PRO

Myśle że przy dystansach które robisz podstawowa wkładka wystarczy. Sam jeżdżę w podstawowej wersji gaci od Pearl Izumi( Select) i przejścia na PRO czy ELITE nie odczuwam. Podstawowa wkładka IMO wystarcza Pierwsze gacie które kupiłem to te. Są bardzo ok. Nie wiem skąd oni biorą te nazwy i kto pisze opisy :) [...]

I lodówka closed. Od jutra mozolne próby dostosowania miski do poziomu "pro" - Bziu wsparła radami, będę próbowała zastosować, aczkolwiek wymaga to ode mnie większego niż dotychczas planowania. Natomiast oprócz 5 smutnych misek pojawią sie dwie uśmiechnięte - więc motywacja jest:) /SFD/2020/6/4/53df4f73b6e64b84963336601dbc6d96.jpg

Mogłam rano pójść biegać jak było rześko, ale nie chciało mi się... No to potem o 11 była pełna lampa jak wczoraj i efekt jak wczoraj... Bieżnia lekkoatletyczna fajna jest. Jest płasko, czysto, bardziej PRO. Nic tylko trenować i postępy notować :-) Zapewniam Cię, że o 11 w lesie były świetne warunki do biegania ;-)

Wczoraj lekki leń, miało być potruchtane - ale jak ja gotowa do wyjścia byłam to deszczyk zaczął padać... Podarowałam sobie, było rolowanie, rozciąganie i pieczenie dla goowniarzy (niestety sama tez zjadłam). Plan był - ciacho jak z Pizza Hut - no i faktycznie, wyszło bardzo smaczne - ale Matko - jakie to słodkie i tłuste było! Ale jakie kruche [...]

Podsumowanie pierwszego tygodnia, chociaż tylko pro forma. Z uwagi na zawirowania związane z przeziębieniem i koronaparanoją dieta leżała i kwiczała. W końcu jak kolejnego dnia mogłam nie mieć smaku i węchu to trzeba było wyjeść te wszystkie czekolady które były w domu. Żeby było jasne - ani jednej sama nie kupiłam! To się nazywa wspierająca [...]

Szpagaty, stania na rękach - podziwiam. Jeśli masz pod ręką "prosty program" na dojście do szpagatu - jestem zainteresowany :) Dla mnie na dziś nie do osiągnięcia - jestem straszne drewno bez poczucia równowagi. A z tą kreatyną to wiesz... mało popularne zdanie tutaj wygłoszę pewnie, ale nie zawsze działa tak jak byśmy chcieli ;) Nie ma prostego [...]

Paatik nie jest zawodniczką i chyba z tego co się orientuję nie chce nią być . Ćwiczy trochę dziwnie to fakt ( dobór obciążeń ) ale cieszy ją to i dostarcza sobie endomorfin :-) W jej przypadku żadne ćwiczenie którym się bawi nie jest stratą czasu . Czasami brakuje jej konsekwencji coś zacznie i zaprzestaje ( np. pompki ) ;-D A właśnie a pro po [...]

Triceratops. Swego czasu mimo naduzywania syntholu wygladal naprawde niezle. Jego kariera zakonczyla sie po wypadku motocyklowym. Przyjaciel i rowniez czasami partner treningowy Doriana.

Załóż swój dziennik wg wskazówek tu umieszczonych http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_-t845308.html (2gi post) i otrzymasz pomoc :-))

ja osobiscie bardzo zadowolony bylem z x-trena i m-drol chociaz bralem w czasach kiedy byly pewne i tanie w promocji chodzily po 99zl wiec sie oplacalo obecnie z dragona oplaca sie wziasc pro-sd ewentualnie pro-epi ewentualnie pare innych sie znajdzie gdzie z jednej puchy mozna zrobic 4tyg cyklu inne wychodza nieoplacalnie lepiej zainwtestowac w [...]

