podepne się pod temat żeby nie zakladać nowego.. ja teraz jechałem tydzień black mamba 1 kaps przed treningiem i 2 kaps thermo stim na czczo rano.. jutro zamierzam wejsc na clen tylko zastanawiam się czy brac 2tygodnie on 2/off w przerwie jak do tej pory thermo + black mamba i po zakonczeniu clena też to samo czy może lepiej 2 dni on, 2 dni off na [...]
pompki sa dobre, zaczalem jechac rowno z kolega tym samym ciezarek tylko ze on jeszczw do tego dokladal pompki i on ma w***** wieksza klate, nadal dajemy rade razem, ja ostwatnio troszke wiekszym ciezarem ale po cyklu jestem tylko ze on ma ladna klate od tych pompek wiec ja chyba tez zaczne No i rozpietki
Az obejrzałem dalej %-) "Moje stawy nie wytrzymują" ... On nie umie siadać, w sensie ekscentryk robi w 1 sekundę... Nawet nie chodzi o to, że on zawsze niby ćwiczy kulturystycznie, tylko, że jak rozbuja, to sztanga będzie go kontrować wstawaniu + będzie tracił równowagę.
Mozesz mi podac pare roznic, ale takich technicznych, pomiedzy karate, a JKD?? Np. Jak obstawil bys wynik sparingu jakiegos goscia z JKD ( przykladowo cwiczacego 10 lat i goscia z karate ( np z schodanem (1 dan)).??? Moze kojarzysz Macka Prochowskiego? Wedlug mnie i nie tylko jest to kawal fightera- moj autorytet. ( trener, a wlasciwie kolega)- [...]
Dowód część IX-7 02-06-2014 DNT, jedynie bułgarski zestaw domowy plus potem jeszcze zestaw x100, chciałam nadrobić jeden dzień do tyłu w stosunku do innych pracusiów. Miska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/774fb87b2bcb45b5b1898ba13a3c366a.jpg Pitu pitu No bez tego w moim super_nieprofesjonalnym dzienniku się nie może obejść. Opowiem Wam, bo nikt inny [...]
A wiadomość niesie ze sobą wielką mądrość. Bo czego nie odpiszesz michałowi to on, przeanalizowawszy wszystkie notatki B.Lee, Tao of JKD i co tam jeszcze jest, będzie nadal uparcie twierdził że ma racje, zna prawdę objawioną i wszyscy ludzie związani z JKD w Polsce powinni bić mu pokłony i płacić tantiemy. Dyskusja z trollem będzie ciągnąć się w [...]
co z tego że całe to twoje JKD przypomina to co robił Lee? wszyscy powtarzamy ci że Lee nie był autorytetem jeśli chodzi o SW, niewątpliwy jest jego wkład w ich rozwój bo to on zaczął nauczać białych a z tego co wiem raczej było to niedozwolone ale nie odkrył on nic twórczego w tym temacie.Acha i weź wypisz swoje pytania to Ci na nie odpowiem a [...]
A gdzie to wynalazłeś że trenowałem JFJKD w Polsce? Powiedziałem wszyscy inni poza mna reprezentuja linie Inosanto tzn JKD koncepcje inaczej Jeet Kuen sa to W.A, Kenjiro, P.Karpinski, P. Krazewski. JFJKD czyli linie Ted'a Wong'a reprezentuje tylko Ja. Dlatego nie uczyłem się w Polsce od nikogo, bo jeśli chcesz sie od kogoś w Polsce uczyć JFJKD to [...]
Naprawdę nic nie wnosicie do tego tematu. Mnóstwo ludzi ze świata sztuk walk zagląda na to forum, ale się nie udzielają, gdyż jest tu jedna i ta sama grupka ludzi. I jak się tak jest neutralnym to dobrze wszystko widać! Kolega Michał może i często się powtarza, ale jest to temat o Jeet Kune Do i on o nim rozmawia, nie raz dzieli się wiedzą, której [...]
