Starczy

Tylko po co te 5g dziennie, na noc starczy Ci 2g jeśli to ma być w celach regeneracyjnych

czyli jakieś mono tak? a pasowałbym no booster? i czy starczy 1 pucha HP + mono?

Wino też blokuje Nie ma sensu Ale blokuje mniej niż inne, myślałem nad anavarem Ale cykl solo na nim kosztuje fortunę i na cykl starczy ale na dietę już nie

cell pump jest niczego sobie ale 1 pucha na cykl nie starczy

Olimp HMB Mega Caps 1250 -> 150 caps / 4 razy dzienie rano , przed i po treningu, przed snem Olimpa TSE -> 90 caps /jesli wczesniej nie brales zadnych termogenikow to zacznij od 1-2 kapsow na dzien i jesli bedzie wszystko ok. to stopniowo zwiekszaj tak do 6-7 kapsow na dzien , jedno opakowanie na krotko ci starczy Trec - L-C - >90 caps [...]

po treningu nie ma konieczności spozywania/picia czegokolwiek od razu/ możesz spokojnie zjeść dopiero w domu. trudno tez odnieść się do ilości ww w tym szejku, bo nie wiemy jak wygląda reszta diety i makro, niemniej jednak taka ilość ww starczy jeśli już chcesz go pić

Jak bierzesz cyklicznie to na 3razy spokojnie starczy, a moze i na 4... Jezeli zamkniesz dobrze pudelko to nie powinno sie nic stac

na pewno za duzo bialka, 2g na kilo wagi starczy w zupelnosci.

To ja sie podłacze. Jak najlepiej byłoby stosowac : BCAA+G 180g i Creatine Micronized 325g. Na ile mi to starczy. KReatyna bodajze koło 31 dni ?

Michauu jaka profeska heheh a chłopak pewnie liczył że po metce się rozk***i że w drzwi nie wejdzie i to mu starczy %-)

To zależy czy chcesz sam stworzyć swój "kociołek panoramiksa" czy kupić gotowy stack. Ja osobiście bym wrzucił mono/jabłczan i beta alaninę a jak starczy funduszy to jeszcze jakiś prosty NO pomper.

Jak najbardziej raz w tygodniu każdą partie starczy. Zmieniony przez - BozeMojAle w dniu 2007-09-07 17:06:33

jedna nogą na 20 kilo nie starczy a tak na poważnie to tak jak miszczu007

Na flaszke starczy

Rano: sama porcja mono starczy,popić sokiem,rozpuścić w soku itp. Po treningu: możesz również wymieszać z sokiem,można również zrobic szejka z carbo,kreatyny i białka.Możęsz też jak kolega wyzej z BA i BCAA

Skoro tak mówisz to dołożę sobie go do drugiego cyklu przed latem. A teraz wypróbuje tego sawa, 5g kreatyny rano i 10g saw przed treningiem. Starczy?

Mono na początek zupełnie starczy na 1 cykl, dokup ZMA i będzie si ;)

Jak rekreacyjnie to jeden raz spokojnie starczy do tego jakaś inna aktywność biegi, basen.

jescze moze kre alkalyn starczy mi na 2 treingi;/ to moze zaczne brac potem cell pump rano i przed treningiem??

a nitro starczy bo w nitro 2 kreatyna juz jest