Sforcia

Daj takie porównawcze: przed-po :) Będą i takie oczywiście :-)) Nie pamiętam już czy te widziałeś? Porównanie wagi 65 kg vs 65 :) http://www.sfd.pl/JOANNA_SZYMANIAK_Sforcia__Dziennik_treningowy.-t1052123-s40.html Postaram się zrobić tu mały update, ale w robocie sajgon 88-O }:-(( Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-07-01 11:52:10

17 dni - lecimy z tematem!! 8-) 8-) Kiedyś pamiętam przed Debiutami jakoś zastanawiałam się jak to jest, że na słodkie ludzi ciągnie i oglądają strony z jedzeniem.... Coż - dopadło i mnie |-) Aczkolwiek nie ruszają mnie nadal batony, bo nawet leżą właśnie przed mną w miseczce knoppresy, pincessy i princepolo, ale oglądam zdjęcia ciast, [...]

Sforcia będziesz w sobotę w Śremie?

Sforcia będziesz w sobotę w Śremie? Niestety najprawdopodobniej na 99% nie dam rady }:-((( #-P

A ta Pani ze zdjęcia to moja Mama %-) a ja myślałam że starsza siostra 88-O Piękne Panie :-)

a co to za cudo kupilyscie?? Philips Avance Collection HR7958/00 8-) 8-) A ta Pani ze zdjęcia to moja Mama %-) a ja myślałam że starsza siostra 88-O Piękne Panie :-) Musze to Mamie pokazać };-)

Oooo Sylwia %-) tak się produkowałam z moim wpisem, że przeoczyłam Twój. Byle do urlopu };-) Będzie więcej czasu choćby na regeneracyjny sen a to już duży plus. Na szczęście nasze dziewczyny dzielnie dają sobie radę. Partnerzy i mężowie zostali przez nas przeszkoleni i poinstruowani że muszą być pomocni ale i cierpliwi w razie "awarii" }:-( [...]

Sforcia cudownie wyglądasz, szkoda, że nie będę mogła zobaczyć Cię na żywo... ale pewnie na jednym wyjściu Twoja przygoda się nie skończy? :-)

Sforcia cudownie wyglądasz, szkoda, że nie będę mogła zobaczyć Cię na żywo... ale pewnie na jednym wyjściu Twoja przygoda się nie skończy? :-) Amiu, Markoto - dziękuję };-) Carrramba - dziękuję };-) Czy się skończy na jednym starcie czy więcej okaże się m.in. po Sopocie :-)) Po pierwsze dlatego, że będę wiedziała czy to jest to co mnie kręci %-) [...]

Sforcia jesteś mistrzem :-) Zmieniony przez - ejpi w dniu 2015-07-09 10:13:01

No to czas na mały uptade. Cały czas walczę! Wszystko było tak zaplanowane i poukładane... no ale byłoby zbyt pięknie przecież - u mnie rzadko wszystko wychodzi wg planu :)) W skrócie - Michał nadal w szpitalu, być może do poniedziałku @-| W piątek na siłownię również nie dotarłam @-| wróciłam do domu po 21 - gdybym miała torbę w aucie, to możliwe [...]

a ten sklep odwiedzamy z Kaszką w drodze na seminarium /-)_ /-)_ :)) cosslodkiego.com.pl/ Ale Agata tylko popatrzy };-) };-) ewentualnie zrobi zapasy na okres masowy %-) a tak na poważnie, to w nosie mam te słodycze i to co powyżej na zdjęciu. najbardziej chcę zjeść dobry konkretny obiad %-) fanką słodyczy nigdy nie byłam, stąd tez nie ma ich [...]

Sforcia, tak na wstępie, forma jak marzenie :) podglądam już od dawna ( stary dziennik również ), dajesz dużego kopa innym (tym małym żuczkom jak ja, którzy sami coś próbują tworzyć ;) ) Podziwiam za determinacje, organizacje i wiele wysiłku jaki w to wszystko wkładasz. Widać przy tym jaką frajdę Ci to daje :) Nie piszę powodzenia, bo jak dla mnie [...]

Sforcia, go!!!

Do boju Sforcia :-D ! Trzymam kciuki :-)

Dziękuje wszystkim za dobre slowo :-) nadaje juz z trasy do Sopotu z Kaszka na pokładzie :) Wyjeżdżamy własnie na autostrade. Spróbuję wrzucić fotki ale nie wiem co z tego wyjdzie %-) /SFD/Images/2015/7/17/65c3a96fcea646a1abcf48c4a091ad76.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-07-17 13:17:43

Z wrażenia dwa razy wyslalam. Niestety moj telefon jest glupi %-) jedziemy w dobrych humorach. Z silami i nie na glodzie :-) Artur wszystko przemyślal idealnie. kontola formy miala miejsce w Bull Center hyhy w Mosinie :-) Wszystko pod kontrolą! od 14 zaczynamy ładowanie!!! Śniły mi sie dzisiaj zawody, ze sie zblaznilam i bylam 10ta :)) :)) [...]

Małe podziekowania - skopiowane z FB, ale na więcej refleksji i opisania moich odczuć przyjdzie czas jak wrócę z Warszawy :) Chciałabym serdecznie podziękować wielu ludziom!! Bo mój sukces to nie tylko ja i moja ciężka praca, ale też wsparcie ludzi dookoła. Podziękowania należą się: Arturowi i Sylwii Klub Sandow za możliwość przeżycia tego [...]

Zabrzmiało groźnie %-) };-) Bo tak chyba będzie 88-O }:-( Środa minęła smakowicie jeśli chodzi o jedzenie :)) 1. 40g owsianych, 5 białek jaj, 1 całe jajo, nektarynki+morele 2.i 3 100g indyka, 30g kaszy gryczanej, + duszone warzywa - fasolka szparagowa, papryka, cukinia - wszystko w sosie pomidorowym + gratisowo filiżanka bobu u rodziców - [...]

[...] deser, opiłam się wody, na koniec poprawiłam czekoladą i tyle. Na drugi dzień normalna, zdrowa szama i na wadze + 1 kg w stosunku do wagi jaką miałam w dniu startu. Od marca minęło 5 msc a waga mi wzrosła o 2kg. Nie kumam. btw strasznie mi się podoba Twoja forma Sforcia i wcale nie wyglądasz na wieloryba, wręcz odwrotnie, na maksa apetycznie :-)