RZEŹBA

chodakowska to niby takie efekty daje, ale jak czytam Was i Wasze opinie, że rzeźba to długie miesiące potu i łez (szczęścia rzecz jasna) to nie chce mi się wierzyć http://3.bp.blogspot.com/-gluzK0mWDE8/T9DFuWrUKII/AAAAAAAAAbs/On1J0kvdfvY/s1600/efekt1.png http://2.bp.blogspot.com/-4QgBg-3AVzY/T_g4uJlQ7TI/AAAAAAAAAe4/mlfZbSb8IJU/s1600/przedpo.png [...]

Że ci się chce takie rzeczy czytać %-) Im większy ciężar i mało powtórzeń - masa. Mniejszy ciężar i mało powtórzeń - rzeźba.

Że ci się chce takie rzeczy czytać %-) Im większy ciężar i mało powtórzeń - masa. Mniejszy ciężar i mało powtórzeń - rzeźba. niekiedy rece opadają \-)

no bardzo dobre, może nie idealne, ale 1000000x lepsze niż ten plastik. Przypakowane laski (ktoś tu wklejał) też masakra.. rozumiem wysportowane, lekka rzeźba itp. a nie mięśnie jak jakiś kulturysta %-)

http://www.sfd.pl/16_lat_-_kilka_fotek-t515654-s6699.html#eot Pany tak wyglądałem jak miałem 16 lat. Chudo było ale rzeźba jako taka. Głównie Break wtedy się liczył. Nie komentujcie tam bo to nie mój temat a koles chciał zobaczyć jak reszta wyglądała w jego wiekutak więc możecie jechać

Dodatkowe aktywności :seks 10min -i rzeźba będzie!

Ale cel ma zacny - rzeźba \-)

Ja wole nie wychodzic z Dziennikow, w innych działach na kazdym kroku jakis idiota ktory głosi herezje. Dzisiaj typek na silce prosil zebym mu Allachy pokazał, pokazałem ok. Potem mnie prosił zebym mu rozpisał jakis plan na mase jak bd miał czas i powiedziec ile robic serii na mase ale tak zeby nie wyszła mu z tego rzezba i zeby sie nie [...]

A woda spod skóry wyparowała? :P Lepsza rzeźba. :D

Przecież na masie nie miałeś 45! To Ci kvrwa jakaś maso-rzeźba wychodzi? %)

Z resztą ja mówiłam saidzie, że wolę mieć zróżnicowaną kaloryczność, niż non stop mało. Z resztą - ja nie wiem jaki Saida w sumie ma dla mnie cel sylwetkowy. To bardziej rzeźba chyba u mnie jest niż taka stricte redu, już w chodzimy zdecydowanie poniżej strefę komfortu mojego organizmu.

Troche ujęć z Rzymu-na każdym kroku mozna spotkać dowody odwiecznego zainteresowania rzymian kulturą fizyczną-jest ok 500 siłownia każda rzezba,obraz,malowidło nascienne przedstawiające postaci ludzkie też do tego nawiązuje... Wracając do zawodów-już wczoraj pare ekip przyjechało,m in z Wielkiej Brytanii,Hiszpanii i kilku innych krajów. [...]

http://www.sfd.pl/TWOJA_CHWILA_PRAWDY-t215400-s3.html zobaczcie tego wymiata rzezba

Avasso Próbuje Choć nie przepadam Vice_Lord2 Kupie to coś pstryknę Alucard666 Niczego nie podkładam, motyw z butelką znam Robie mostek własnymi siłami, co ma być to będzie. Czy bolały prostowniki to nie pamiętam, ale wątpie. DonEndriu Hehehe Masz racje, rzeźba jest dla ciot A co do tych nóg - fakt, Aga wyzywa Ale kocham Ją i tak King_Odin [...]

ja dzisiaj rybka parowana i schabowe bez panierki. rzezba!

Witam, mógłby mnie ktoś odesłać do tematu odnośnie wegańskiej/etariańskiej diety przy treningu? Na forum był kiedyś gościu i miał niezłe wyniki (coś z 'william' w nicku, bdb rzeźba), nie umiem go teraz znaleźć, a zaczął mnie ten temat interesować.

Zgadzam się, że dawni mistrzowie wyglądali o parę klas lepiej. Wiekszość obecnych (z Colemanem na czele) odsyłałbym od razu na testy ciążowe, zamiast dawać im przepustkę na zawody. Słowo "estetyka" straciło jakiekolwiek znaczenie. Jedyne co się liczy, to masa i rzeźba. Arnold potrafił biegać, pływać, Franco całkiem nieźle boksował, [...]

a widzisz, bo ten treneiro robi to biosignature za jedyne 700 funtow \-) i myslalam o tym jak juz ozdrowieje, ale potem pomyslalam, ze skonczy sie tak, ze bede jesc 1000 kcal i mowie mu- na chuy mi ta rzezba i widoczne ABS. widzialam u siebie i nie bylo ladnie, chudo i mizernie, wiec chyba dam sobie spokoj. choc temat kusi

bedzie wymarzona redukcja i rzezba do 6% miesni%-)

najpierw masa potem rzeźba :-)