I nie słuchaj moich poprzednikow bo moge sie załozyc ze zaden z nich nie brał (jak wogule brał) wiecej niz 2 miesiące. A najlepiej brac: rano, na noc i po treningu. Ok. 3gr. na dzien spokojnie starczy.
Skoncz brac stanabol i odblokuj sie, a potem wal 2 tygodnie clen i zrob przerwe na 2 tygodnie(przez te 2 tygodnie wal therme) a potem znow 2 tygodnie clen i przerwa 2 tygodnie( i tez walisz therme). Tylko nie wiem czy starczy Ci tych tabletek clena.
a mogloby byc tak (?): -unoszenie sztangielek bokiem w gore (to cwiczenie kosztuje mnie sporo wysilku wiec chcialbym je na poczatku treningu) -unoszenie sztangielek w opadzie tulowia -wyciskanie sztangi zza glowy -podciaganie sztangi wzdluz tulowia -szrugsy -podciaganie na drazku do klatki -przyciaganie sztangi w opadzie -unoszenie tulowia z opadu [...]
zostal mi z poprzedniej kuracji tak bym go nie kupil bo szkoda chajsu ale brac to wszystko naraz czy jak :) moze samo hmb z kretka i b12 starczy czy ten vanadyl tez ??
j/w nie ma papierów o ponoszeniu odpowiedzialności, podpisałeś zgode na zmianę danych osobowych i to starczy, co do ćwiczeń, to z tego co mi mówili polacy w legii to są ciężkie treningi, lecz legia nie chce abyś zginął na ćwiczeniach nie po to w ciebie inwestuje, więc większośc to bujda
kreatyny tyle żeby starczyło na cały cykl a mass xxl ile chcesz? im wiecej kupisz na tym dłużej Ci starczy ja osobiście już nie stosuje odżywek , wystarcza dieta i suplementy
a piszac cykl myslalem o cyklu np. z kreatyna, gainerem, aminkami no i czyms po cyklu glutamina lub hmb moze.... sam myslalem o tym aby kupic dwa pudla Cell Pumpa, jedno duze(lub wiecej jezeli nie starczy)-PWM i np. Whey Amino System i moze Tauryne
Moim zdaniem najlepszym rozwiazaniem bedzie tutaj oddzielny zakup odzywki bialkowej i carbo http://www.sfd.pl/temat114281 - system protein 80 http://www.sfd.pl/temat114695/ - carbo jak starczy ci kasy to moglbys kupic tez gainera np. MCT mozesz tez nie kupowac carbo i po treningu pic gainera Tluszcze uzupelniaj dodajac do posilkow np. 1-2 [...]
nie skumałeś :kolega wzioł już 6 strzałów ,brał takim systemem: system : poniedziałek: 1ml. 100mg i w czwartek 1ml. 100mg czyli na tydzień 200mg ale teraz troche chce przyspieszyć i te dwie ostatnie ampuły które mu został chce zapodać takim systemem: system 2 poniedziałek: 2ml.200mg(cała amp.) i czwartek 2ml.200mg.(cała amp.) czyli w ostatnim [...]
ceny moim zdaniem są atrakcyjne -jak byś zakupił SP 80 2500g ( i uzpełniał diete porcją 40/50g dziennie to wystarczyło by prawie na 2 miesiące ) za to carbo 4000g wystarczy ci na ponad 2 miesiące biorąc pod uwage dawke dzienną 50/60g - jak byś brał tylko po treningu to starczy nawet na 3/3,5 miesiąca więc moim zdaniem się opłaca
Cahir, musisz to jakos monitorowac. Mailuj z nim, bądz w kontakcie, wyczujesz, czy on bierze te lekarstwa; jesli mu sie będą konczyly, wyslesz mu nastepne opakowanie, ktore starczy mu na dokladnie okreslony czas (jesli je bedzie bral), a Ty bedziesz juz wiedzial, czy on sie leczy, czy nie, wyczujesz to bez trudu... Gadałes moze o tym z tą jego [...]
Nie rozpisywał bym Ci tego gdybym Ci tego nie polecał chciałeś żeby Ci rozpisać co jak i ile - rozpisałem Jeśli planujesz suplementacjie min 3 miesieczną - to dobrze jest wziąc HMB, na glute już Ci w takim wypadku kasy nie starczy Na kontuzje rozpisałem Ci to co sam biore i sobie chwale chciałeś miec w tym wszystkim ZMA i Carbo - dodałem zawsze [...]
racja bez problemu wystarczy ci na 6 tygodni (cykl trwa 4-6 tygodni ale to pewnie wiesz). w dni ktore cwiczysz bierz 5g a wte co nie cwiczysz to ze 4g i bedzie git. 5g x 42dni (42dni = 6 tygodni) to to jest cos ok 210g jak sie nie myle;) wiec chyba starczy ;) ;) pozdroofka
Koncetrat cena / jakość to Trec lub Olimp dobry jest tez Extensor , ale smak jest paskudny btw inne leprze białka typu wpi sa dobre ale i droższe. A dla przeciętnego kowlaskiego jako uzupełnienie diety wpc starczy
To nie bedzoesz potrzebował , aż tyle antykatabolików starczy ci hmb lub tauryna np co do Hi Tek`a hmm sam tego produktu nie uzywałem , sprobuj Ultra Ripped Bez efidryny firmy Ultimate.