Układ nerwowy zawsze jest przeciążany intensywnym treningiem,bez względu na liczbę ruchów. A ja założę się z Tobą PRO,że zajadę Cię tym treningiem,o ile stosowałeś przez długi czas inny.Chodzi o radykalną zmianę i nowy bodziec.Chłopaki zdejmowali po 40kg z kija i dzwonili wieczorem,że mają gorączkę,w całym trenowanym obszarze. Zmieniony przez - [...]
Dieta jest. Kwiaty Mamie kupione :) Treningi na siłowni też są. Pytam, bo na forum są posty, by brać po treningu Carbon i białko (Pro longatum). Zakręciłem się tak, ż juz nie wiem, co mam myśleć. Czy po treningu mam brać jakieś "dodatki", czy tylko stsosować dietę, bez suplementów. Prosze o pomoc.
Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 120 Wzrost : 178 cm Cel treningowy : rzeźba, zrzucanie wagi Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : taniec Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt na siłowni Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : raz dziannie Pro longatum.
Przy antybiotykoterapii to najlepiej wspomóc się probiotykiem i prebiotykiem (pro - to gotowe kultury bakterii, pre - substancje wspomagające prawidłowy rozwój flory bakteryjnej jelit). Ja wtedy biorę acidolac
Witam przymierzam sie do zakupu zestawu Alri jakies opinie ktos chciałby sie podzielic aa i jeszcze szukam czegos na temat Pro-Anabolu z owego zestawu nigdzie nie moge dorwac opinii o tym produkcie?? Bullmastif opcjonalnie zastanawiam sie nad Alri lub Epistane potrzebuje troche wiekszej mocy jako stary wyjadacz co mógłbys mi polecić?
PS. Tak dla informacji KAI GREENE wystartuje (14 marzec) w AUSTRALIAN PRO GRAND PRIX IX! Wiec szykuje sie kolejne zwyciestwo :) Pozdrawiam Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2009-03-09 11:23:33
pro anabol sobie daruj niezdeklarowane niewiadomoco gowno obecnie trudno podac inny, sensowny praparat z tej firmy jak restore epi to juz inna kategoria doping zdecydowanie
rozne sa przyprawy sa te nawalone chemia i sa tez takie ktore oprocz poprawy smaku spelniaja role pro zdrowotne typu :Bazylia,kminek,czosnek,majeranek,oregano,pieprz czarny,tymianek itp. Napewno do zrowych bym nie zaliczal te przyprawy z sola,ulepszaczami smaku,emulgatorami itp. Takie mamy czasy ze chemii nie da sie wyeleminowac z zycia , nawet [...]
Witam! Mam 23 lata. Chciałbym schudnąć z tłuszczu i nabrać suchej masy mięśniowej. Mam Ultra Whey Pro Universala i co jeszcze miałbym dokupić? Czytałem pełno artykułów ale za dużo tam wiadomości:) Dodam że mam ciężką pracę i trenuję 3 razy w tygodniu. Dziękuję i czekam na odpowiedzi.
witam wszystkich proszę o ocenę diety na masę wiek 18 lat wzrost 190 cm waga 80 kg cel masa mięśniowa staż treningowy 5 miesięcy B: 46g (w tym 33g pochodzenia zwierzecego) W: 117g T: 28g kcal: 904 2. Posilek godz. 10.00 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera zoltego - 10g masła - salata, pomidor B: 36g (w tym 31g [...]
Po treningu zmieszałem około 100g MUTANTA + 30g UNIVERSAL WHEY PRO + BCAA XTRA - normalnie biorę bez BCAA i jest super słodkie, a teraz jest strasznie kwaśne
[...] do sprzętu : full osprzęt Dieta : jako tako (mała wiedza) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : troche juz było aktualnie kończe 8tyg cykl Kre-Alkalyn EFX PRO +glutamina+ bcaa+witmainy+omega3+białko Witam wszystkich.Chciałbym prosić was o pomoc w ulożeniu sensownego treningu. Moim priorytetem jest dostanie sie do szkoły [...]
ale to chyba tylko i wylacznie ze wzgledu na ta polityke. Dla mnie w obecnej chwili Kai jest najlepiej dopracowanym zawodnikiem pro. Branch dla mnie zbyt klockowaty, przerost masy, tutaj nie ma piekana sylwetki tylko gora miesnia. Vic niestety odstawal z nogami i juz tego nie nadrobi niestety Freeman super sylwetka, ale jakos nie szczegolnie [...]