No ja Wam powiem, że wcześniej trenowałem kilka lat mma, ale z niezależnych ode mnie przyczyn musiałem póki co zakończyć przygodę z tym sportem i zacząć bjj. I na tej sekcji też wiele razy miałem wręcz siniaki na uchu, zdarzało się, że miałem oderwany kawałek ucha. Jednakże zawsze gdy takie coś miało miejsce, robiłem jeszcze tego samego dnia [...]
Nowy kapitan! Carles Puyol przyjmie propozycję zarządu klubu i od przyszłego sezonu to on będzie nowym kapitanem Barcy. Nikogo ten wybór nie zdziwił, ponieważ prawie wszyscy uważają, że jest on idealnym kandydatem na nowego, boiskowego przywódcę drużyny. Posiada idealne cechy, aby stać się kapitanem drużyny z Camp Nou. Posiada on bowiem silną [...]
witam zabieg około 8 rano, wycinanie obu gruczołów jakieś 1h10min.. potem krótki odpoczynek 30min. założone dreny do czwartku i opaska uciskowa, 2 razy dziennie mam zmieniać opatrunek rano i wieczorem... lekarz wyciął mi cały ten gruczoł ale tłuszczyk( trochę niewidoczny) zostawił mi do spalenia na siłowni, teraz miesiąc odpoczynku od wysiłku [...]
Panie Janku twarz mam zmęczoną po tych dwóch dniach z bólem i w dodatku na czarno ubrany. Ciężar to już maksimum. Brakło trochę techniki bo z takim ciężarem jeszcze nie próbowałem. Ból w przedramieniu się załączył i zapomniałem o ciężarze nad głową i przeważyło. Muszę pomyśleć nad jakąś opaską na to przedramię. Drugiej próby już dziś nie robiłem [...]
Trochę mnie nosi. Zaczynam czuć niedosyt. Te zamulone sesyjki nie dają mi czegoś czego chyba potrzebuję, ale nie potrafię nazwać. Z drugiej strony nie wyrabiam lekko na zakrętach życiowych. A z takiego chaosu nie rodzi się nic dobrego. Myślałem, że nie będzie dzisiaj aktywności. Rano wypiłem kawę z masłem i poszedłem do pracy. A tam zeszło lekko [...]
Ten twoj trening taki dosc statyczny jest, niby trening nie jest od generowania deficytu, ale jak aktywnosc jest generalnie niska to mozna chociaz treningiem to poprawic. A ty masz moze taka opaske do mierzenia krokow? Jak masz i nosisz na codzien to ile tych krokow dziennie ci tam wychodzi? Taka opaska przelicza rozne ruchu ciala/reki na kroki i [...]
Obudzilam sie dzis o 5 z okropnym bólem glowy, az chcialo sie wymiotowac.. Rzadko biore tabletki przeciwbolowe, ale dzis to juz nie moglam wytrzymac i wzielam, i to az 3 w ciągu trzech godzin.. No ale chociaż przeszlo. Myslalam, ze juz nie dam rady isc na trening, ale ostatecznie sie udalo ;-) Trening przed chwila skończyłam i mam jeszcze sporo [...]
Pamiętacie jak śmialiście się ze mnie jak mówiłem o opasce power balance? Shane Del rosario taką nosi. ale też patrze na pres conf do shogun vs JJ patrze Shogun nosi opaske nie jest to power balance tylko opaska innej firmy której działanie opiera sie na tym samym ciekawe co teraz powiecie? wasz kochany shogun wali ścieme?
hehe kumpel miał rozkmine żeby przyjść na komisję dla beki ubrany jak ramobo, pociętą, przepocona koszulka bez rękawów i opaska na czole (jeszcze taki grubas ten kumpe l) jajcarz niezły, doradziłem mu żeby przyszedł ze spadochronem