flex1976No ale tutaj chodzi o to czy masz dopięte podstawy . Generalne zasady pracy nad sylwetką są niezmienne: liczą się podstawy, takie jak dobry trening i odpowiednio ukierunkowana dieta. Suplementy nie są ich substytutem, a jedynie dodatkiem. Odpowiednie zastosowanie odżywek i suplementów pomaga uzupełnić dietę w brakujące składniki oraz może ułatwić i przyspieszyć pracę nad sylwetka .Wiec zadaj sobie pytanie czy dieta jest z prowadzona prawidłowo . Z odpowiednik zapotrzebowaniem kalorycznym i prawidłowym rozkładzie makroskładników .
A czy Pan układa diety? Mógłby mi Pan ułożyć jakąś dietę na podstawie moich parametrów?