Palce na linii z pieta, to pozycja ze wspolczesnego boksu. Szkola polskiego boksu rozni sie nieco z USA zeby to zauwazyc wystarczy spojrzec na jakikolwiek mecz bokserki w TV gdzie walczy Polak z Amerykaninem, pozycja nauczana w naszej szkole boksu jest zazwyczaj szersza ale palec na linii spieta to bardziej pozycja ze wspolczesnego boksu. W.A [...]
Piszę całkowicie poważnie. Na innych forach dostawał bany dużo wcześniej. Myślę że u nas też gdyby wyskoczył z podobnie rewolucyjnymi teoriami odnośnie np. dopingu powołując się na lekturę notatek np. Arnolda to dostałby bana szybciej niż zdążyłby się zesrać. Ze sceny k1/mma wyleciał, obydwa tematy ma zamknięte. Wreszcie - ludzi bardziej odpornych [...]
Wlasnie ma ktos linka jak on teraz wyglada? A co do tego co mowil i am kenzo to jest troche dziwne ze on w ciagu roku doszedl do takiej formy jaka dysponowal w wieku 16 lat - dziwna rzecz. Drum'N'Bass zapnij pass >>>POZDROWIENIA<<< Kru Krunatos Stul Pe Giero Sikro
kilka miesięcy temu oglądałem w telewizji reportaż z planu T3 i Arnold w klku kadrach stał bez koszulki i wyglądał tak jak na zdjęciu co wkleił Axel z T3, jeszcze napakowany nieźle ale widac było ze to już nie te lata> Te mięsnie nie były już tak jędrne, ale ten brzuch co tu na zdjęciach to raczej nie jest on. Niemożliwe zęby tak raptem [...]
Nie zgodzę się, zbierał naprawdę ciężkie bomby od każdego. Wg mnie Jones ma okrutnie mocną szczękę, niedocenianą przez wielu i dlatego jak się porównuje Miocica i JJ z Cormierem to się wydaje że Miocic nie ma mocnej, ale wytrzymywał bomby od JDS-a, Ngannou, Reema. Szczerze to wg mnie ma jedną z mocniejszych%-) No i padł po ciosach Struve'a i [...]
Minotauro pewnie by blokowal ciosy twarza, i jakby dobrze mu poszlo to by przegral przez decyzje. Taka walka dobra byla by pare lat temu, ale nie teraz. A co myslicie o zawodniku Gegard Mousasi. On pomimo mlodego wieku juz swietnie sie zaprezentowal w walach. Oczywiscie on tez chce zawalczyc z Fedorem http://www.fight24.pl/?p=2218#comments No i [...]
wywiad z Martinem Lewandowskim żenada :-D on się dziwi, że ludzie PPV nie wykupują %-) jestem ciekaw kogo on zakontraktuje lepszego jak te PPV więcej ludzi wykupi - oni większość odkładają na spokojną emeryturę i na j**aną oprawę gali, która mi lata koło dupy.. bo przecież swoim gwiazdom nie ściągną kogoś lepszego.. Co mi z 200k wykupień PPV [...]
"Lewandowski o Najmanie Na pewno już u nas nie wystąpi. Skoro robi takie głupoty, jak występ na konkurencyjnej gali, to nie mamy o czym rozmawiać. Nie powinien wedle prawa walczyć na MMA Attack i ta sprawa skończy się w sądzie - nie ma wątpliwości Lewandowski. - Niech sobie szykuje dobrych prawników. Kontrakt, jaki z nami podpisał, jest dla [...]
Jodan, on nie używa twchniki wibrującego palca. On by im powiedział "Walczcie ze mną u mnie w klubie mięczaki", albo zacząłby grozić bratem Ricksonem i wyzwaniem Graciech
nie napisalem o suplach, oczywiscie podczas ewentualnego cyklu bede przyjmowal wszelkiej masci mineraly,suplementy,oslonki. tak jak mowilem wczesniej albo b. dobrze albo wcale Yaraas Sog wlasnie chcialem aby by jak najdluzszy wlasnie ze wzgledu na redukcje i glownie chodzilo mi o rady w tej kwestii (jak ulozyc itp zeby wszytko sie w czasie zgralo [...]
[BLOG] W drodze do upragnionej formy
