SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Sprawdź na hgh jak się maja wartości tarczycy bo potrafi zamulić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2022-08-01 10:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 jednostki. Cukier mam w normie (1h temu podałem hgh, po godzin83 cukier 75 na czczo). Tarczyce badałem przed hgh, była w normie. Na hgh nie badałem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2022-08-01 10:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnia wielkość penisa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Ogólnie członek rośnie do 20 roku życia ale jesli w wieku 18 lat macie malego to raczej nie macie co liczyc na to, ze więcej Wam sie powiekszy.Nie ma takiej możliwości. Co do powiekszenia to faktycznie powiekszenie o 10 cm jest mozliwe jedynie chirurgicznie. Ale takie operacje niosą ze sobą bardzo wiele negatywnych konsekwencji, poza tym nawet [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-01 09:58:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeżeli na badaniach z przed cyklu nie ma nic niepokojącego to tak, głównie badasz estro/prolka ja zawsze wrzucałem do tego morfologie bo to 20 zł było wiec a hui ciśnienie za darmo możesz sprawdzić w aptekach (mają te kołnierz dla dziadków). Z badań przed takie coś na szybko powinno styknąć (gwiazdke dałem tam gdzie priorytet jak za drogo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2022-08-01 09:53:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz, żeby nie było z tym cukrem to też nie miałem na myśli że jakoś sylwetkowa to przeszkodzi czy pogorszy jakość sylwetki tylko najzwyczajniej o to że należy szanować swoje ciało no bo zobacz miałbyś takie Lamborghini to co przerabiał byś je na gaz jasne że na tym gazie by po jeździło z zewnątrz by nic nie było widać ale co by się działo z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2022-08-01 09:48:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] samo przez kilka tygodni, ale później muszę mieć jakieś urozmaicenie, przynajmniej w jednym posiłku. Śniadanie i drugie śniadanie zwykle miesiącami jem takie samo z wygody. Natomiast obiad i kolacja, które często jemy razem lubię mieć urozmaicone, tak żeby dało się zrobić dla wszystkich, bo osobne gotowanie bywa męczące. zazwyczj jadłospis [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-01 09:17:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [65kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, przychodze dzisiaj z dietą do oceny na mase. Aktualna waga 65kg 23lata, 185cm wzrostu. Trenig 4x w tygodniu push-pull. Dziennie około 10-15k kroków, praca siedząca. Do tego przed treningiem kreatyna, beta alanina + cytrulina. Ogólnie owocami w posiłkach rotuje w zależności co mam akurat pod ręką. Czy nie za mało/dużo kcal? Jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2022-08-01 09:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli jestes faktycznie typowym ekto, to zazwyczaj typ tej sylwetki moze wcinac wszystko bez ryzyka na t9o, czy zlapie dodatkowe kilogramy w postaci tluszczu czy tez nie. Jednak musimy pamietac, ze skoro jestesmy szczupli, nie mamy zbyt duzo masy miensiowje na sobie, to nie oznacza to, ze jestesmy typowym ekto, a po prostu jestesmy chudzi. O ile [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2022-08-01 09:06:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic nowego%) Zawsze rodzice uwazaja ze to co wyglada jak suplement to sterydy,m pasza, czy ze zbudujesz stzuczne miensie itd... Podrzuc rodzica do przeczytania np: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Czy_od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_w_proszku_to_chemia_-a5470.html Pokaz tez im opakownaie, niech przeczytaja co tam jest w srodku dokladnie, powinno ich [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-01 09:03:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    31.07 5 tydzień masy Waga na czczo 111,4kg Aeroby 30 minut Dieta wysokie węgle 1 owsiane jagody wpc 2 ryż basmatti schab warzywa 3 ryż basmatti dorsz warzywa, tosty z dżemem kawa z mlekiem 4 szejk po treningu 5 płatki ryżowe hopki wpi owoc 6 frytki keczup pierś z kurczaka 7 twaróg owoc Push Wyciskanie hantli siedząc 4x12-8 Rozpietki w pionie [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-01 09:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, po