PRO

ten presti to nie wiem co tam robil, dostal miejsce za wygrana na olimpi amatorow i zgarniecie pro? regan spoko gosciu, podobno w tydzien stracil kolo 5kg miesni, keone tez cos spierdzielil i znowu placze na ig, ze konczy kariere, ktorys raz z kolei %-)

ten presti to nie wiem co tam robil, dostal miejsce za wygrana na olimpi amatorow i zgarniecie pro? regan spoko gosciu, podobno w tydzien stracil kolo 5kg miesni, keone tez cos spierdzielil i znowu placze na ig, ze konczy kariere, ktorys raz z kolei %-)https://bundles.sfd.pl/SFD/2021/10/10/668add401a5949ad921aee4c74ee16a0-small.jpgDla mnie to na [...]

czyli nie masz płaszczki i brzucha w prawej łydce a w lewej ci u***ało palec? ****a ale masz zonka ty ale np Markus Ruhl zacząłe trenować bo miał z***aną noge więc może świetlana przyszłość przed tobą łydką sie nie przejmuj Dennis Wolf też nie ma a jest PRO

Foty z 2013 IFBB EVL Prague Pro, Anna na tych zawodach zajęła 2 miejsce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3295663fa02b41a8a931b7c16cd0facb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d097e5e046e04c2ea091ec080aa1d8d1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/042d1678f05745bf84841d191ab3486f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e76205252b1b406893d9f079872bacea.jpg Zmieniony przez - mainche99 w [...]

Z IFBB Pro Kati Alander /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af1baa403f6f40a99e22edf1b0d5db20.jpg

Anna zajęłą 5-te miejsce na IFBB Mozolani Pro. Fotki ze sceny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f05f990ccef46828a7a2c09fb3796eb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1dc9bed346784b93b3d8b5d49ab73663.jpg

Do czasu obejrzenia tego filmiku sądziłem, że Markus jest nawet sympatycznym gościem. Teraz jednak, pod względem charakteru, uważam go za dno. I nie obchodzi mnie to, że jest na wysokobiałkowej diecie (sam wiem, jak się człowiek wtedy "nadyma"...BTW: rozumiem, że Ruhl jest pro i istnieje różnica)...Czy to go usprawiedliwia? Czy był [...]

Podobno ma powrocic do startow juz na tegorocznym New York Pro. A przypomne, ze debiut planuje tam rowniez Evan Centopani.

Potwor 7 tygodni przed wielkim powrotem na New York Pro w maju. http://clips.team-andro.com/view_video.php?viewkey=b9e2482b6b221c711edf

Kazde swoje pro zawody ukonczyl, bez zadnej dyskwalifikacji.

Co za masa i dociecie ! Nawet plecy poprawil ! Masakra , zeby nic nie zwalil w przygotowaniach do new york pro . omg omg .

Nie ma co się spinać, wydaje się że był to pomysł firmy a nie jego. Byłem widziałem i prawda jest taka, że jescze w polscy nie było kulturysty ze światowej czołówki w takiej formie na scenie, bo wyglądał niesamowicie i każdy mi to przyzna, podchodzi pod życiową formę, i jak dla mnie NY Pro mogą być spokojnie jego.

Markus Rühl , waga (7 sierpien 09) 137 kg. Do Mr.O, chce jeszcze zwiekszyc wage przy lepszej jakosci niz na New York Pro

Markus sie juz skonczyl to juz nie to co bylo dawniej , choc wyglada potwornie i jest wielki ,niestety nie ma juz czego szukac wsrod czolowych pro.mam nadzieje ze nie zabraknie mu odwagi , wystartuje i zakonczy kariere no i troche zluzuje.

galernik8 mysle ze aby dopasowac suplementacje odpowiednio do Twoich mozliwosci i potrzeb dobrze by bylo gdybys wyslal mi wiecej informacji na temat Twojej budowy. Jak chodzi o sporty takie jak wioslarstwo to z pewnoscią BCAA i glutamina beda dobrym pomyslem. Mysle ze dobrze byloby gdybys przyjmowal oba te suplementy rowniez rano. Proponuje [...]

Witam skorzystałem z pańskiej rady w zeszłym roku i jestem b. zadawolony - dziękuję. sezon wioślarski był do kitu pod względem wyników ale SUPER jeśli chodzi o samopoczucie tj. w jedynce byłem prawie zawsze ostatni a w ósemce zawsze blisko medalu np V m. na Mistr. Św. Masters ale płynąłem z kolegami o 18 lat młodszymi i sukcesem było przeżycie [...]

[...] podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO UWAGA! Radykalne zmiany na Sportowym Forum Dyskusyjnym! Dołącz sie do akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67481

[...] podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO UWAGA! Radykalne zmiany na Sportowym Forum Dyskusyjnym! Dołącz sie do akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67481

dzięki TomQ jeszcze jedno pytanie, spotkałem się z opiniami że po IA w wyniku niskiego poziomu estrogenów mogą się pojawić bóle stawów i żeby się zabezpieczyć do porcji Erase Pro dorzucić kwasów tłuszczowych. Ktoś może się na ten temat wypowiedzieć?

Bardzo dziękuję za odpowiedź! Mogę zmienić: suwnicę na maszynę na dwugłowy uda? Oraz wyciskanie żołnierskie na odwrotne rozpiętki leżąc na ławce w ten sam dzień co cały trening barków? Zmieniony przez - Wonski328 w dniu 2022-01-04 19:16:03 W treningu nog niczego bym nie zastępował a dołożył bym dodatkowo jakies ćwiczenie stricte na dwójki. [...]