Btw a co do psiaków to kiedyś pewien hvjek (kibol ) łaził z dogiem argentyńskim (u mnie po okolicy) i poszczuł nim kundelka mojego , a ja mojego "pysiaczka" wtedy wypuściłem na tego Argentina i to mniej więcej tak wyglądało https://youtu.be/1aUhGJrvRPI nie lubię takich filmów ale tak to właśnie wygląda jak się Kaukaz zdenerwuje Btw 2 kibol [...]
Poza tym dziwnie się czyta ciągłe tłumaczenia. Tu bez spalaczy, tu bez T3, tu coś tam. Dało się dupy to dało się dupy. Ja nie dociąlem jak trzeba na NPC nie z winy Przemka tylko dlatego że co chwila coś wymyślałem albo pękłem czyt. dałem dupy %-) A tych filtrów to ja nie rozumiem. Też mógłbym nawalić na instagramie efektu "struktura" i być [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak na rozwój organizmu mało tłuszczy raczej w tym odżywianiu, jakoś na kaloriach w wieku 13 lat bym się nie skupiał, jak trenujesz tym planem już jakiś czas to nie przynosi on efektów.
https://i.imgur.com/ua4ljH6.jpg Bellator Głodny walki Vadim Nemkov jest przekonany, że będzie jeszcze lepszy w rewanżu z Philem Davisem na gali Bellator 257 Vadim Nemkov wchodzi do walki rewanżowej z Philem Davisem na gali Bellator 257 jako mistrz, ale czuje już głód dalszej rywalizacji. W trzecim z czterech ćwierćfinałowych pojedynków turnieju [...]
https://i.imgur.com/G4UAfdF.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images „Spodziewam się najgorszego, mając nadzieję na najlepsze" – Robert Whittaker przed walką z Kelvinem Gastelumem na UFC on ESPN 22 W ostatnich latach Robert Whittaker dawał do zrozumienia, że nie goni za niczym, jeśli chodzi o karierę zawodową. Ale jeśli wygra z Kelvinem [...]
To było w sumie połączenie latającego i drabiny ;-) W każdym razie na przeszkodach w których idzie się razem z drążkiem, jak na tym filmiku, przechwyt jest pewniejszy, bo drążek się nie obróci. Tam gdzie skacze się pomiędzy osobnymi drążkami to nie widziałam, bo nie wiem czy ktoś w locie byłby w stanie ułożyć ręce tak, żeby wylądować pewnie na [...]
Cukrzyca jest chorobą, która dotyka milionów ludzi. W Polsce według oficjalnych danych jest to około 3 mln osób, jednak prawdopodobnie stan przedcukrzycowy mogą mieć kolejne miliony naszych rodaków. Nie wiemy, czy ta liczba jest właściwie oszacowana, tych osób może być więcej, tylko np. nie są zdiagnozowani. W XXI wieku wiele osób z dużą [...]
Zacznij od dokładnego wypełnienia formularza ankiety działu. Nie widzę nawet jaka jest Twoja masa ciała. W ten sposób będzie czytelnie: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Jeżeli chodzi o wrzucenie rozpsiki diety, to należy to zrobić zgodnie z opisem w regulaminie działu. Jest on w linku [...]
On to bimbrem zalewa tam nie ma nic żywego znasz moj sekret, mam jeszcze pare tipów, bym wam sprzedał jakis przepis jeszcze ale zaraz bedzie ze zul i narkoman/-) ale ja tu z jajkami przeprowadzam dla was badania kliniczne i daje wyniki ze rosne, poswiecam sie dla was, nikt mi nie placi ciekawe jak oni to zbadali ile % jajek sie wchłania to by [...]
No i była ostatnio sytuacja, że osoba która była na treningu dwa dni później miała pozytywny test i od razu człowiek zaczyna się obawiać. ja ostatnio w trakcie remontu miałem gościa do pomocy, z którym przez tydzień spędzałem po 5-6h dziennie i nawet piliśmy wodę z tej samej butelki. Dwa tygodnie temu we wtorek nie przyszedł, bo gorączka i leży [...]
Ciekawe pytanie. 8-)Obstawiałabym, że ten "środkowy" ;) delikwent mierzy ok. 205 cm - z tym, że trzeba wziąć poprawkę na złudzenie optyczne /jest on bardziej oddalony od osoby robiącej zdjęcie niż ten pan w czarnym t-shircie/ oraz należy mu "obciąć" kilka cm z uwagi na tę nastroszoną grzywkę...%-) Zatem, IMHO nie ma on 215 cm.;-] Zmieniony przez - [...]
Najgorzej sie chyba ten kokosowy wyciska :-P ja już zrezygnowałam z wyciskania tylko łyżeczką nakładam przynajmniej sie nie denerwuje wtedy %-) A jak on w smaku? Tylko jego i adwokatu nie sprawdzilem
No i qw3rty odpisał mi fachowo i to się ceni. A znacie jedną z historii Sławomira Toczka jako trenera personalnego? O ja głupi chciałem się zapisać do siłowni, coby sobie przykabanić i zaimponować miejscowym Karynom muskulaturą, i się wybrałem do renomowanego fitness klubu. Nie zdawałem sobie sprawy co mnie tam może czekać, ale po kolei. [...]
Niestety po zdjęciu, które wrzuciłeś w zasadzie nic nie widać. Jedynie to, że wydajesz się osobą dość szczupłą i początkującą. W takiej sytuacji trzeba po prostu kilka lat treningów siłowych, aby rozbudować cała sylwetka i proporcje partii mięśniowych względem siebie. Nic tutaj szczególnego nie wymyślisz. Podstawowe ćwiczenia angażujące wszystkie [...]
Trening siłowy charakteryzuje się mimo wszystko przeciążeniem mięśni, aparatu kostnego, więzadeł itp. I faktycznie choroba często pojawia się u nastolatków aktywnych fizycznie. Miałem kiedyś klienta, którego syn chorował, a był piłkarzem i z tego co pamiętam był on pod stałym nadzorem lekarza w swoich poczynania sportowych i Tobie bym polecił to [...]
https://i.imgur.com/G0VbE0h.jpg Getty Images „Jak możesz nazwać tchórzem gościa, który dał ci szansę walki?” – Ali Abdelaziz strofuje Jorge Masvidala Ali Abdelaziz uważa, że Jorge Masvidal nie powinien nazywać mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana tchórzem. Co więcej, powinien mu podziękować za to, że dzięki niemu zarobi pieniądze. Po tym jak [...]
https://i.imgur.com/ZnjpHBj.jpg Dave Mandel/Sherdog „Nie ma lepszego momentu niż teraz!” – Rafael dos Anjos dostrzegł swoją szansę na walkę Conorem McGregorem Rafael dos Anjos ma nadzieję, że uda mu się zastąpić Dustina Poiriera i zmierzyć się z Conorem McGregorem 10 lipca na gali UFC 264. Conor McGregor i Dustin Poirier mieli ostatnio sprzeczkę w [...]
Ja to jak byłem mały to mnie ojciec raz z czkawki strachem wyleczył, mówił, że ze szkoły dzwonili i jakiś przypał był i co to ma znaczyć. Ja kvrwa w strachu, a on tylko wkręcał, ale czkawka wyleczona. Ja wam powiem, że jednak wielkie rzeczy buduje się z czasem mając plan. Ja na razie realizuje dwie rzeczy, pierwsza z nich myślę, że mnie będzie [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
