PRO

Wiadomo ze psychika jest bardzo wazna, dlatego fajterzy i wogle sportowcy na poziomi PRO. oprucz treningow spotykaja sie z psychologiem.

O tych Salomonach znalazłem: http://www.salomonoutdoor.com/pl/product.asp?sex=0&seg=1&act=2&gam=0&pro=857957&sel=0_1

Witam! Od miesiąca biorę gainera firmy Olimp Profi Whey Mass w połączeniu z Kreatyną Pro Laba. Przybyło 3 kgi i ubił się tłuszcz ;) Gdy byłem na obozie sportowym brałem Gainera 3 razy dziennie po kazdym posiłku. Teraz mam przerwe w treningach i biore raz dziennie. Ale przejde do rzeczy.. Cykl Kreatynowy powoli będe kończył,a i gainer powoli mi się [...]

to które lepsze pro longatum czy extensor wpc80?

diete porzadna to ja mam. deficyt 500 kcal w proporcji B-2g/1kg ciala W-2g/1kg a T reszte co wyjdzie z zapotrzebowania organizmu na kalorie (tluszcze tylko zdrowe roslinne). poza tym ostatni posilek tylko bialkowy - izolat ekstensora 30g. Ale ja sie chcialam dowiedziec co do treningow, juz konkretnie jakie mam sobie ulozyc. Mysle ze kondycje mam [...]

Np coś takiego bym sobie chętnie zapodał BCAA 15tabl dziennie Glukozamina Plus 6 kaps dziennie MSM Forte 2 kaps dziennie Kolagen Activ 20 g dziennie L-glutamina 10g dzienie ALC 10 kaps dziennie Cell pump 18g dziennie Izo powder dziennie 20g ZMA 3 kaps dziennie Whey pro Isolate 60g dziennie Carbo 180g tygodniowo (3 trenx60g) MCT Oil 20 ml dziennie [...]

BCAA 15tabl dziennie - 110zł Glukozamina Plus 6 kaps dziennie - 52zł MSM Forte 2 kaps dziennie - 11zł Kolagen Activ 20 g dziennie - 48zł L-glutamina 10g dzienie - 75zł ALC 10 kaps dziennie - 300zł Cell pump 18g dziennie - nie znam ceny,ale zamieniając na kreatynę 70zł Izo powder dziennie 20g - 20zł ZMA 3 kaps dziennie - 50zł Whey pro Isolate 60g [...]

Trec - Mac Carbo 1kg smakowe Trec - Whey Protein CONCENTRATE smakowe ale 750g -------------------------------------- Hi-Tec - Carbo Pur 1kg Hi-Tec - Protein 1kg lub Protein80 1kg albo Whey Pro 750g smakowe --------------------------------------- Extensor 80 naturalna i Carbo Trec lub Hi-Tec Dzieki za pomoc

Witam! Kolega chciał abyście go ocenili. Ćwiczy 11 miesięcy. Ma 18 lat. Przed ćwiczeniami ważył 94 KG, obecnie 80 KG. Jego obecne wymiary to: (wcześniejszych nie znam) Klatka: 101 cm - bez napinania na wysokości sutków, z napięciem 106 cm Biceps: 36,5 cm Łydka: 38,5 cm Udo: 61,5 cm Pas: 96 cm Szyja: 39,5 cm Przedramie: 30,5 cm Z odżywek brał: [...]

Samir: 1983 Olympia - IFBB, Winner 1984 Canada Pro Cup - IFBB, 5th Olympia - IFBB, 6th World Grand Prix - IFBB, 5th

mnie interesuje wyłącznie kreatyna. Najgorzej działał na mnie Trec. Inne suple to już mam. zostało mi sprzed wakacji: - "Whey Pro Matrix" Olimp'a - "L-Glutamina" Hi Tec'a - "Glukozamina" Olimp'a

ale mowimy tu o batonach weglowodanowo-bialkowych czy tluszczowych.......? przy calej sympatii do treca uwazam ze baton w korym jest 30 g !!!!!!! tluszczu nie powinien sie znajdowac w dziale suplementy tylko w dziale slodycze i tak powinien byc rozpatrywany , bo tak samo mozemy tu wypisac marsa , snickersa itd. polecam bardzo batony firmy optimum [...]

witam Tak sie zastanwaiam nad tym czy w tych odzywkach z serwatka jest laktoza bo jesli tak to znowu mam problem bo za malo mam laktazy heheh. ( chodz nie wiem czy to jednek tekie smieszne) A zastanawiam sie nad Megabol - quattro pro i chyba to zakupie bo odkaldanie kupna jest bez sensu.... hmmm...a mieszanie odzywki z kakao? ale nie chyba prz [...]

a co to jest to 1,4 andro? to samo co 4-androstenodiol ? do jakiego hormonu to pro hormon?

JUZ ODPOWIADAM!nie jest trudno uzyskac tai wynik!na samych zawodach miałem nawet ok 3%.strasznie ostra dieta i dlatego ze naturalnie sie przygotowywałem do zawodów tak dużo masy mi sie popaliło!manipulacje węglami tłuszczami i białkami.dni postu raz w tygodniu-cały czas szokowałem przemiane materii prowadzac do coraz większej utraty tłuszczu i [...]

co do sojii to mam 0,75 sojavitu z olimpu, zastanawiałem sie czy nie kupic 2,25kg i teraz nie żałuje, w smaku jest wstretne wg mnie , to wpc bezsmakowe w porownaniu z soja jest smaczne, biore to na noc , nie mam tego duzo wiec przezyje.Nastepnym razem wezme sobie pro cas od nich.

Witam Moze ktos juz o tym pisal, jak tak to sorry ze sie powtarzam. Mam przed soba 2 rodzaje vaso pro otoz: W jednym opakowaniu na tabletach wbite jest: 25 LM a w drugim 25 MB spotkal sie kiedys ktoz z czyms takim? Roznia sie jeszcze tym, ze jedna jest nieco wyzsza od drugiej. Na opakowaniach tez zauwazylem niewielkie roznice np. denko jest lekko [...]

witam serdecznie. zakupilem niedawno odzywke Whey Pro Isolate Olimpa (1,5kg), do tego mam 0,5kg kreatyny Multipowera, a wczoraj brat dal mi 7 paczek (kazda po 70g) jakiegos wysokoweglodowanego napoju w proszku o smaku grejfrutowym. oto jego sklad: ( w 70 g proszku) bialko: <0.5 g weglowodany 64g w tym skrobia 61g w tym cukry proste <0,5g [...]

Prosze nie przenosic, specjalnie temat umiescilem w tym dziale. Nie chce sie rozpisywac, ale chcialbym dowiedziec sie, dlaczego stosujacy z takim zapamietaniem suplementy, odcinaja sie od sterydow anabolicznych. Wiele razy przegladajac forum spotkalem sie z potepieniem sterydow, anaboli, koksu, dopingu itp. Zadko kiedy bylo to poparte argumentami, [...]

prawda jest taka, ze strategia handlowa mega pro moosi byc bez ladu i skladu; "Opakowan efki jest tyle ile transportów odebrałem, są zabezpieczone tylko watą, są takie z folią aluminiową w środku, mają różne wielkości pudełek, różne etykiety, różny wzór graficzny nakrętek"