Puchar

michaik Wszystko dla gości :-))Puchar dla najbardziej wszechstronnego zawodnika załatwimy.

W podciąganiu do VI -mimo wszystko uważam to za trudniejsze ćwiczenie .No i drużynówka - 2 zawodników to trzeba też 2 puchary .A puchar dla"uniwersalnego zawodnika"nie interesuje Ciebie? Ten będzie najokazalszy :-)

Wycwiel-ten Puchar jest niestety poza moim zasięgiem,bo moje dipsy i wyciskanie szału nie robi :)

drazekm A Ty jak oceniasz nasze pompy?Ja wciąż liczę na to że te z obciążeniem nie będą miały aż takiego przełożenia na te bez.Do wykorzystania są 2min.będziemy walczyć :-) mareckizawada Ja na wysokość nie urosłem /173/a waga tak jak wspomniałem na filmiku prawie 90kg ale liczę że te 3kg w dwa tyg. urwę. lukix Chciał bym mieć taki budżet bo [...]

Wrzucaj kilka byle do 15V.Puchar jest i zestawik supli też.I najlepiej żeby wygrał ktoś kto przyjedzie do Wrocławia i będziemy mogli przedstawić go na imprezie :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-05-09 12:40:08

Mocne ćwiczenie chyba do wyciskania idą przygotowania no i nie ma to jak dobra lektura pod ręką :-) Mam pytanie do Rady Starszych tego tematu.Czy będzie można skorzystać ponownie z tematu do przeprowadzenia kolejnego konkursu"Perfekcyjne internetowe pompki na poręczach z 20kg"? Jak pisałem wcześniej zabezpieczymy z iti puchar i nagrodę ale liczymy [...]

No to podsumujmy co mamy: "Perfekcyjne Internetowe Pompki na Poręczach z 20kg" 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open. 2/Polega na umieszczeniu w dziale Senior SFD +35 w temacie Podciąganie na Drążku i Street Workout cz.3 max.trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 6 pażdziernika do 19 pażdziernika do [...]

myslalem ze amerykanski puchar Żelistrzewa co do osobowosci Kai'a, ma taki wolny, filozoficzny sposob wypowiadania sie ;D specyficzny czlowiek

- 1 miejsce Puchar Polski - 2016 - kat. +166 cm - 1 miejsce SUPERFINAŁ /SFD/2016/10/16/00150413ab064b54a01a3076c03154ab.jpg /SFD/2016/10/16/f88d89ecb4824cf394e3849c8a99b174.jpg /SFD/2016/10/16/a0159d804877451b8f6e81b5622eb20f.jpg SUPERFINAŁ /SFD/2016/10/16/22f22ab4d9284d44b08d8ad0b3005a60.png Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-10-16 16:36:24

Niekorzystnie warunki atmosferyczne - brak śniegu i dodatnia temperatura spowodowały, że organizatorzy zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich oraz w kombinacji norweskiej w czeskim Harrachowie postanowili odwołać obie imprezy. Puchar Świata w skokach na miejscowym obiekcie HS 142 zaplanowany był na 12-13 grudnia. W tym samym terminie miały [...]

Z Łódzkiego Tytan Team - Noc Tytanów 2 i dodatkowo co mnie najbardziej jara :-) Międzynarodowy Puchar WPA RAW :-)) https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t31.0-8/10524642_323851044445962_3742272065109776676_o.jpg

180kg z zatrzymaniem. Dzisiaj liga byla na przetarcie przed zawodami w przyszłą sobote. Tam będzie puchar WPA na 3 komendy i tam sie przyda moja przypadlosc. 185kg w zasiegu. Do soboty wrzuce jeszcze ze 2-3kg ;-) jestem zadowolony mimo wszystko ;-)

Puchar Europy federacji WPA - 185kg z zatrzymaniem. Szczególną uwagę należy zwrócić na skarpety z Supermanem, które dodają +10kg do mocy. Są legalne i zatwierdzone przez IPF. 111,6kg na ważeniu. Aha, zająłem 1 miejsce wśród zawodników Tytan Team do 115kg, 2 miejsce w Pucharze WPA do 125kg. Koniec roku nawet spoko ;-) Kawałek dobrałem idealnie, dał [...]

a jakie są nagrody za wygranie tych zawodów? Plastikowy puchar i uścisk dłoni prezesa.

[...] potem zaraz 170kg Start z Wodynem 16.XII.08r. i treningowe życiówki Przysiad 140x2 z zapasem 1 powt WL 90kgx2 z przytrzymaniami krótkimi MC 175kgx5 170kgx4 po siadach ------- za ponad 1h jade na Puchar Polski w TS pokibicować;p oraz pomóc przy sprzęcie Zapraszam do oglądania zmagań na żywo Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-08-29 05:36:18

[...] do zobaczenia xD grrubas owszem Balduran juz sie tak nie chwalxD obstawiam ze dużym błędem była u mnie wymiana sprzetu Siła;] Moszyn tylko do końca siadów walczylemxD PS:na Puchar Polski sie wybierasz czy tylko AMP? Dobra przygotowania można uznać za otwarte w PT byłem na siłowni chciałem zrobić rozruch siad/wl/ciąg ale zdazylem zrobić tylko [...]

http://www.youtube.com/watch?v=eiEiFARVicU Moszyn tak startuje i wpisze sie na do lat 20 i na Puchar tak w kat do 93xD waga 87kg na czczo vena84 Pięknie napisane Ok przedtreningowy zjedzony dzisiaj siady i trochę wyciskania ----------------------------------------------------------------- Wypiska Przygotowania czas zacząć Pon 1.Squat RAW 20/8 [...]

http://www.justin.tv/djcris1991 tu macie meczyk Wisla Plock - Legia Warszawa Puchar Polski dobrze slychac Legionistow, a Wisla spiewa wpusccie kibicow a Ty Reso nie wkorwiaj mnie bo bedzie FAJT

[...] w rybkę :D Żeby nie było jej smutno, zamieniliśmy też jej trenera Darka Wiśniewskiego ;] Uroczyste zakończenie – na zdjęciu sędzia z pamiątkowym upominkiem Puchar dla Polski za (w wolnym tłumaczeniu) uczciwe współzawodnictwo i dobrą atmosferę. Ponadto wręczane były puchary: Najlepszy Junior - Roman Mailov Ukraina Najlepsza [...]

[...] Alert tak że myślę że będę to robiła z równie dużym zaangażowaniem i nie mniej sumiennie. Moje plany to ponowny udział w MP Weteranek i przygotowanie się na przyszły rok na Puchar Polski, tak więc konieczne jest spore zwiększenie masy mięsniowej. Mam nadzieję,że się to uda. wiek: 39 lat staż treningowy: ok.20 lat wzrost: 160 cm waga: 50 kg kark: [...]