[...] cena -) ) i wprowadzam rowerek. Zawieszam go na stojaku, buty montuje w pedałach, do tego gumki recepturki itd. (nauczyłem się tego na poprzednie zawody – musi być PRO). Numerek miałem 101, miejsce zawieszenia niedaleko PROsów, pierwszy rząd, nie pomylę pomyślałem. Poszedłem z kumplem zobaczyć zalew, bydle wielkie, myślałem że będzie [...]

Ja kupiłem to na znanym serwisie aukcyjnym tym na o. Wydalem na nakladke 180zl, nowa kosztuje 100 dolcow. Idealnie mi sie trafilo bo gosc sprzedawal to pod moje kolo i ta sama piaste a te nakladki docina się do danego koła. Stwierdziłem że za tyle to ja mogę zaryzykować a ogólnie według testów im jedziesz wolniej tym zysk czasowy z dysku większy [...]

[...] dlatego robię bieg chciałbym zrobić około 13 km w tym powiedzmy 10 km ciągłego ale zobaczę ile siły będzie w nogach. Nawiązując do firmy Ron i ich kół śledzę profile naszych PRO i co lepszych amatorów oraz profil firmy i cholera robią kapitalną robotę promocyjną dla swoich produktów. Co chwilę widzę że zostają sponsorami poszczególnych imprez [...]

[...] składników w 1 opakowaniu. Lista polecanych produktów: Anabolic Xtreme – Mass FX Anabolic Innovations – Stoker Anabolic Innovations – TestoPRO APS- Testatropin AllMax Nutrition -TestoFX Hardcore Axis Labs - Hypertest Better Body Sports -Testify Biotest -Tribex Biotivia - Bio Forge Get Diesel -Diesel Test [...]

DT Praca: B/T/W/Kcal 7 - Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g+ Ryż brązowy 60g+ Brokuły 120g+ Oliwa z oliwek 10ml - 28/13/3/400 10- Orzechy włoskie 20g+ wp matrix 35g - 31/14/3/264 12- Ser twarogowy chudy 120g+ Banan 150g+ Oliwa z oliwek 10g - 25/11/37/350 14- Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g+ Brokuły 120g+ Oliwa z oliwek 10g - 24/12/2/206 [...]

Robi się bigos 8) 2012 Australian Pro Competitor List Now Posted Here's the list of IFBB Pros competing in the 2012 Australian Pro Grand Prix The competitor's list is now out! Check and see which of your favorite IFBB Pro athlete is attending. It looks like the Powerhouse Branch Warren scared away a few of the players. That or they are burned out [...]

to byl kevin levrone kulturysta:) Rok Zawody Miejsce 1992 Mr. Olympia 2nd 1993 Mr. Olympia 5th 1994 Mr. Olympia 3rd 1994 Grand Prix England 2nd 1994 Grand Prix Germany 2nd 1994 Arnold Schwarzenegger Classic 1st 1995 Mr. Olympia 2nd 1995 Grand Prix Germany 1st 1995 Grand Prix England 2nd 1996 San Jose Pro Invitational 1st 1996 Mr. [...]

Night, może kiedyś się uda- teraz nie aż tak źle jeździ się po tej Polsce:-) --------------------------- https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 2.03.2018 - DT Plecy dalej jak nowe, fajny poranek, można działać:-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Takie zapiekaneczki po treningu;-D https://i.imgur.com/wDVCDC5l.jpg https://i.imgur.com/yOOY80Zl.jpg Po nich [...]

[...] gdyż Mariusz zapewnił nam profesjonalnego fotografa. https://i.imgur.com/DuARGoJh.jpg https://i.imgur.com/qeZLiNhh.jpg No właśnie- Mariusz- tuż przed zawodami, debiucie w PRO. Przyznam szczerze, że nigdy do końca nie czułem się na siłach oraz nie mając odpowiednich kompetencji, oceniać form zawodników tej klasy. Co jednak mogę rzec okiem fana [...]

Na to czekałem Koleżko, na pro-relacje z pro-ustawki. Praca taka, że no nie dało rady być tym razem nad czym ubolewam ale pewnych rzeczy nie przeskoczę. Do następnego