1. mozesz bez obaw 2. mozesz wspomagac serce q10 - w odniesieniu do ukladu krazenia koenzym posiada wlasciwosci antyoksydacyjne, wzmacniajace serce oraz obnizajace cisnienie krwi; badania wykazaly, ze sooplementacja w dawce 50mg/dzien przez miesiac przyniosla u osoob z chorobami serca korzystne efekty 3. nie zaprzeczam, ze moglo to byc [...]
podnosi cisnienie btw ciekawe co moowisz nt q10 - nie spotkalam sie z takimi doswiadczeniami artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] ogólnie z rana więcej węgli,wieczór białka,6-7 posiłków suplementy-no właśnie tu nie jestem pewna czy są właściwe: białko piję PRO-92 Naturell lub Pure Whey Isolate 95,l-karnityna,2x w roku przez 2m-ce HMB,Cla,dodatkowo Pro-lecytyna,czasem Q10,to chyba wszystko... aha nie jem mięsa, 168/53kg,wymiary ok czekam na sugestie,i co z tym Pyruvate?
6kg tluszczu to 54 000 kcal impossible, ile i czego bys nie bral nie ma*****a we wsi zebys tyle spalil nawet koszt energetyczny organizmu przez 2-3 tygodnie w sumie tyle nie wyniesie a jak chodzi o wode i mieso i te 6kg ma spasc z WAGI to owszem - taka mieszanka powinna dac upragniony efekt (jak duzo wazysz to nadzieje pokladalbym w skorczu - [...]
[...] robii ALC olimpu.Zen szen w Twoim wieku(bez obrazy) mozesz brac napewno pomoze a dla kobiet to sa zestawy takie jak Falwit z czego on jest ze zwiekszona iloscia zelaza bo to dla kobiet karmiacych ale sie nadajejak najbardziej.Jak masz pieniadze to te wszystkie dodatki moga byc szczegolnie przy wolnych rodnikach to swietny jest Co-Q10 Misiek
Na wątrobę mam 2 op. Heparegen 100tab, stosuje też esentiale forte. Do tego mam probiotyki, enzymy trawienne, tran z wątroby rekina, koenzym q10, lecytyne, czosnek, witaminy i minerały z olimpa, zma. To zapobiegawczo, do tego suple. Jak kobita, która nie wie po co mi to, zobaczyła co do domu przytargałem, to powiedziała, że juz mnie kompletnie [...]
W Q10 zdarzyło mi się kiedyś być, jak od znajomej dostałem kupon na jedno wejście darmowe. Siłownią tego nie nazwę co najwyżej fitness, generalnie beznadzieja, obciążenia malutko, instruktor z którym chwilkę rozmawiałem, to ograniczony do typowego schematu siłowniowego klata-biceps, najcięższe sztangielki do 25 kilo, a właśnie i nawet stojaków do [...]
[...] z zimeniaków, makaronu, wyrobów mącznych lub też całkowicie je wyeliminować Źródło tłuszczy: oliwa z oliwek, olej z pestek winogron, lniany, orzechy - a najlepiej te z przewagą omega-3. BCAA, glutamina, B-complex, Magnez, Potas, Wapń, Fosfor, Selen, Q10, jakiś Żen-Szeń, najlepiej kompletna multiwitamina - typu Geriavit Farmaton nie Farmadon
jesli po mixie tescia nie dostales syfow to po metce tez nie powinno byc. ja tak bynajmniej mialem. oczywiscie cos sie moze pojawic ale mozna temu zaradzic. cynk 3x dziennie,q10, solara i koniec z fast foodami kazdy organizm moze inaczej reagowac wiec sam widzisz... nie badz baba wazne zeby masa szla Zmieniony przez - tomek 82 w dniu [...]
co do syfów - nie tylko na cyklu wyskakują - zauważyłem po sobie że jak jadłem wszystko na ostro to wyskakiwały jak szalone , ale odkąd jem łagodne potrawy to jest gitara. Poza tym jak ktoś wcześniej napisał - cynk , q10 , solarka i higiena
[...] Eliminacja tzw. wolnych rodników – podstawowe działanie suplementacyjne w sporcie! Determinuje skuteczne prowadzenie każdego rodzaju treningu. o Koenzym Q10 – 1 (do 2 przy treningu wytrzymałościowym) tabl. a` 30 mg lub w kroplach o Wit. A C E – 1 tabl. dziennie o Adaptogeny, np. Ginsana – 1 [...]
zastanwiam sie własnie...czy nei zrobić strzała i obserwować co sie dzieje w organiźmie...jezeli będzie jakieś zaniepokojenie to przestane do tego obowiązkowo omega-3 witaminy olimpa i q10...no i moze jakiś biovital albo cos podobnego na serce...co o tym myślicie ??
Kurczę, Grasiczko, zajrzyj tutaj!!! Masz nieuzupełniony profil, a to raczej ważne przy odpowiedziach. Dieta 500-1000kcal to prosta droga do efektu jojo niestety. Będąc na thermie na pewno będzie trzeba wsuwać więcej. W hipertopicu o thermie pisało sporo kobiet, ale gdzieś dopiero od +/- 60 strony. Ogólnie zasady dla wszystkich są takie same: [...]
ok a wiec bedzie jablczan :) + BCAA + Carbo + Białko + Koenzym Q10 Mam pytanie co do stosowania BCAA mianowicie wiem iz przed treningiem 1g na 10kg mc ale jak to brac gdy sie ma 2 jednostki treningowe w ciagu dnia (na zgrupowaniach sa 3 z reguly)
[...] tym forum ktorzy nie stosuja diety rozdzielnej przynajmniej w cyklu regeneracyjnym maja zanieczyszczona i oslabiona watrobe(oczyszczona produkuje do 75% realizacji dziennej Q10- zanieczyszczona max 15%)o jelitach nie wspomnę objawia sie to na rozne sposoby np funkcje oczyszczania przejmuje skóra i wtedy u kogoś pojawiaja sie pryszcze(albo jak u [...]