SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Jaki pierwszy cykl?

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich,mam pytanie czy 20 strzalow testosteron propionat starczy na pierwszy cykl chodzi bardziej o mase zeby weszlo pare kg,cwicze w domu hantlami, pompki...i czy dwa listki clomidu starcza na odblokowanie? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2012-08-08 17:31:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema wam :P:P moja prosba polega na tym zebyscie mi doradzili co dokupic do Dużego cell pumpa... kurde kupilem go wczoraj i zostalo mi tak gdzies z 50-60 zl i mowie sobie ze cos jeszcze trzeba by bylo dokupic heheh nie wiem myslalem o magnumie 5000 2kg ale ehh kurde starczy mi na 8 dni cyklu jak sobie to obliczylem myslalem tez nad jakimis [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2006-02-09 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON 2 ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wITAM Mam do szanownych forumowiczow pytanie przmierzam sie do Nitro2 i nei wiem czy starczy mi ta mniejsza pucha za ok.70zł bo ta cena mnie satysfakcjonuje poniewaz musze dokupic jeszcze cos do tego a jak kupie duza to moze juz nie starczyc... waze 83 kg pewnie cos w tych okolicach jesli mozna prosic to dawki takze zeby mi ktos podopowiedział bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2008-04-24 00:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp + mono + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje 2 cykl:) wybrałem Xpanda+ mono+ białko:) xpand wiadomo tylko czy jedna paczka starczy? kreatyna olimpu czy universala? no i tu jest dylemat jakie białko mam kilka propozycji:Olimp Whey Pro Matrix , System Protein 80, Biogenix Prolongmatum,Ostrowia,Vitafit?? moze jakies inne propozycje?? na caly cykl mam 200zl:) ile i kiedy brac?? [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2010-02-15 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH M-DIEN na 1 cykl ?

    Temat
    Doping

    Co już wiadomo o tym PH.Produkuje go UNDERGROUND LABORATORIES M-DIEN Methyl-Dien-4MG 17a methyl-17b-hydroxyestra-4,9(10)dien-3-one. Pytanie na co można go użyć ? bardziej na masę czy na rzeżbę ? Czy na odblok starczy clomid i jakiś booster teścia.Jeżeli tak to ile i jaki.Posiadam jeszcze PH Phera mass i Revolt KILOSPORTU.Może na nich jakiś ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-06-18 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wystarczy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupić mała puszke cp i do tego mono 300g. czy to starczy na jeden cykl. To będzie mój pierwszy cykl. Starz niecałe dwa lata. Wiek 17 lat

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2007-01-23 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważność odżywek po otwarciu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawia mnie właśnie czy data ważności odżywek zmienia się po otwarciu jeśli tak to ile można trzymać odżywki po otwarciu? Pytam dlatego że myśle o kupnie 3kg Carbo to mi starczy na jakieś 4 miesiące nie wiem czy to można tak długo trzymać? A nie daj Boże jakby jaka kontuzja to jeszcze dłużej...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2007-02-09 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Temat
    Doping

    http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/92277ba98b554566b922d1d1ce107c3b.jpg Siema, chce to odpalić tylko mam parę pytań. Jak dawkować przy wadze 81kg? Wyczytałem, że ludzie jedzą po 10 mg i jest ok, ale również niektórzy pisali o dawce 20 mg. Jedno opakowanie starczy? Trzeba po tym odblok? Jeść z osłonkami? Coś do tego dołożyć? Czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2015-05-15 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PURE BCAA DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Kupilem bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html i mam pytanie co do dawkowania: Należy przyjmować jedną porcję 10g po treningu. A co w dni nietreningowe bo niewiem czy brac czy nie? skoro jest 500g to starczy na ok. 50 treningow czyli przy 3x w tygodniu na 4 miesiace nie za duzo?:D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2011-08-06 10:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA SOLID 48KG

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka ma do was takie pytanie chce zakupi tewna zecz z allegro do początkowego ćwiczenia w domu znazłem cos ciekawego co na co starczy mi kasy ale czy to sie nadaje prosze aby ktos mi doradził co sie bardziej zna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-07-14 23:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+cp.....Pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam obecnie jestem na cyklu XP+cp cykl trwa ok 4 tyg zadowolony jak narazie z efektów ale mam mały problem kończy mi sie cp(starczy na ok 2dni).Mam zamiar dokupić jakieś zwykłe mono do xp co o tym sadzicie ....?? obecnie dawkowałem: rano cp przed treningiem xp po trningu cp No i wlasnie nie wiem co zrobic czy kupic zwykłe mono i brać tak jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-04-11 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test + tren na 1 cykl

