Anonim
własnie j/w spokojnie starczy ci 2-2,5gr/kg. Białko w nadmiaze też szkodzi i to powaznie szkodzi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ok myslalem ze 3g to nie jest nadmiar...ale moze byc tak ze przesadzam z tym 2,5 z diety......zapomnialem ze obliczalem w diecie ilosc bialka jeszcze kiedy wazylem troszke mnie a teraz to tak na oko
Poprzedni temat
Sklepy z odzywkami w gdańsku ??
Następny temat
Łączenie odżywek (białko, kreatyna i HMB)
