Q10

Hehe, no połowę albo i mniejsze , hahaha Priv'a póki co nie posyłam - chodzi mi po głowie właśnie pytanko, co właściwie mam zrobić. Czy się dopalać jeszcze (raczej herbalem jeszcze raz), czy dać sobie spokój i pilnować proporcji diety skrupulatnie, czy może zakupić kilka puszek q10 na wakacje dla tego zespeedowanego serducha... Taki jakoś [...]

Widzisz... ja takie suplementy jak BCAA, glutaminę, aminokwasy całodzienne, Q10, HMB itp. oraz odżywki białkowe... stosuję cały czas.. a nie cyklicznie.. oczywiście, że jest sens brać 400g... najlepiej cały czas..ale 400 g to też coś....

Desire - ale udowodniono, że Q10 bardzo pozytywnie wpływa na serce..a to niebagatelna sprawa przy termogenikach...

Do listy antyoxydantów można jeszcze dodać koenzym Q10 i Beta Karoten Bambo2

[...] 100 mg L-carnitine, and 200 µg chromium per two capsules. The second drug contained 6000 mg creatine monohydrate, 1000 mg taurine, 100 mg inosine, and 5 mg coenzyme Q10 per scoop. He consumed 40-60 mg ephedra alkaloids, 400-600 mg caffeine, and 6000 mg creatine monohydrate daily for about 6 weeks before his stroke. Although a [...]

[...] który korzystnie wspomaga tlenowy system energetyczny - jest wiec szczególnie przydatny w przypadku osób uprawiających wysiłki wytrzymalosciowe. Oprócz tego koenzym Q10 jest silnym antyutleniaczem który zapobiega uszkodzeniu komórek przez wolne rodniki. Z tego tytułu powininen być także stosowany przez inne osoby. Bardzo korzystnie [...]

moglibyscie cos napisac o zaletach lykania tych tabletek? w czym pomaga organizmowi ten koenzym? jeszcze jedno- jakie witaminki, czy cos w tym rodzaju lykac, aby zwalczac wolne rodniki?

[...] aktywność adrenergiczną. Całkowicie bezpieczne będą: karnityna, Fat Burner, HCA, GTF i pirogronian kreatyny. Karnityna bardzo poprawia wydolność tlenową. Tak samo koenzym Q10. Jeżeli zależy Ci na redukcji tłuszczu i jednoczesnej poprawie wytrzymałości, polecam Ci karnitynę + pirogronian kreatyny. Jeżeli wystarczy Ci kasy, to dodaj do tego [...]

Kurczę, Grasiczko, zajrzyj tutaj!!! Masz nieuzupełniony profil, a to raczej ważne przy odpowiedziach. Dieta 500-1000kcal to prosta droga do efektu jojo niestety. Będąc na thermie na pewno będzie trzeba wsuwać więcej. W hipertopicu o thermie pisało sporo kobiet, ale gdzieś dopiero od +/- 60 strony. Ogólnie zasady dla wszystkich są takie same: [...]

Na serducho to Q10 i wyciąg z głogu, ale to można btać jako profilaktykę, kiedy wiesz, że jesteś zdrowy. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Pioterk, jezeli by uzupełnic tłuszcze do normy, to mogą byc dwie łyżki oleju. proponuje jedną oleju lnianego i jedną oliwy z oliwek. Zwracaj uwagę na antyoksydanty, bo było ich trochę mało w twojej diecie. Pomyśl np. o beta-karotenie, witaminie E iC. Warto także dorzucić koenzym Q10 szukala

Ewentualnie o środki antyrodnikowe, czyli wit. a,c,e,q10, magnez,selen... Ale to chyba faktycznie było pytanko o antykataboliki. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl

proponuje witamine E w dawce do 100mg, witaminę C podzieloną na kilka dawek, (najlepiej po 200mg) do 1000mg, oraz koenzym Q10 w dawce do 30mg. Oczywiście nie ma tutaj jednoznacznych zalecen. Są tacy którzy proponują znacznie większa dawki, ale także tacy którzy odnoszą się w ogóle sceptycznie do suplementowania diety tymi witaminami. Z praktyki, [...]

A Q10 jakiej firmy bierzecie - pytam bo fajnie opłaca się NOW 150 gellcaps członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

moje dodatki sa identyczne + serwatka+ Q10 + hmb+ magnez+ potas ale bez tego "cos tam jeszcze" co ty doajesz jakie dajesz ala? członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-02-25 19:26:36

[...] neuroprzekaźnik konieczny do odprężenia i dobrego nocnego spoczynku. -------------------------------------------------------------------------------- 5. Koenzym Q10 stał się popularny w Europie jako środek przeciwdziałający starzeniu się ze względu na swe własności przeciwutleniające. Oznacza to, że potrafi on przeciwdziałać [...]

Na kopa przed treningiem jest wiele sposobow: podstawowy to zjedzenie przed treningiem pozadnego posilku bogatego w wegle zlozone, kofeina(kawka lub tabletki), gaurana, zenszen(dlatego body-max jest taki dobry), ECA, napoje energetyczne np. techno-power, red bull itp., koenzym q10. .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

Chyba sporo osób brało. Ja biorę aktualnie i jestem bardzo zadowolony, tyle że oprócz tej kombinacji biorę jeszcze kreatynę, rybozę, alc, inozynę, Q10 i beta karoten, więc trudno powiedzieć co z tego najlepiej działa SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Myśłałem, że może juz masz tą nową... No, to dobrze wybierasz. Oczywiście może być takie stosowanie - jak najbardziej. Tylko rób dzień przerwy w tygodniu; więcej zjesz i przypsieszysz metabolizm. I dokup jakieś antylutleniacze, bo na ECA wolne rodniki szaleją (wit. a,c,e, q10, magnez, selen - zresztą sam pewnie dobrze wiesz). Dietka tak, jak [...]

[...] badań potwierdzają korzystne działanie (4) umiarkowana skuteczność u niektórych kulturystów (5) niektórzy twierdzą, że działa PRZECIWUTLENIACZE : Beta-karoten(2), Koenzym Q10(3), Wyciąg z pestek winogron(2), Zielona herbata(3), Lykopen(3), Kwercetyna(2), Selen(3), WitaminaC(4), WitaminaE(4) PRODUKCJA ENERGII : BCAA(4), Kofeina(3), [...]