pierwsze to ja nie wierzę jakoś w te typy organizmów czy jak to tam się zwie, bo każdy człowiek jest inny i to wszystko jest pomieszane. Ale co do pytania o to czy masz unikać cukrów prostych to wiadomo że nie będziesz na miejscu stawiał diety nie będzie to dla ciebie fundament te cukry proste tutaj założenia są dla wszystkich takie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2022-08-01 08:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odstępstwo od diety - reakcja organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    9 kg to juz niezly motyw%) jak dobry reboud po przygotownaiu na scene hehe a back pumpsy takie mialm, ze po 5 minutach na bieżni musialem polozyc sie na podlodze z nogami do gory, bo myslalem, ze sie polpacze z bolu%) No, ale wszystko lecialo w wersji nielimitowanej, w tym dodatkowo alkohol, wiec zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitycznej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2022-08-01 08:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj tak jak wyżej wylicz sobie zapotrzebowanie z tego wzoru co był podany wyżej, obstawiam że twoje zapotrzebowanie to będzie się kręciło coś około 3000 kalorii jak nie lekko więcej to u ciebie też nie trzymałbym tak wysoko białko bo obstawiam że masz dużo fatu na sobie więc pewnie masy mięśniowej To masz znając życie z 80 kg Więc jak przyjmiesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2022-08-01 08:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem ile w tym przypadku ale jadłospis, który mi Kinga ułożyła świetnie się nadaje właśnie do gotowania dla całej rodziny. Bo przy różnych dietach często miałam tak, że musiałam gotować dwa albo trzy różne posiłki a mówiłam że NIGDY nie będę tak robić :P Teraz nadal są pewne posiłki, których dzieci nie jedzą ale zawsze mogę im chociaż część [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-01 08:52:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Może tak być. Tak naprawde chyba nie wiemy jeszcze dokladnie ile BPC jest w stanie przejsc przez enterocyty - komorki wyscielajace jelita. Moze sie okazac, ze wersja oralna w pelni zostaje wkorzystana na potrzeby regeneracyjne wlasnie kosmkow jelitowych, czy tkanek wyscielajacych poszczegolne czesci ukladu pokarmowego. Sa niby kapsulki [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-01 08:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile hgh idzie?badałeś cukier i tarczyce na tym gh?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2022-08-01 08:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hej Dzisiaj waga z rano na czczo pokazała aż 107,7kg tak więc weekendowo dość spory skok, dlaczego? Nie mam zielonego pojęcia może przez ten gorszy sen. Tak jak pisałem już wcześniej soboty na niedzielę miałem jakieś problemy żołądkowe niby w niedzielę przeszło ale później miałem dwa posiłki po 100 g węglowodanów gdzie dałem ziemniaki no i [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-01 08:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstępstwo od diety - reakcja organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moj rekord to 9kg w 6 dni gdzie po redu wyjechałem na wakacje all in %-) Ale w pasie tylko +2cm treści jelitowej czyli wszystko poszło w muscle 8-)|-) Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-08-01 08:46:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2022-08-01 08:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, ja bym nie wrzucal novo traktujac go jako spalacza tluszczu. Druga sprawa, jak tarczyca leci na niskich kaloriach w diecie to zazwyczaj zaczynaja wystepowac nieodbory selenu, jodu i cynku. Czasem wystarczy nieo dopracowac suplementacje i posilki podrasowac zamiast zwyklej soli, uzywac sol jodowana morska, nieco selenu i cynku i zauwazymy, ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2022-08-01 08:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, jak jest z lekami na lotnisku? Lecę do Turcji, już nawet saa nie będę brał ale mam dużo różnych leków, na serce, na padaczkę, na sen. Normalnie wrzucić poporcjowane w pudełeczko do głównego, i nie będzie przypalu? Jestem wlasbie w Turcji. Leciałem ze wszystkim. Towar, igły, suple, leki itp. Wszystko w głównym. Bez problemu.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-01 08:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)