ODZYWKI

Jakie odżywki polecacie podczas treningu ?

Rozwaliło mnie to . Kupił bo było napisane , że odżywki są przydatne. A teraz pyta na co ;d

chcialbym nie zlapac a wpieprzam praktycznie musli ,twarog chudy ,ryz brazowy z kurczakiem i warzywami do tego sosik , duzo salatek i tunczyka, odzywki bialkowe, weglowodanowe aminokwasy itp.

hej daj cenę i wymiary :) brałem u Ciebie kiedyś odzywki biała matrix te w puchach małe truskawkowe wiec pewniak jesteś ;)

Poszlo, ale napisalem 3 hasla w tym polu i nie wiem czy bedzie sie to liczylo czy uniewaznicie moja ankiete. Moglibyscie jeszcze napisac gdzie jest temat odnosnie drugiej ankiety?? bo jest jeszcze ankieta "Odżywki w płynie - SFD"

A skąd ten filmik ? Pewnie z jakiejś Rumunii, albo innego zadupia. Od kiedy jesteśmy w Unii i fermy muszą przestrzegać restrykcyjnych norm, jajka z chowu klatkowego są praktycznie najbezpieczniejsze. W przeciwieństwie do tak zwanych jaj ze wsi, gdzie kury łażą sobie po podwórku i jedzą co chcą, na fermach mają odpowiednio dobrane pożywienie i [...]

Witam. Niestety robienie masy i jednocześnie redukcja tkanki tłuszczowej nie jest możliwa. Do budowy masy mięśniowej potrzebny jest dodatni bilans kaloryczny, natomiast podczas redukcji ujemny bilans kaloryczny. Proponuje wybrać realny cel i systematycznie dążyć do niego. Na chwilę obecną suplementy/odżywki nie będą Ci potrzebne. Proponuje zabrać [...]

Aha i od dzisiaj zacząłem ćwiczyć a odżywki chcę zacząć brać gdzieś za miesiąc.I ćwiczył będę wtorek,czwartek,sobota,poniedziałek,środa,piątek,niedziela,wtorek itd. Aha i dodam że pracuję na 3 zmiany i na drugich zmianach mogę dopiero po 22 ćwiczyć.

to metka odpada bo za duzo kasy juz na dermatologa wywalilem zeby dalej jezdzic :-) to odzywki trzeba bedzie probowac}:-(

zapraszam na moje aukcje na allegro http://allegro.pl/odzywki-storm-shock-bialko-bcaa-tanio-mega-okazja-i2084343120.html proszę wejść na WSZYSTKIE PRZEDMIOTY SPRZEDAJĄCEGO Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-01-29 22:48:52

co zrobic aby byl najlepszy wynik ? osrty trening, dieta + odzywki ? i co mozna dac w zamian za wioslowanie ?

Witam. Niestety nie jest możliwe budowanie masy mięśniowej przy jednoczesnym spalaniu tkanki tłuszczowej. Na wstępie proponuje rozpocząć czytanie w działach: -trening dla początkujących -odżywianie -odżywki i suplementy W każdym z działów znajdziesz tematy podwieszone(temat wytłuszczonym drukiem)-czytaj i wyciągaj wnioski. Pozdrawiam Zmieniony [...]

"co zrobic aby byl najlepszy wynik ? osrty trening, dieta + odzywki ? i co mozna dac w zamian za wioslowanie" 1.sukcesywne zwiększanie ciężaru 2. JEDZENIE na poziomie bardzo wysokim 3. odpowiedni wypoczynek wzgledem wysiłku ( dodatkowe zabiegi takie jak sauna , itd..) na koncu można odpowiednia dostosowac suplementacje jest to odrobinka całej [...]

Mało informacji. Ile jesz posiłków w ciągu dnia? Ile masz kalorii w diecie? Czy brałeś do tej pory jakieś odżywki, suplementy?

Nie lubisz mięsa to nie lubisz mięśni proste. Odżywki białkowe. Tylko ciekawe czy daleko pojedzie na prochu.

Generalnie ładnie to wygląda. Tylko w NT zbyt wiele białka z odżywki. Dodatkowo sporo węgli, naprawdę sporo. Ile ważysz? Jakie masz zapotrzebowanie>?

Witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze, odżywki wedle wymogów diety - niczego więcej póki co Ci nie trzeba. Ćwicz, jedz, ucz się techniki wykonywanych ćwiczeń, nawyków żywieniowych.

universal storm 502gr FRUIT PUNCH universal shock therapy 848gr WILD PUNCH KICKER bcaa olimp 340gr pomarańcza Białko Fitness FA Whey Protein 516gr truskawka olimp Provit 376gr wanilia carbo pomarańcza 666gr AMINOSTAR Tribulus terrestris natural testosterone booster 61 KAPS i zamknięte gain bolic 4x1kg folia CZEKOLADA + 490GR OTWARTEGO WANILIA [...]

Wodyn nie je mięsa, a jak wygląda ;)) Ale tak poważnie to uważam jak koledzy wyżej. Ja sam się trochę mięsem przejadłem, ale jem obecnie tak: 10 jajek dziennie 6 serków wiejskich 1 x mięso i jakieś dobre polędwica, jagnięcina (więcej nie wcisnę) a odżywki białkowe to wydaję obecnie kupę kasy: OLIMP WPC, Optimum Whey Gold Standard, EXTENSOR Izolat [...]

a co sadzicie o i-TEC Whey C-6 2250g + 2000g za 199zl Bo jednak to treca to samo prawie cenowo a jednak 2razy mniej tej odżywki, a białko to białko. Pozdrawiam