Na

NIe, nadmiar kreatyny zostanie wydalony z organizmu z moczem. W przypdaku kreatyny więcej znaczy gorzej. Najlepiej brać tak: W dni treningowe: rano na czczo 30 minut przed śniadanie 5g Po treningu 5 g W dni nietreningowe rano 5g i tyle w zupełności wystarczy. Dokup do tego tauryne to wydatek rzędu 17zł , a bardzo sie przyda.

bys tak profil wypelnił btw kolos lepjej bys na diecie wyszedl 100 razy :) a nie zasmiecasz forum banalnymi postami "jak to brac"

dokladnie gino atakuje. czes uderzyc nolwe. twoj organizm tak reaguje, niektorzy sa wlasnie podatni na gino podczas brania mety

jakie tam gino, ludzie nie panikujcie, normalna sprawa, nie mieliście na cyklu sudów podrażnionych?

:D ja niebiore metki bo jeszcze za młody 17 lat to jeszcze nie ten wiek narazie jeszcze suple qmpel 21 lat staz 3 lata jedzie 6sty dzień na mecie

Jesteście lepsi niż stado łapiduchów. Po kilku zdanich i diagnoza.A przygłupi lekarze muszą: W celu potwierdzenia diagnozy zleca się przeprowadzenie badań laboratoryjnych, takich jak: oznaczenie poziomu testosteronu w surowicy, poziomu estradiolu, HCG lub/i LH, badania czynności wątroby (poziom bilirubiny, aminotransferaz, proteinogram, czas [...]

hm obraz kliniczny niektorych chorob jest wystarczajacy zeby postawic diagnoze badania sa w celu roznicowania i 100 %potwierdzenia chyab ze szukamy czegos czego nie widac to wywiad ma najwieksze znaczenie a tu mamy tak 1 nigdy wczensij nie mial takiego problemu 2 bierze metanabol ktoray wiemy jak dziala i ejst silnie ginorodny 3 ma objaw ktory [...]

oczywiście suple na mase!!!!

pierwsze to zacznij jeść i chodzić na siłownie

Kup sobie Creapure ze sklepu Sfd za 40 zl. Wystarczy ci na pelny 50 dniowy cykl. To taki ulepszony monochydrat

1.WIEK: 18lat 2.WAGA: 73 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 110 UDO: 65 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg mc WEGLOWDANY: 5g/kg mc TLUSZCZ: 0,9g/kg mc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl pierwszy taki light 100metki i 10 teścia prolo 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: mASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

*Historia, i upadek Pride FC, *Opisanie różnych styli walki, używanych w MMA, *Profile najpopularniejszych zawodników MMA(możecie użyć, i udoskonalić moje, które wstawiałem na SFD) Naprawdę można bardzo, bardzo wiele tego wymieniać. Powodzenia/FightOrDie.

Ja proponuje porównac simonidesa z cieślińskim taka mała podpucha bo chciałbym ich walke na zasadach MT w 57kg zobaczyć Obydwaj(niby tacy KOZACY).

siema.nie bylo mnie na forum i w temacie troche czasu i nie wiem o co chodzi z tym ze jest koniec pride... moze ktos wyjasnic albo podac link do jakiegos tematu? w ogole wchodze do tego dzialu a tu nie ma zadnych walk mma nowych...

Może zaczniesz cwiczy całe ciało? Na brzuch sam sobie ułuż trening i zwiększaj intensywnośc co trening.

5kg obciążenie na klate i jedziesz jeszcze raz, napewno łatwo nie bedzie

Witam Słuchaj tu masz bajki zestaw http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/117 weźmiesz bez stojaków pod modlitewnik na początek i śmiało się wyrobisz w kwocie 1000zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1 albo takie coś z wyciągiem tylko że bez obciążenia Pozdrawiam Duda

na początku to sobie diete dobra ułóż!

Zamieniłem 3 tab tranu na 1 łyżeczkę (podobno taki lepszy) 1 obiad Ryż biały 100g + obiadek mamusi Oliwa z oliwek 15g Obiad 2 (45min po treningu) Ryż biały 100g Nie wiem czym zastąpić kurczaka :/ może być kaszka dziecięca? ;p kiedy najlepiej stosować carbo? Zmieniony przez - Ekto Man w dniu 2009-02-17 15:16:58 Zmieniony przez - Ekto Man w dniu [...]

ale jakis sklad ma. to bedzie moj pierwszy cykl na kreatynie, a wczesniej mialem male problemy ze zdrowiem. chce wybrac pare lepszych i zaniesc lekarzowi medycyny sportowej do ktorego chodze niech mi doradzi. pozdr