SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Opisany przez Ciebie problem może wynikać z pojewienia się stanu zapalnego i prawdopodobnie łokcia tenisisty/golfisty. Ciężko jest jednak tak strzelać przez internet. Z tego też względu, sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty. Zajmie się on Twoim ramieniem holistycznie i będzie w stanie stwierdzić co dokładnie Tobie dolega, oraz co robić aby Tobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2021-12-06 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening na mase!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to o odzywkach na mase moj braciak pisal bo on potrzebuje ale dzieki za rady. Sog dla ciebie!!!!!!!!! "Nie strzelaj do komara z dziala" Konfucjusz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2003-04-15 14:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerw

    Post
    Doping

    Mrówa to z ziołem to smutna prawda . Ale jak sie komuś powie że np. Pudzianowski nap*****la HGH to ci powiedzą ze on zjada 7000 kcl i dlatego jest taki wielki i silny .... To jest jakas paranoja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2005-06-19 10:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMIK mój max na klatę 160 kg.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W kategori do 90 kg. w juniorach byłem tylko ja i jeszcze jeden gościo a wycisną on 140 kg. próbował 145 kg. ale troszkę mu zbrakło.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 2005-11-05 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMIK mój max na klatę 160 kg.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zobaczyłem że mój post został w pewnym sensie odświerzony, tak więc postanowiłem także odświerzyć link z filmikiem na którym wyciskam te 160 kg. oto on: http://rapidshare.de/files/20304456/Tobias_160_kg.__4-11-2005_.avi.html w miejsce kropek należy wpisać "www. r a p i d s h a r e.de" (oczywiście wpisujemy bez odstępów) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 2006-05-12 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albumina ludzka

    Post
    Doping

    on juz nie zyje (patrz date)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12221 Data: 2008-12-01 20:44:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przeciagnij cykl i po wakacjach zrób odblok bo jak wejdziesz na mostek to wpadniesz w błedne koło i będziesz cały czas on no chyba że masz taki zamiar pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2012-04-03 19:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja myślę, że oni też pewne rzeczy robią, których się nauczyli i pewnie aktualny stan wiedzy tak nakazuje, mimo iż terapii zapewne zastępczych można znaleźć, ale jeśli zaszkodzi to pewnie cały szereg nieprzyjemności spotka lekarza. Widzę, że masz złe zdanie o lekarzach nie nie podchodzę do tego aż tak radykalnie;-) lekarzy bardzo lubię i szanuję, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2018-11-02 10:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularne jedzenie a praca

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zalezy jeszcze gdzie robisz , bo ja robilem w warsztacie syf , ogolnie gdzie sie nie dotkniesz , stalego miejsca , stanowiska nie mialem jak to na warsztacie , wiec zarcie przy sobie odpada , gainer w shakerze dobra sprawa ale na ile on starczy :/. Pzdr i 3 majcie po sogu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2007-11-29 14:33:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sciąg dziennik Vitalmaxa jest w podwieszonych(to na czerwono) on ci wyliczy wszystko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2008-07-15 15:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno powiedzieć czego chcą.Srodki obrony koniecznej nie mogą przekraczać niebezpieczeństwa zamachu tj rodzaj i siła obrony nie może byś wieksza niż ta która została użyta. Piszesz że jeden z napastników "chciał" ci wyjechac z barana - czyli podejmując w tym momencie obrone raz ze mogło dojśc do ekscesu ekstensywnego (obrona [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-10-13 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On mnie uderzył z główki w brzuch, ale się nie przewróciłem - a szkło, które miałem w ręku trafiło tam, gdy popchnął mnie i upadłem na rękę. Dzięki za odp, SOG leci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-10-13 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha,z pierwszego postu zrozumiałem że chciał cie uderzyć w brzuch ale go uprzedziłeś tym szkłem no ale skoro to on zainicjował więc ekscesu ekstensywnego nie ma .Jedynie mogles przekroczyc granice obrony używając szkła,wszystko zależy co mu sie stało.Ty też masz poharataną rekę wiec chyba sam sobie jej nie pociąłeś Moze jakiś protokół chca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-10-13 14:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Tak, dostaje się te gadżety.Z tym że chodze od lutego a plecak już mi się rozdupcyl :) 2. Co do trenerów to jak najbardziej tak. Są bardzo mili i sami Cie nawet zagadują i poprawiają jak coś źle robisz. W każdej chwili możesz np. zrobić sobie mierzenie tkanki tluszczowej lub po prostu pogadać z nimi. A jak chcesz to możesz sobie wykupić zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13564 Data: 2009-07-29 12:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Lucasso91 Wklej ten ostateczny plan, jeszcze może QUBELO zerknie. 89dawid89 Plany WODYN'a to specyficzne programy... Jesli mówimy o zwykłym FBW to nadaje się on dla KAŻDEGO i staz tutaj nie ma znaczenia. Bardzo prosty przykład, złapałeś stagnacje na splicie, dobra odskocznią jest wtedy choćby FBW. Siłe na splicie cięzko zrobić a typowym planem na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-09-12 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 dniowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo masujesz albo redukujesz, nie ma miejscowego spalania tłuszczu i nie zleci on ci tylko z brzucha.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-05-01 22:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - jak z niej wyjść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety, ale popełniasz dwa podstawowe błędy w kształtowaniu sylwetki. Pierwszy to praktycznie brak treningu siłowego. Jest on niezbędny żeby rozkręcić metabolizm i dać bodziec mięśniom do wzrostu, a co z tym związane do redukcji tkanki tłuszczowej. Drugi kardynalny błąd to głodówka, która jedynie do czego może Ciebie doprowadzić, to zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2022-09-05 19:14:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie o drozdze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak. po konsultacji z kolegą który robił sobie te maseczki mogę dodać jeszcze, że robił on te maseczki codziennie, miał 2 wersje na zmianę: 1. drożdże + woda (lub mleko) 2. drożdże + cukier (bez płynów) - też 'zmiękną' ja od siebie mogę polecić maseczki z zielonej glinki (do kupienia w aptekach) i wizyty u kosmetyczki na oszczyszanie twarzy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11916 Data: 2005-02-05 23:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowo "leszcz" zostało użyte w przeności. Dla marka i dla mnie jest leszczem bo w swojej kategori wagowej jest słaby i tutaj niepowinno być żadnych wątpliwości, marek dobrze załważył," nie jestem zawodowym bokserem wagi ciezkiej." ja też nie marek go ocenia ( ja też mam takie samo zdanie co do Przemka) według innych bokserów, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2006-03-24 16:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fake4r ale co nas obchodzi ze jestes na redukcji ? kriSLee chyba nie przeglądałes KiFa gdyż on wychodzi zazwyczaj 28-29 każdego miesiąca a w starym numerze nic takiego nie widzialem ;>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2009-05-16 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)