jadlem solid mass'a kilka puszek, cos jak gain bolic albo magnum 8000 tylko bez kreatyny. jadlem tez kilka puszek wpc80% z vitamin shop 0,6kg po 35zl witamine c i beta caroten no i koenzym q10 nie mam zadnych zastrzezen.
wg. mnie tak jak wyżej czyli karnityna, Q10, itp a kreatyna to reactor pro3 jest ok ma inozyne i ryboze ten pierwszy b.ważny składnik (fajny, przydatny) dlatego polecam własnie reactora a nie zwykły tcm Pozdrawiam ;)
[...] składnikiem. W skład Smokerade dodatkowo wchodzą inne znane i cenione antyutleniacze oraz substancje o właściwościach oczyszczających organizm: witaminy E i C, koenzym Q10, cynk i selen. Czyni to z tego produktu doskonałą ochronę przed szkodliwymi substancjami, których przecież nie jesteśmy w stanie uniknąć we współczesnym świecie. źródło [...]
Wiadomo, że nie bede robil tak jak on...ja jak bym wzial nawet sete mietka..to bym zaopatrzym sie w arsenal q10. omega3, wit, cynk, nolve, cos na watrobe, nerki,zma, clomid.....i chleb z czosnekiemD:
Siemka mam dylemacik z redukcja jestem endo waze 94kg przy 175cm dotychczas jechalem na dietce nisko weglowodanowej i z 110kg poszlo do 94kg w 2mce z hakiem cwicze 4 razy w tygodniu silka pracuje jako kierowca TIR 10 godz na dobe rzecz w tym, ze sila mi zaczyna leciec nie za duzo ale jednak laduje wegle 1 na tydz jem witaminy q10 omega3 ocet [...]
[...] Tauryna 1000mg Etylowy Ester L-Leucyny 2000mg Etylowy Ester L-Izoleucyny 1000mg Etylowy Ester L-Waliny 1000mg N-acetyl-glutaminy 1000mg Jabłczan glutaminy 1000mg koenzym Q10 100mg witamina E 20mg witamina C 500mg Alfa,Beta - Karoten 10mg (2x5) Huperzyna 40mg taki o sobie stworzyłem skład Na maila natomiast wyślę jeszcze opis + inne rzeczy. [...]
[...] wczesniej nie bylo zeby bylo latwiej oceniac, a posty do wgladu sa oczywiscie na poprzednich stronach. Beda to: -CZOSNEK -ALA -HMB -CLA -MATRIX-batony -TRIBULUS -LEUCYNA -THERMO SPEED -KOLAGEN -HCA -STACKI(massacra) -ESTER KREATYNY te jako pierwszy wpsialem i jest ich po 4-5 + KOENZYM Q10 ale sa tylko 3 pozycje wiec pewnie sie nie liczy.
dzieki za sogi.wbijac dalej dawkowania: Aspargin 3 x 2 tbl podczas lub po posilkach vit E 800-1200mg cd cynk 50mg cd koenzym Q10 40-120mg cd omega3 6-8g cd magnez 300-500mg cd każdy prezentujący inną wagę powinien dobrać sobie odpowiednią dawkę na cyklu,każdy przyswaja sobie inaczej, i dawkowanie to przecież poniekąd indywidualna sprawa znalazlem [...]
moze to wina wody po goleniu ??? jeśli tak, to zainwestuj w dobry balsam po goleniu, likwidujący podrażnienia i zaczerwienienia skóry - polecam balsam firmy Eveline - Q10+R for men oczywiście (patrz fotka) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-07-31 18:18:41
[...] porannym treningu,po popołudniowym treningu,przed snem.) -HMB-4000mg.na dzień.(dwa lub trzy razy dziennie.) jeśli jeszcze masz kasę to proponuję ZMA-(cynk,magnes,B6).oraz Q10. to tyle,nie pisałem o innych bo tyle ci całkowicie wystarczy.pamiętaj,że to tylko suplementy,nic niesamowitego,ale w połączeniu z dietą poprawnie zbilansowaną dają dobre [...]
Siemka.Shula no to spoko.Dzisiaj byłem kupić resztę supli,kupiłem prawie wszystko co napisałeś oprócz Q10,mam też mały problem ale o nich za chwilkę.Mam kilka pytań co do tych supli: Wit.C mam 200mg,więc muszę brać po 5 tabletek dziennie,mogę brać np.2przed treningiem i 3 po? Wit.b+żelazo mam brać tak jak powiedziała pani w aptece,jak jest na [...]
Witam Panowie Tak czytam tutaj i przeglądam różne zagraniczne serwisy. I koniec końców naszła mnie ochota na stestowanie czegoś z PH. Sceptycznie do tego podchodzę bo PH do mnie trafia zbytnio ale to tylko teoria, czas na małą praktykę. W związku z tym mam kilka pytań. Po pierwsze czy na taki pierwszy sensowny start, żeby poczuć działanie [...]
w porcji 3g CEE wiec jak na porcje w zupelnosci wystarczy , porcji 66 vapor tez ma pare g kreatyny, wiec przedtreningowo, ethylosteron po treningu w dzien wolny wystarczy 1 porcja , bo po co wiecej? Jestem na cyklu 8g dziennie w treningowe CEE, 4g w nietreningowe i jestem zadowolony, cykl 48dni Wiecej nie oznacza lepiej ,co zreszta powinienes [...]