Org

po wpadce Aliego na jakiejś stronce pakerzy.org czy tam mmamiszcz ktoś wrzucił zdjęcie aliego(chvj, że na jednym był ali a na drugi valentij%-) pewnie wpisał overeem i mu tak wyskoczyło w google), opisał tam w skrócie jakoś jego sukcesy i komentarz jakiejś typiary w stylu " jego sukcesy nie nie znaczą, bo zażywał sterydy " no kvrwa jakby siedziała [...]

http://s14.postimage.org/bxs2dzsq9/dietka.gif poczytałem trochę, ułożyłem taką oto michę. jutro namawiam mamę żeby mi dała hajsy na produkty =) jak są błędy to proszę o poprawę. PS. choroba schodzi, w poniedziałek powrót do treningu! PS2. Studniówka była MEGA, tańce do rana =))

Pogromem zakończył się rozgrywany w Baku mecz World Series of Boxing pomiędzy drużynami Baku Fires i Hussars Poland. Drużyna Azerów zdeklasowała podopiecznych Huberta Migaczewa i spotkanie zakończyło się wynikiem 5-0. Waga kogucia. W pierwszej walce Gairbek Germachanow wyraźnie pokonał Grzegorza Kozłowskiego. 25-letni zawodnik gospodarzy [...]

Wojewódzki kiedyś walił w programie tekstami z bash.org :-D Zaprzestałem oglądać. Ostatnio widziałem jeden odcinek z jakimś niby fest kabaretem, ale śmieszni nie byli. On też nie %-) A Carlin niestety od paru lat robi skecze w piekle :-D Zmieniony przez - lord raV w dniu 2013-01-15 10:58:25

Neogenica teraz wypuściła M-drola, Epi działało jak trzeba, ATD teraz wcinam i też OK, być może uda mi się przetestować M-drola od nich to dam znać, a miałem kilka kontaktów z org z CEL, więc będę wiedział czy jest tam co trzeba czy też nie.

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=958 A co sądzicie o tym ? Bo ja się nie znam ;/

http://pl.wikipedia.org/wiki/Fibrynogen

Ali strasznie sie zmienił ostatnio http://s18.postimage.org/4nj3qips9/goomba3.jpg

ten testolic co lata w 99% po polsce to do org testovisa podjazdu nie ma

a jak białko to w soczystego steka :-) http://yoursmiles.org/tsmile/want/t2824.gif

wyniki bez rewelacji, bo jestem po kontuzji kolana, teraz juz wszystko jest w porzadku, musze przyznac ze przysiady odegraly wielka role w tym :P przysiad - 55kg x15 martwy - 70kg x10 wyciskanie- 55kg x12 Mam pytanie odnosnie diety. Chcialbym przejsc na low carb i lapac tylko czysta mase z malutka iloscia tluszczu. Czy to sie sprawdzi, bo [...]

ale robienie TYLKO kaloryfera nie ma sensu... to tak jakbyś chciał w domu otynkować tylko jeden pokój pozatym obczaj : http://www.pakerzy.org/4448/nigdy-nie-cwicz-dla-kogos Zmieniony przez - Kacperloo w dniu 2013-01-18 00:27:17

Ciezko powiedizec, duzo zalezy od tego co chcesz uzyskac ale nie spodziewalbym sie po tym zbyt wiele. Na pewno z czasem bedziesz w stanie zrobic coraz wiecej pompek, pytanie tylko po co? Co do pytania "na co to jest": http://pl.wikipedia.org/wiki/Pompka_%28%C4%87wiczenie_fizyczne%29

kurde ze spamu zrobil sie powazny temat ;-) nie biore saa wiec nawet nie powinnem sie wypowiadac w tym temacie ale interesuje sie tymi rzeczami i tym sportem. Czytalem kiedys wywiad arniego i sam przyznal ze bral koks, ale to nie byly konskie dawki jak teraz bo nikt nie wiedzial jak org zareaguje brano małe dawki i sie rosło, trening to byl [...]

no wiadomo,ze lepiej niz nasi w nozna,ale to jednak bardziej niszowa dyscyplina,wiec i latwiej jest :-P i za kazdym razem jada po medal,a konczy sie tak samo,stad ogladam z mniejszymi emocjami juz :-P a ten caly Biegler to koles znikad dla mnie,praktycznie zero sukcesow,a daja mu do prowadzenia reprezentacje kraju,ktory mierzy badz co badz [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Tonus Czyli żeby panował nad ciężarem, nie rzucał i nie szarpał go. Zmieniony przez - BarCukier w dniu 2013-01-19 21:24:43

temat rzeka man, powiem najkrocej jak potrafie, na zasadzie twojego opisu nikt nie jest w stanie podac ci konkretnych info co robic, zrob ankiete wstaw zdjecia pogadamy powaznie, poki co odpowiem krotko na pytanie zasadnicze w okresach duzego deficytu kalorycznego oraz intensywnych treningow typowo wytrzymalosciowych, miesnie moga byc tak [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%9Awierzb http://www.swierzb.net.pl/ http://www.swierzb.net/ http://www.swierzb.info/ http://www.swierzb.strefa.pl/ Pełno masz tego... google nie boli. Miłej lektury.

http://www.bokser.org/content/2013/01/22/165655/index.jsp Bardzo fajnie się czyta ;-)

Nie zajmuje się problemami medycznymi na forum proszę się udać do lekarza lub użyć googla Tu wprowadź tekst linku...