    Temat
    Doping

    Siema mam 22 lata chce wejsc na 1 cykl. Cykl chce rozpoczac w celu rozbudowania sylwetki (masa) i doswiadczenia bycia na SAA. Myslalem o 75mg e3d test enthanate (by utrzymac testa w ryzach naturalnej produkcji) i tren ace 40mg e2d (pn. sr, pt -120mg/week). Wiem ze tren na 1 cykl to nie najlepszy pomysl ale chce doswiadczyc jego dzialania. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2022-12-29 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na obozach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanie ponieważ wyjeżdżam na 2 tygodnie nad morze na obóz sportowy . Na obozach zawsze są 3 posiłki dziennie i zazwyczaj nie takie jakie powinny być, a ja aby uczymać w miarę forme i mase poczebuje więcej jeść. prosze o jakąś podpowiedź dodam tylko że pośadam jeszcze kreatyne OLIMP mega caps starczy mi jej na 4 tygodnie i nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2005-07-20 00:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,czy ta dieta na mase bedzie ok,waze ok.66kg mam 186cm wzrostu moje zaopotrzebowanie w kalorie to ok. 3.2k kalori 1. 100g owsa+500ml mleka 2.100g orzechow 100g chleba 3.5 jajek +150g chelba 4. 250g piersi z kurczaka+ryz100g 5.150g twarogu 75gchleba Wychodzi 179bilaka 126tluszczy 340wegli = 3234kcal Jajka bede zamienioal co 2 dzien z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-10-08 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam już za sobą 3 cykle na mono z których byłem zadowolony ,teraz chcę kupić jakiegoś stacka kreatynowego , białeczko oraz jakieś aminki :) moim celem jest sucha masa (wiem że jest bardzo ciężko) bez znacznego zalania się (około 5kg starczy) ... Mam na wydanie około 250 zł nie licząc pieniędzy na kupno białka . Mam zamiar kupić HP,mono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2009-12-02 17:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Help!!

    Temat
    Doping

    czecho jestem nowy prosze o pomoc fachowców mieszkam w milanie i tam pracuje(studiuje)jestem w polsce na krótki okres kupiłem 5 amp deki holender pewny cwicze 3 lata mam 20 lat obecnie jest to mój pierwszy cykl chcem to zrobic dobrze czy wogule starczy tyle deki zeby cos poszło no to jakie osłony do tego czy duze beda skutki uboczne prosze o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2004-05-30 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max białka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka koxy:) dręczy mnie następująca rzecz : na śniadanie jem owsianke (200 g płatków i 800 g mleka) w ciągu dnia 4 woreczki ryżu po treningu 20g WPC na noc twaróg 250g i jeszcze serek homo przed treningiem. Gdy sumujemy to białko wyjdzie 170g a ja jeszcze daje 1 dużą pierś z kurczaka ale czy to nie za mało mięsa?? Chce dać jeszcze 450 g wątróbki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2016-10-01 22:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobrze cwicze...Pomorzcie mi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Własnie nie wiem bo cwicze z kumplem poniedzialek sroda piatek i nie wiem mi sie zdaje ze to za malo ale gadalem z goscmi to mowili ze to dobrze bo sie miesnie musza zregenerowac.Jeszcze sie zdenerwowalem bo mojemu koledze wchodzi na klate coraz wiecej podnosi a mi tak powoli.Napisze cos o sobie 16 lat 180 gdzies tak nie wiem dokladnie 57 kg ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2004-10-17 10:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX KREATYNA + No -Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    VITALMAX KREATYNA MIKR0ROZDROBNIONA 900 g No-Xplode Teraz moje pytanie to jest moj zestaw ktory chcem kupic i zaczac stosowac. Kreatyna starczy mi az na 90 dni O_o a xplode na 20 jak to zrobic aby bylo dobrze? i czy taki zestaw jest dobrym zestawieniem? Prosze o odp Czy moze lepszym zestawieniem byloby Storm + Shock ? napiszcie z jakich firm jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-02-21 01:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przerwe zrobić po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pytanie jak w temacie czyli jaką przerwe zrobić po ok. miesięcznym cyklu składającym się z następujących odżywek: - Mass XXL od Treca 4800g - HMB od OLIMP-u 200 kap. - Kreatyna od FITMAX-a 600g żarła starczy na ok. miesiąc. Kiedyś już robiłem cykle odżywkowe, ale to było dawno i nie prawda. Jestem w trakcie budowania masy od ok 3 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2012-02-04 13:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)