ON

Szosiu - ad 1). sądzę ,że odczekanie 20 - 30 min jest OK, ze względu na to, że zaraz po wysiłku przewód pokarmowy nie pracuje wydajnie, ale czekanie 1 - 2h gdy trening byłna czczo jest pogłębianiem katabolizmu totalnie bez sensu, bo nie ma to logicznego uzasadnienia ad 2). sądzę, że jeśli chcesz już czekać z posiłkiem to powinien on być [...]

najpierw to on musi trafić na tydzień amerykański w lidlu a prawdopodobnie taka okazja dopiero w 2016%-)

wczorajszy dzień zakończył się około 2 w nocy dodatkowym workiem kaszy jaglanej, 6 waflami ryżowymi i 10g oleju z sezamu%-) czyli razem wyszło jakieś 720-730g węgli. rano waga praktycznie bez zmian%-) tomqu on kasuje za to grube dolary a na torrentach można ogarnąć tylko to waży jakieś 15GB oba systemy MI40, MI40x, ale polecam! Zmieniony przez - [...]

[...] połowa często mnie pyta "czy już mi to nie zbrzydło, ileż można w kółko jeść to samo to już smakuje jak wióry…" Tak i zapewne ma racje lecz to mój świadomy wybór moje ULUBIONE DANIE i pewnie będę je jadł zawsze.Woda mineralna też mi wciąż wyśmienicie smakuje, nawet powoli zaczynam wykrywać subtelne różnice w poziomach głębokości z których [...]

Motywacja do działania i cieżkiej pracy nad sobą hmmm.. Wszystko zaczęło się po śmeirci mojej Mamy 2 lata temu. Całe życie marzyłem by być DUŻYM GOŚCIEM ale zawsze znajdowałem wymówki a bo w pracy bylo ciężko,a ze to za późno na trening itd. I któregoś dnia brat kupil nasza mala własną siłownie ale i to nie motywowało mnie odpowiednio do momentu [...]

tego Twojego znajomego kojarzę ale to nie on tylko jego kolega z bujną brodą%-) ciastka odkupione ale jutro znowu muszę dokupić%-) a masło od łysego starczyło na 8 dni%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2015-07-28 23:52:00

trzy miesiące a on gaci nie zmienił :))

on wrzuca zdjecia tylko na instagram albo Zabawa z ukrycia %-)

yyyyyyy poważnie on wygrał? Wydawalo mi sie, że jednak Chirico mial przewage

pokazal mu ten sam gest co on do Stasiaka przed walka

co on zrobił

ale nie wiem czy on decyzje zgarnie

Różala tam wysłać on zawsze "chce się bić" %-)

Przecież on nie pokazywał, że chce pas, tylko robił symulacje kopulacji

no, ale on bandzioch ma! o to mi chodzi! %-)

nie tylko z kondycja ma problem, ale on nawet nie potrafi stworzyć okazji do czegoś sensownego, tylko wyciąga tą lewą rękę i liczy na nie wiadomo co...

Do walki o mistrza to on ma imho jeszcze ze 2 walki. Spokojnie z tytulem.

FighterX - po pierwsze trzeba byłoby najpierw sprawdzić, czy faktycznie wyniki badania, które wykonałeś w istocie mówią o czynniku determinującym wrażliwosć insulinową. Nie umiem odpowiedzieć na ile to uwarunkowanie genetyczne wpływa na gospodarkę insulinowo-glukozową u Ciebie a to jest kwestia kluczowa. Najlepiej byłoby to sprawdzić wykonując [...]

FighterX - po pierwsze trzeba byłoby najpierw sprawdzić, czy faktycznie wyniki badania, które wykonałeś w istocie mówią o czynniku determinującym wrażliwosć insulinową. Nie umiem odpowiedzieć na ile to uwarunkowanie genetyczne wpływa na gospodarkę insulinowo-glukozową u Ciebie a to jest kwestia kluczowa. Najlepiej byłoby to sprawdzić wykonując [...]

A to dlaczego nie jest uważany za sportowca. Był wilkim sportowcem......on nie był zawodnikem i nie trenował pod zawody...Był wielkim człowiekiem swoich czasów można powiedzieć prekursorem mma...Proszę, napisz coś więcej o tym jak krzewił MMA.