ON

pizam nie czepiam sie, jestem ON na mono praktycznie full informacji jest na forum, ale swiezakom sie nie chce szukac, czytac tylko zalkadaja tematy i pytaja o cos co ktos pytal 2 min temu brak myslenia i uzywania szukacza

ale to 2 tabsy Ci dal w tej chusteczce? a wiesz skad on to wyciagnal?

Cześć, w tym tyg jeszcze pracuję jednak, ruszam z cyklem od 24. Zestaw supli : Gaspari SP250 + Size On Universal kreatyna w prochu Animal Flex Omega 3 + vita min plus olimp jeszcze białko jakieś dokupie ;) Trening: pn - klata triceps lekko łyda wt - plecy biceps lekko czw -nogi barki łyda pt -łapy mocno przedramie KLATA + tric I Wycisk leżąc [...]

na poczatku pozbywasz sie wady z tkanki podskornej pozniej ciagnie ci z zapasow glikogenu w watrobie i miesniach, pozniej z tluszczu to nie jest zaden mit tylko fakty a co katabolizmu to wystepuje on caly czas nawet teraz jak czytasz tego posta, poniewaz jest to nic innego jak uwalnianie energi

Ryba nie silownia czlowiek zyje - mam wakacje od 25 wracam dlatego trzeba upuszczac co 1 wstrzasniecie tym koreczkiem troche powietrza na poczatku... Russell nie uzywa widelca on je przy pomocy... Marcinx66 a ile masz kasy? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-08-18 15:14:39

ja mam tren brd i jest light :D takze czemu on mial fake to nie wiem

on pomylił definicje z redukcją, tak wnioskuje widzą jego obwód pasa.

pozatym ten koles jest mega zyciowo nie ogarniety... studiuje filozofie chodzi w hawajskiej koszuli i szerokich spodniach.I nigdzie nie pracował dluzej niz miesiac bo mu bylo za ciezko... zreszta za 6 zł to mogą mnie w pompke cmoknac Moze za duzo zajec dodatkowych dla nich mialem a nie to co on walenie konia lawą reka nic pozatym

luki cfel miał mi soga dać. gdzie on jest

jeżeli Adamek wykorzysta to ze Gołota jest zawsze spięty na poczatku walki to włąsnie on wygra. A jeśli tego nie wykorzysta to moze byc róznie. Ale stawiam na Tomka i to jemu bede kibicował

przepraszam , że odświeżam, ale widziałem już takie tematy gdzie ludzie się pytali jakie obciążenia. Artykuł jest z 2000 - go roku. Więc fajnie by było gdyby napisał ktoś kto się zna co o tym sądzi. Też interesuje mnie fakt czy najlepiej dla rozwoju mięśni ćwiczyć małymi , dużymi , średnimi czy mieszanymi ciężarami. "Otóż jeżeli z danym [...]

ale on serio pisal

Connecting powiem ci że mam bardzo dobrego trenera w tym że on raczej nie trenował kulturystyki więc nie wiem czy da mi odpowiedź. Ale zawsze można się zapytać ;] Pozdrawiam

Rosyjscy zapaśnicy wygrali klasyfikację drużynową 52. Międzynarodowego Turnieju im. Władysława Pytlasińskiego (styl klasyczny), który w niedzielę zakończył się w Mysłowicach. Najwyżej sklasyfikowanym Polakiem był Łukasz Banak, trzeci w kategorii 120 kg. Banak w ostatniej walce pokonał Niemca Ralfa Boehringera 3:1 (1:0, 0:1, 1:0). Żaden z nich nie [...]

to on na 100 % zal troszke go

Seewy powiedział "co do takich 'tanich' marek - rożnie to może być....czasami trafisz model ok, i służący przez lata...innym razem trafisz szajs....nigdy nic nie wiadomo :)" mówisz tak bo miałeś pięć różnych modeli i drogich i tanich? i wiesz z doświadczenia? wypowiedz się o tych, które miałeś a nie opowiadasz takie "opinie [...]

Koniu: Czy odzywki za 500 zl dla osoby pracujacej jeszcze za granica to faktycznie taka 'gruba' kasa, ze nie moze sobie na to pozwalac nawet jak efekty bylyby nie miarodajne? Powatpiewam. Co nie zmienia faktu ,ze solar ma taka fajna tendencje ,ze zawsze z supli wyciaga naprawde duzo , tylko albo on sam po cos zawali albo go jakies chorobsko [...]

lysol pisze ze zarys cyklu mi podawal strongman, on na cyklonie od polowy kwietnia do dzis :D

jakis szyfr chyba czlowieku pisz po ludzku tu nikt enigmy nie posiada! napisz tak tygodnie /dawka w ml / co ile 1-8 / 100mg / co dwa dni e2d a ze on ci to rozpisywal to nic nie znaczy Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-18 20:38:23

Różne są metody np wstępne zmęczenie mięśni przez rozpiętki on np robi tak proste. Może na mnie czas z ciemną stroną mocy