Na

Natomiast to co zauważyłam, to praktycznie każdy stosujący dietę wegańską wspomina o poprawie samopoczucia, większej energii itp. co w połączeniu z całą ideologią pewnie powoduje popularność tej diety, szczególnie w środowisku biegaczy długodystansowych. Ja mysle ze tu jest spory efekt psychologiczny wlasnie, bo z jakiegos powodu przechodza pewne [...]

Powodzenia Wygkadasz ze zdjęć na dużo wyższego niż 182 Nie wiem od czego to zależy, ale taki typ budowy sylwetki. Z masą mięśniowa jest podobnie. Dużo osób myśli, że jestem cięższy, bo jak się lekko spompuje to strasznie puchne. Ze wzrostem niby na badaniach wojskowych i tam kiedyś mi wyszło 183/184, ale co zawody to 182/181,7/181,5 :)

Zwierzę j**ane, bym mu łeb na krawężnik położył i poskakal

Jak mąż wkurzy to trening też jest na petardzie %-)

No nie ma nic prostszego niz surowe warzywa i owoce, jak ktos jest suchy i cienki jak przecinek i energie czerpie z kosmosu to moze mu to wystarczy, ale wez dostarcz chociazby takie 3000 kcal w taki sposob, chyba ze posilki beda w formie plynnej ze spora iloscia cukrow prostych, ale to nie metoda na codzienne odzywianie. U mnie w domu lacznie ze [...]

Polak opiekun pobił 89 letnia niemke na śmierć co za polskie bydło, jeżdża do innych krajów i tylko rozboje

siema mozna dzielić tabletki jesli jest podzialka i ogólnie jak nie mają podziałki np. Nac 1000 mg ma duże tabsy mogą podrazniać żołądek podzielone tabsy ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-12-14 12:43:02 W przypadku leków z apteki, to jeżeli tabletka ma fabrycznie naniesione podziałki na 2 lub 4 części to producent leku gwarantuje, ze w [...]

Bardziej ufam naszym rodzimym makrom jezlei chodiz o sklady produktow. U nas na rynku jest spora konkurencja i kazdy kazdego kontroluje wzajemnie. Jakby jakis producent mial w swojej ofercie gowniany produkt, to zaraz by to wyszlo na jaw. Scitec chyba przejela jakas firma z UK swego czasu, a tam normy dotyczace produktow, czy kontrola skladu, [...]

[...] ponieważ zawsze są bardzo różnorodne, kolorowe, jest dużo fajnych połączeń smakowych, mnóstwo najróżniejszych warzyw. Ale fakt że sporo jest przekombinowanych. Natomiast zupełnie nie przemawiają do mnie gotowce typu wegańskie kiełbaski na grilla czy inne wynalazki, bo to sama chemia. Natomiast to co zauważyłam, to praktycznie każdy [...]

siema mozna dzielić tabletki jesli jest podzialka i ogólnie jak nie mają podziałki np. Nac 1000 mg ma duże tabsy mogą podrazniać żołądek podzielone tabsy ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-12-14 12:43:02 W przypadku leków z apteki, to jeżeli tabletka ma fabrycznie naniesione podziałki na 2 lub 4 części to producent leku gwarantuje, ze w [...]

No to Zabstyl jesteś w grupie ryzyka (ja jak studia skończę to pewnie też i Pilek też jest), a ty Zabstyl to chciałbyś w sumie iść do woja na dłużej, skoro szukają, a ty coś tam szukałeś roboty po tym jak skończyłeś pracę w kołchozie no nie? Tylko nie wiem jak tam z kasą w wojsku pewnie lipnie, no i życie na co dzień też chvjnia jak się jest [...]

Chłopie od pomocy w takich sytuacjach to jest psycholog a nie wchodzenie na bombe, teraz bedziesz sie czuł jak bóg ale na offie wszystko sie zmieni i co wtedy stanie sie z Twoja psychiką?

Hipokryzja level hard. Widać, że co niektórym nie sluzą mixy leków i saa. Meirii do wszystkiego potrafisz się przyp******ić widac, daj sobie na wstrzymanie bo czytać się tego już nie da.

Petatdy... A nie lepiej te pieniądze przekazać na biedne dzieci, hospicjum, schronisko etc? Ja to pyerdole takich ludzi co w powietrze setki wyj**ią a dziecku czy psu jedzenia nie kupią :-) Pzdr hejterzy. A co jest złego w tym żeby postrzelać fajerwerkami za oknem i dać trochę uśmiechu swoim dzieciom? A może ty zejdź z bomby bo inni nic z tego [...]

zapomnialem wstawić wczorajszy trening waga 81,9 kg Cardio 30 min Legs 1. Przysiady ze sztangą na plecach R6 + SR, Przerwy 120-180s 47/6 67/6 87/6 107/6 +sr87/10 47/6 67/6 87/6 (97/6 miało być 107 ale się pomyliłem ) 107/i poszło 6 razy +Sr 87/10 2. Przysiad bułgarski z hantlą w ręce, 4x10p na każdą nogę, przerwy 60-90s 30kg/10/10/10/10 [...]

Ja to nie wiem skad takie parcie na te diete roslinna, jeszcze moze rozumiem diete wegetarianska z jakichs etycznych powodow, ale taka dieta roslinna to z mojego punktu widzenia ani wygodna, ani praktyczna, robic wszystko od zera czasu zabiera duzo, chyba ze z mocno przetworzonych polproduktow, kiedys cos probowalam z jadlonomii robic to jakies [...]

Jak za życie więźnia co śpi i sra na rozkaz to nie dobrze

Siemka, tutaj w sumie Przemek wszystko już napisał. Ja też bym tutaj zaproponował deload nawet połączony z mniejszą ilością treningów w tygodniu, z kalorycznością w deficyt bym nie wchodził w raczej został nawet na lekkim plusie kcal żeby ten organizm był w stanie się zregenerować bo będąc w deficycie może być to problematyczne ;)

Wcześniej jak mówili o Twoim SSRI to mówiłeś,że Twoje życie Twoja sprawa. Tak samo to ich życie i ich finanse i nie Twoja sprawa na co kto wydaje

Tak jak już wyżej zostało wspomniane to może to być przetrenowanie jednak na całokształt mogą mieć też wpływ inne rzeczy , nic o tobie nie wiadomo więc cięzko cokolwiek powiedzieć bo równie dobrze moze dieta być kiepsko skomponowana a moze jakieś niedobory ( np żelazo ) może hormony . Wypełnij ankietę i napisz coś o sobie, dobrze by było [...]