Starczy

Nie wiem czy dodatkowe węgle są potrzebne jak masz już ciasto, dodać mięso i warzywa i starczy.

Wysocki szczerze... żeby się obruchać za wszystkie czasy , wyprawiać takie karesy na jakie fantazja pozwoli i sił starczy.

Taki tani gadżet to ja mam ;-) chcę czegoś lepszego do aktywności właśnie rowerowej i tego typu podobnych. Myślę, że na początek taki polar mi w zupelności starczy

Taki tani gadżet to ja mam ;-) chcę czegoś lepszego do aktywności właśnie rowerowej i tego typu podobnych. Myślę, że na początek taki polar mi w zupelności starczy ale w notify&fitness w telefonie po podlaczeniu mi banda (mam 2) wszystko ladnie widac; treningi tez mozesz dodac

22.02.2019 DT cały dzień:) Podsumowując dzień: spacerowałam, biegałam, na siłce górę zrobiłam i dospacerowałam przed kolacją. Już dane spacerowe sobie podaruję, chociaż tych kroków wpadło ponad 13 tys. Co do siłki - czas wywalić rozpiętki od następnego treningu. Zamiast wejdzie coś związanego z podciąganiem - albo maszyna, albo negatywy etc. [...]

olej może boleć rak już cie j**ie i starczy obgonisz ch**a , wyprostujesz się weżmiesz się za "kochanie" ... też może boleć jak jesteś wrażliwy , ale będziesz zdrowy no ... na jeden front można się bić na dwa nawet Niemce rady nie dali

W każdym ćwiczeniu trzymaj 3-4 serie. Starczy w zupełności.

Niestety sraka powróciła i 3ma się dalej, daleki będę od odpowiedniego nabicia chociaż forma wydaje się być nienajgorszy jak ja takie okoliczności, no trudno. Dam z siebie tyle na ile pozwolą okoliczności. Z rana jeszcze zaraz blokery tej sraki, minerały i zjemy odpowiednio to może chociaż siły na utrzymanie w pozafh starczy. Przelew mi się w tych [...]

Witam, Postanowiłem że w końcu coś zmienię w swoim życiu, jak to się mówi, lepiej późno niż wcale i mam nadzieję, że teraz sztywno będę się trzymał swoich postanowień a narzędzia do kontroli nad moim życiem nie będą mi ponownie wytrącane z rąk, przez wiele czynników, które to powodowały. Zmiana dotyczy oczywiście trybu życia, która mam nadzieję [...]

zależy na jakie partie na nogi moze być mało na ręce te 6 kg moze na początek i Ci starczy

Dokładnie :) zobaczymy jak to zgra wszystko. Może się okaze że 2 tygodnie starczy :))

co masz na mysli piszac duze dawki? 30mg witanolidow starczy w zupelnosci, czyli okolo 600mg 5% ashwy przed snem calosc mozna dac

Ok dzięki a starczy 20 tab 20 mg?

sam mam dlugie nogi, dluzsze niz modelki8-) ale motywuja mnie slowa kobiet ktora mowia, ze zaj**iscie jak facet jest wysoki i tyle mi starczy%)

Olo - to tak jak Fanss pewnie - ale jak go znam to zaraz jakaś podbudowę teoretyczna zacznie i już się tak nie pośmiejemy. Ruski - ja się z góry pisze na 2 edycje we wrześniu - jak chłopaki? Czyli mamy ekipę: Fanss, Kebul, Ruski i ja. Brann zapraszam do roli experta, sędziego, trenera, krolika (jak się nazywa ten który nie bierze udziału a gna [...]

Nie jestem przekonany czy mi zapalu starczy do Wrzesnia, ale jak dobre zacipki bedziesz wymyslal, to dotrwam ;-) Jednak tłusty czwartek jest wyjątkowy :-D ,kilka pączków już wpadło :-) ,a i Fanss ubawił mnie do rozpuku |-)|-) a to dopiero początek dnia ;-D Jakie atrakcje nastąpią niebawem :-?:-D Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2019-02-28 10:02:17

Ja nie wiem po czym wy oceniacie ta skuteczność GW. Jak pierwszy raz zajadałem to 10 razy w tygodniu od dłuższego czasu pokonywalem ten sam dystans. 5* week rano na lajcie, wieczorem albo ile sił starczy, albo interwał. Najlepszy czas miałem 18,5min. W trzecim tyg GW zauważyłem, że zupełnie inaczej gospodaruje tlenem i w ok 2/3 dystansu przestało [...]

Wrzuć zdj zobaczy się ile jest do zrzucenia po drugie cykl krótszy niż 8-10tyg na propie się nie opyla bo nic z tego nie ugrasz za bardzo a rozp***ziel w hormonach i tak będzie podstawą do redukcji jest dieta a nie towar wino nie spala tłuszczu tylko bilans na kcal na - oblicz swoje zapotrzebowanie i odejmij z tego 500kcal i obserwoj jak obwody [...]

Masz placki i torciki o Ci wystarczy %-) To było wczoraj Kolego! Ale małżonke mam do końca weekendu to starczy ;-)

Musi być fi 50 ? Przemyś moze fi 30 starczy, gryf jst tanczy i obciazenie również. Mozesz też zakupić obciazenie toczone na zamówienie. Ok 4 zł za kilogram Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-03 11:54:21