Na

podtrzymasz jedynie pompe na nitrobolonie

no ale podobno na nitro tez sie buduje masa bicki ida i siła:) Rozumiem to jus wiem jak robić:) A co do mojego koelgi jego staz to 2 latka wycisk 130 łapka 39,5 waga 80 wzrost 182 cm to tez bedzie jego pierwszy cykl to chyba dla niego jakis delikatny cykl?? 1,2,2,2,1 ?? i potem tez jakaś kreatynka?

To fakt, ze wiekszosc osob na SFD uwaza mono Vitala za najlepsza kretke po wzgledem jakosc/cena. Sam nie bralem, ale jest raczej godna polecenia. pzdr.

Dzięki w doradzeniu, poczytam jeszcze na dziale z testami i sie zdecyduje, badz ewentualnie napisze jeszcze. Temat do zamknięcia

Ładnie ładnie.... ale jak Ty nie napisałeś to ja napisze... Nie róbcie tego co na tym filmiku bo wam zaszkodzi... pisze do wszystkich młodych co się podjarają jeszcze i stwierdzą że ściany będą rozwalać jak tak będą robić

tzn miękkie... nie aż tak ale chodzi o to, że takie małolaty zobaczą że kopie drzewo i pójdzie pokopać nasze.. i wtedy do domu chyba na rekach by wrócił

na szczęście takie metody treningowe to już przeszłość. Pewnie gdzieś są jeszcze nawiedzeńcy, ale nie należy ich mylić z mainstreamem MT w Tajlandii

po suscie tydz wchodzi na hcg 1000iu podskornie ed lub 2500iu domiesniowo e3d przez 2 tyg 3 tyg po ostatniej inj susty Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-07-14 02:26:03

to tak jeszcze z ciekawości: dlaczego taki sposób miarkowania podają? poza tym biorę ich ZMA - 3 na noc - też za mało biorę?

nie wiem na każdym monohydracie podają różne dawkowanie ZMA ok

a ja powiem że 180 kaps to trochę za mało na udany cykl

ok ale na 1 cykl sie nadaje ?

a mozna te gramy przeliczyc na kapsułki ? Bo nie moge dojsc ile ma 1 kapsułka Zmieniony przez - JedrekZDW w dniu 2009-11-30 15:07:40

4 kapsy = 5g. na porcje

nie musisz miec zakwasów w bicku po każdym treningu.. wiele czynników sie składa na brak zakwasów ;)) ale czy to dobry czy zły znak możesz sobie odpowiedzieć tylko Ty ;D jak to poetycko brzmi -_-

za krotko... cykl na krecie powinien trwac 50 dni... wtedy sa najlepsze rezultaty

to skoncz i zostaw sobie na po swietach... najwyzej okup sobie blister olimpowski zeby miec te tabletki co zaczoles juz brac...

No to poczytaj! I na masę to jest dieta.

are you crazy? na alle... jest po 99zl+ probki

Jak diety nie masz to suplementy nie zdziałają dużo, w gainbolicu chyba jest kreatyna to teraz by się przydało na sucho albo gainer jako uzupełnienie diety tylko taki bez kreatyny w składzie.