ON

Miałem lecieć 2-3 tyg, a wytrzymałem 1.5 doby %-) Albo zbyt gwałtownie się przerzuciłem, albo reaguje inaczej niż powinienem. Chciałem to zrobić tylko w celach "badawczych" swojego organizmu. Zapytaj Kazimierza, On na vlcd chyba pare miesięcy ciśnie, pomoże Ci Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 15:13:00

Manuel Pellegrini has won his first battle over Louis van Gaal by capturing Arsenal defender Bacary Sagna. The France international has agreed a three-year deal worth - inclusive of add-ons and bonuses - £150,000-per-week. Sagna traveled up to Manchester on Monday morning to finalise his move to the Etihad Stadium. Oficjalnie: Jung w Wolfsburgu [...]

Targasz 45mg mety, bo masz info, ze to fake czy to jakas moda im wiecej tym lepiej?, rozumiem, ze idzie lato i chcialbys miec spory progress, ale flaki moga dostac mocno po dupie, wiec pomysl o zdrowiu na next time.Po cyklu zrob badania,pozdrawiam. Yomyss a co to jakaś kosmiczna dawka że tak piszesz Rozumiem, ze masz 30 lat i zjadles wiele, ale [...]

Kiedyś przy dipsach z obciążeniem gość do mnie podbił i oznajmił z trwogą, że on by nie zrobił tego ćwiczenia nawet bez pasa.

Coś czytałem o konflikcie na linii Immobile-Conte. W każdym razie piłkarz wydaje się z przyszłością i prawdopodobnie etatowy reprezentat Włoch. On, Rossi, Balo i Berrardi będą straszyć przeciwników. Klopp ma nosa do piłkarzy. Wcale się nie zdziwię jeśli zrobi furorę w Dortmundzie.

on ma podobno focha na JUve a kiedys chyba w Sienie sie spotkali z Conte i byly miedzy nimi konflikty dlatego zadna ze stron nie brala pod uwage jego powrotu do Juve

bykiem on jeszcze nie jest :D

powiadomki on :) powodzenia !

Co ja mam powiedzieć jak On mi to za darmo przywozi :-) Kupiłem ostatnio ta z tesco Green Tea i uważam, że kocur jest. Nie zamieniłbym jej na nic innego. Wg mnie król jeśli chodzi o stosunek jakość-smak/cena :-) Teraz tych mam chyba z 60 butli bo przywiózł znów fantę, sprite, mirindę i te co widać. Wszystko zero cukru :-))

Co ja mam powiedzieć jak On mi to za darmo przywozi :-) Kupiłem ostatnio ta z tesco Green Tea i uważam, że kocur jest. Nie zamieniłbym jej na nic innego. Wg mnie król jeśli chodzi o stosunek jakość-smak/cena :-) Teraz tych mam chyba z 60 butli bo przywiózł znów fantę, sprite, mirindę i te co widać. Wszystko zero cukru :-)) Przecie ja wiem że masz [...]

2 dni bez siłowni i już mnie nosi. Wczoraj i dziś miało być mniej kcal, wczoraj nie wyszło. Dziś miało być jeszcze mniej kcal, wyszło 1500. Do 23 prawie nic nie zjadłem, ale jak zwykle tylko zacząłem to ssanie się załączyło, ale raczej tych 1500kcal nie przekroczyłem. W ogóle zalewa mi głównie brzuch, szczególnie dół, albo tak mi się wydaje przez [...]

Dzisiaj na zaproszenie Maxa pojechałem znów do Oławy skatować klatę. Okazało się, że Max ma dla mnie coś ciekawego jeśli chodzi o trening. Po pierwszym ćwiczeniu klata i barki były już tak spompowane, że kolejne ćwiczenia to tylko ból, krew, pot i łzy Waga, hmm. Tu jest ciekawie 106kg. Organizm chyba przestał walczyć i chce wrócić do swojej [...]

[...] 4 chlebki w jaju płatki kukurydziane z mlekiem i dżemem I COLE LIGHT POPIJAM Brzuch czuć, że już wypchany, ale głód jak był tak i jest. Takie rzeczy po VLCD się dzieją :D. Ciąża ON. Pewnie minimum z 3k kcal weszło, już mi się wpisywać nie chce. Jakie to wszystko dobre, ja perdole... Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-06-13 01:25:40

Dipsy robię prawie od początku, tak jest napisane w książce, wcześniej nie miałem z ćwiczeniem problemów. Faktycznie przy szerokim nachwycje czuje ból, jednak jest on o wiele słabszy. Mógłbyś jeszcze napisać jak rozciagnac barki i kark?

Przepyszny omlecior z rodzynkami, który smakuje jak jakieś dobre ciastko :-D Coraz lepiej mi on wychodzi! https://photos-4.dropbox.com/t/0/AABjx1BbN0A-P65TjUfDX0NovQ23-Kh90oQUU6tPreutWQ/12/211387276/jpeg/32x32/3/_/1/2/20140618_170720.jpg/foDwaF-PjiVWpo_YfinGR2P52yvGlcrh6yY4rCeEDOU?size=1280x960

spróbuj podnieść węgle i podkręcić metabolizm,na początek pomysl o dodaniu jakiegos termogenika z tym clenem się wstrzymaj.Wbrew pozorom nie jest on wcale tak cudownym środkiem.Skończysz termogenika i dopniesz sprawy diety i dalej nie będzie efektu,wróc do nas do działu pomyslimy dalej jak to ugryźć,ale nie rzucaj się od razu na najgłębsza wode.

dzisiejsza miska. jak mam prace siedzaca to ciezko mi wbic w siebie te 1700 kcal. wydaje mi sie ze to mnie tłuczy. wtorek był interwałowy, wczoraj FBW trening A a dzisiaj interwały kolejny raz ;) Czy Saidko możesz mi odpowiedzieć co z tym treningiem ? Jest wyczerpujący ale szybko on mi schodzi, czuje po nim jakis niedosyt ( potem robie tez [...]

O, a nie piszesz o moim mężu przypadkiem? %-) Mój też biega i raz w tygodniu gra w piłkę z kumplami. On też mnie wspiera, ale u nas to chyba bardziej chaotycznie wygląda, bo jednak nie zawsze się udaje wszystko. Ja daję radę różnie. Np. w tym tygodniu już drugi dzień pod rząd jest DNT, bo męża mi wywiało na objazd po klientach po Polsce i nie [...]

nie wiem bo libido do góry (jestem ON) suty przetały swędzieć - to mnie zmyliło właśnie, że jest ok, ale badanie pokazało po jakimś czasie że estro wyj**ane w kosmos bo prawie 6 razy górna granica :)

Rzuciło mi sie w oczy, bo ktoś mówił, ze w kauflandzie za 6 zl jest to wziąłem. Zawartość orzechów 91 procent. Nigdy niee jadłem masła orzechowego, a po spróbowaniu jakoś nie specjalnie mi on podchodzi.