ON

Pig -zwiększy, zwiększy bez obawy, choćby to co tak często mówi się o działaniu zma czyli lepsza regeneracja to nie tylko zasługa lepszego snu ale także a może przede wszystkim zasługa zwiększonego poziomu testa i igf-u, nikt chyba oczywiście nie oczekuje wzrostów na miarę saa, ale tak czy inaczej da się on odczuć... w sumie jak podkreśliłem nie [...]

PZU ograł Skrę 3:1. Dobry mecz. Trochę za mało piłek miał Wlazły, ale respect dla niego za to co on wyprawia na boisku.

Co on za przeproszeniem pie.... ze nie ma tego w polsce !!!!!???? na twoim miejscu zadzwonił bym do niego i porządnie opie.......!!!!!!!

a co np. do storma polecilibyscie... qrcze juz mam taki mentlik w glowie ze "hoho" :D Mysle wezme valultax2-ale czytam o smaku(ale akurat to mnie srednio rusza) i o tym ze w sumie az tak rewelacyjny to on nie jest potem mysle xpandEx2-to znowu cos tam w sieci wyczytalem na + ale i zarazem na minus To potem produkty syntaxa,qrcze tyle [...]

grande ty koksie respekt za wymiary widac ze on arbuzek jest

ej zastanów się co piszesz w którym miejscu on ma barki słabe? na fotce 3 napinal kaptury to dlatego tak wyszly barki ale widac ze są nie małe :D troche rzezby brakuje ale i tak jest fajnei imho.... szukanie dziury w calym a tekst o "robolach" troche nie na miejscu =]

Jeszcze nien jestem taki głupi aby robić rekord na koniec bo trenuje juz ponad rok u typa który kursy u Filleborna skończył,ale on jakos się tam specjalnie ćwiczącymi nie przejmuje. Teraz pora na konkrety.robie taką o to piramidke(te 76kg w seri poprostu zle się wyraziłem). 51-8 powtórzeń 56-7 61-5 66-3 71-2 76-1 Tą wyżej robie obecnie tzn się już [...]

on klamie to jego oko ! moge to udowodnic !

uderzaj do shoguna na BJJ,chodzilem na combat,krav mage do pawla gorskiego i z tych trzech bezapelacyjnie najlepiej na BJJ.ewentualnie mozesz sie przejsc do judokow na blekitnych,dobra sekcja albo do Zaparta na boks(bardzo doswiadczony,swietny trener),tylko nie jestem pewny gdzie on teraz trenuje,wczesniej na blekitnych,teraz chyba tez w shogunie.

Uka i marthullka: (sog mentalny ) Navis,jeśli bardzo nie chcesz, to wcale nie musisz iść na siłownię! No własnie wolałabym nie, na pewno nie ćwiczyłabym często ze względu na brak kasy. Nie orientuję się nawet ile kosztuje karnet. Ćwiczenia w domu też dają dobre efekty+nie tracisz czasu na dojazdy, kasy na karnety, nie musisz czekać aż ktoś [...]

Inaczej będziesz kret mówił gdy po raz pierwszy stracisz coś na czym Ci zależało np. przez swój biceps albo uwydatniony kark. Kwestia nie dotyczy tego, " aby sobie mówili " bo coraz częściej milkną z obawy przed reakcją tego Twojego bicepsu na ich uwydatnioną krytykę. A jak wiesz ... polujący lew nie ryczy dlatego załatwią Cię w najmniej [...]

Tiny co innego trenowac w zaciszu hali a co innego walczyc na zawodach. Na tych drugich nie jednego spalila psychika... Trzeba umiec walczyc... On walki nie ma we krwi.. Raz z nim pogadalaem... Co innego ma w glowie... Ale to jego sprawa... Kazdy sam walczy o soje... Wygrywaja tylko nieliczni... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-25 05:42:32

Normalnie era chce mnie zrobic w h.. !!! Opisze sytuacje a moze ktos mial juz podobną albo wie jak z tego wybrnąć. Kupilem telefon (sony erickson k700i) nowka, na abonament. Po tygodniu telefon padł (powolna praca, nie widzi zestawu hf, nie dziala radio, problem z ladowaniem). Oddalem do punktu ery aby naprawili czy wymienili w koncu jest na [...]

s***cie palke picze jedne Wczoraj urodziny kumpla Rano na 9 jazdy po jazdach zalatrwilem egzamin na prawko na 12 maj na 14 koles mnei od razu z***al bo mi kazal na 10 a ja zapomnialem a o 14-16 najwieksze korki w Poznaniu i za*****a nie zdam%) Jezdzilem z nim w eLce do 14 od 9 bez jedzenia bo zalatwialismy pare spraw, pozniej szybko na obiad [...]

koledzy nie piszcie o dietach itp on jak bedzie chciał i tak sie pokuje.Chodzi tylko o to czy dawki są dobre i połączenie ?

metka jest si male zejscie ma metce na koniec cyklu i lux no moze metke zmniejszyc na koniec nawet do 15mg ed ale to jak juz on chce

w takim razie niech sie wypowie CYBERPAKER on powinien cos wiedziec

Witam ułożyłem sobie przy pomocy tego forum oraz trenera na siłowni trening na masę proszę o ocenę mój staż treningu 2 mies treningu z czego 2 tyg na masę a 6 tyg na ogólne wzmocnienie mięśni .. plan jest na 4 dni :) oczywiście dietka opracowana i tez jest w użyciu razem z treningiem oto on : I dzień Mięśnie naramienne (barki) 1 Wyciskanie [...]

http://************/index.php?cmd=2&id=422 - Size ON http://************/index.php?cmd=2&id=424 - SuperPump 250

marthullka, pozwolisz, że Cię jeszcze pomęczę A nie za małe te sztangielki? :D Przypuszczam, że na początek wystarczą, ale może lepiej przyszłościowo kupić coś większego? Bo jak się przyzwyczaję do 3 kg to znów trening nie będzie efektywny....(jak czytam, ze Uka ćwiczy z 20 kg to... ) Z drugiej strony boję się, że mi mięśnie urosną jakieś [...]