Na

nic niewplynie na wzrost to sprawa genetyki i znaczne obciazenia kregoslupa moga go powstrzymac a przy tym co piszesz spij spokojnie Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

Do Boruty-A w Waszych kręgach, chodzi mi o BJJ nie mówi się o zorganizowaniu jakiegoś turnieju bez reguł? NIe nawiązuję do tych kłótni na forum ale wogóle. Pytam z ciekawosci, czy coś w tej materii było już poczynione? Pozdrawiam wszystkich! pro rider

witam po oplaceniu abonamentu mam nadzieje ze ktos mi pomoze cwicze juz rok ,mam 182 cm i 68 kg ,pragnę zrobic swoj pierwszy cykl: z deca (10x200 ml) i testovironu depot (8x250 ml) d-deca ,t-testoviron tydzień 1 d-200 2 d-200 3 d-400 4 d-400 t-250 5 d-400 t-500 6 d-300 t-500 7 d-100 t-500 8 t-250 1. czy uwarzacie [...]

hehe a czy poziom spozytego alkoholu nie wplynal przypadkiem na podwojenie liczby przeciwnikow? nauka zna takie przypadki... :-)) przemq ******** "the matrix is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth."

Michail, nieldugo pewnie Mateo umiesci go na stronie glownej serwisu, cierpliwosci:> Moderator

Muszę jak najszybciej polepszyć czas przepłynięcia 50m kraulem o kilka sekund. Nie znacie może jakiś ćwiczeń na poprawę szybkości pływania?

jak na pierwszy raz to trochę przesadziłeś z ilością, dorzuć osłony-- nolvadex, clomid lub hcg bo chyba nie chcesz się nabawić damskich argumentów clomid i hcg na mniejsze spadki i szybsze przywrócenie poziomu własnego testosteronu do normalności

Cześć mam takie pytanie, bo w odżywianiupodobno jest ważna dobra dieta, dużo białek,coś tam coś tam, itp. a jak się mają do tego frytki, czy można sporzywać takie danie np. pierś z kurczaka, frytki i surówka z kapusty, marchewki, itp., czy ilość tłuszczu w frytkach kategorycznie zabrania takiej kompozycji, właśnie chciałbym się dowiedzieć tego [...]

Ćwiczysz dopiero rok ,a nie "już rok".Troche za mały jesteś na koks.Jak nie przybrałeś nic naturalnie to koks wiele Ci nie pomoże bo problem tkwi pewnie w twoim odżywianiu więc lepiej pomyśl o tym zanim za- czniesz kłuć dupe, sam gainerek nie wystarczy. Zmieniony przez - superman w dniu 2002-01-29 22:29:19

Osoby poczatkujace albo srednio zaawansowane zazwyczaj zupelnie nie potrafia bronic sie przed kopnieciami, szczegolnie wysokimi a najlepiej, jezeli macie dobre dzwigacze, to walnijcie kilka pod rzad. Zupelnie wtedy glupieja i zazwyczaj wylapuja na glace a potem mozesz skonczysz rekoma. Do Rowslave: Gdzie i jak dlugo trenujesz? Startowales juz w [...]

Zapomniałem dodać,że jestem tylko o 1 cm niższy. Ty chyba musisz mieć słabe nogi.Był na forum taki gościu, który miał 120 w klacie a nogi jak patyki.Wyglądał trochę śmiesznie. It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Witam Kolego podeslij mi nazwe artykulu na SFD gdzie zamiesciles kilkanascie "regulek" BJJ, np: 1.Jesli widzisz wielkiego kolesia to zastanawiasz sie w ile bys go zadusil 2.Ogladasz kilka razy dziennie ten sam turniej itp, itd bo wlasnie musze to komus zaprezentowac Dzieki i Pozdrawiam

Z tesciem przesadziles , polowa wystarczylaby, zreszta deci tez tak duzo Ci nie potrzeba patrzac na Twoja wage. ja bym proponowal tak d t 1 200 250 2 200 250 3 200 250 4 200 250 5 200 6 200 7 200 8 200 do tego clomid,nolve trzymaj w razie, i proponowal bym jeszcze kupic tribulus terrestris aby wziasc po tesciu. Moderator

Kosz to żaden aero, chyba że tylko rzucasz wolne. Tętno skacze zbyt wysoko, żeby pozostać w Fat Burning Zone. Palisz po prostu mięśnie. Radziłbym ci carbo przed, w trakcie i po, i jeszcze dorzucić isostar. Sama woda to za mało. BCAA jest OK, ale skuteczniejsze jest HMB. Na noc już tylko białko z serwatki.

raz na jakis czas mozna ale litr to troche niewspominajac o calej gammie dodatkow do piwka Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

Kilka lat temu była moda na popijanie Tussipectu, bo zawierał właśnie efedrynę. Ostatnio poprosiłem o niego w aptece (na kaszel, nie na odchudzanie) i dostałem Tussipini - niby to samo, ale bez efedryny.

[...] Mam 182cm wzrostu ,ważę 86kg, w pasie mam 90cm. Jestem w trakcie rzeźbienia sięi na to chciałbym nastawić swój trening i dietę, przede wszystkim na spalanie tłuszczu. Na razie moim celem jest zejśćie do wakacji w pasie do 80 może 82 cm i zrobienie kraty na brzuchu. Chciałbym żebyś pomógł mi dobrać odpowiednią dla mnie dietę oraz odpowiedni [...]

Z zakresu ćwiczeń siłowych spróbuj wciąganie na drążku w szerokim uchwycie, wiosłowanie sztangą w opadzie, oraz wysiskanie zza karku. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Przede wszystkim to chciałem się z wszystkimi przywitać, bo piszę tutaj pierwszy raz. Obserwowałem forum od dłuzszego czasu, ale juz powoli ślepnę i nie nalazłem tego czego szukałem. Mam 17 lat, 180cm i 76 kg . Trenuję koszykówkę 5x w tyg.Teraz postanowiłem dorzucić do tego siłownię ( przed treningiem ). Chciałbym przede wszystkim ćwiczyć aby : [...]

są do tego zdolni , chyba Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .