Na

Myśle, że 50mg deki/tydz. przez okres powiedzmy 8tyg. jest dawką w 90% bezpieczną (trzeba wziąść pod uwagę ryzyko jakichś uczuleń lub ukrytych wad zdrowotnych, które przy koxie mogą wyjść) to bardziej będzie się opłacało brać deke niż np. 500mg 4AD/ dzień (cena niższa, efekty - zbliżone, skutki uboczne - zbliżone). Oczywiście wszystko [...]

I jeszcze te godziny szkoda ze nie o 2 w nocy wtedy by się fajnie trenowało co. A 160 to już na prawdę przesada.

Acid -piszesz, ze skutki uboczne zblizone, skąd to mozesz wiedzieć? Własnie o to chodzi, czy sa jakieś badania z któych takie porównania mozna by wysnówać Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza

Sventevith zacząłeś dobrze, ale tutaj "...Wiec moim zdaniem KM to syf przynajmij tenm w Polsce bo z tego co wiem na zachodzie na treningach KM normalnie sa sparingi kontaktowe w rekawicach..." znowu wypowiedź na poziomie widza "Archiwum X" - otórz wyobraź sobie, że są sparingi, a ich ilość i "siła" wzrasta wraz ze [...]

Hej Si2uiel... Tak prawdę mówiąc to nie jestem wybredna i "jem wszystko". Chociaż sama mam pewne problemy co do wyboru odpowiednich potraw dla mojego systemu ćwiczeń Twojego autorstwa. Także myślę, że każda Twoja "nie droga" dieta dobrze mi zrobi :) Tak na marginesie, mogę jeść makaron??? Pozdrawiam specjalistów :)

A ja mysle że ten artykuł to jakiś żart ale jeśli to prawda to powinieneś zacząc chodzić na profesjonalną siłownie cuż zoabczymy jak tam dasz sobei rady "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

19 Nor-Diol i 4-AD nie konwertuja do estrogenow (ani do DHT) ! Kiedys dyskutowalismy na ten temat z Supermanem. Z artykulu przedstawionego przez Supermana jasno wynikalo, ze mimo wszystko istnieje pewne ryzyko konwersji. Jednak takie ryzyko spowodowane jest ogolnie podwyzszona iloscia hormonow (np. testosteronu), a nie budowa chemiczna [...]

Wrona ustalmy jeszcze raz dokładnie - bo chcę sprawdzić, że nie kłamiesz ile miesięcy trenowałeś regularnie (np. dwa razy w każdy tydzień)? Twoje stwierdzenie "ponad dwa lata" - to teraz się robi niecałe dwa (bo właśnie rozpoczyna się wrzesień), a zaraz się okaże, że byłeś na kilku seminariach plus kilkanaście treningów jak wystartowły [...]

Elo! Dzieki ze tak zachwalacie "CzarNYch" :) fakt jeden z najlepszych klubow,ale niestety wiecej inwestuje w chlopakow... wiekszosc klubow tak robi. podrawiam wszystkich judokow i czekam na kolejne wypowiedzi :) Barbari

wszystko Ci napisalem kretynie, zaczynasz mnie w****iac, ale mniajsza o to Przerwa trwala lipiec, sierpien(podczas ktorych wyjezdzialem na oboz do ustki), wrzesien. Sam policz ile to jest.

[...] i norandrodiolu jest to zjawisko powszechne Kieryje sie raczej opinia znawców za oceanu, gdyz tam to temat powszechny W Polsce nie mozna kupic legalnie tych specyfików i dlatego tez brak opini specjalistów krajowych, którzy dysponowali by badaniami w temacie Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza

Co ci będzie potrzebne: Pralka frania (automat) prądnica ale nie taka rowerowa tylko troche lepsza korbka Rozwal pralkę franie i wyjmij silnik Silnik zamontuj w tylnim kole żeby obracło nim z drugiej strony umieść korbkę i przymocuj do śruby dynamo podłącz do zasilania silnika a końcówkę przystaw do koła gotowe Teraz unieś zad rowerka zakręć [...]

[...] na odżywki Fitmaxa). Barmaster, jeśli chodzi o dowody Biggera to najczęściej są one proste: "daj odżywkę do laboratorium to się przekonasz". Już nie mogę się doczekać jak jutro tu wejdzie i nam puści taką ripostę że zamilkniemy wszyscy. A czy się kiedyś zaprzedam jakiejś firmie? Zależy ile zapłacą Na razie propozycji niet SONBATY

To była totalna porażka Silvy .Od razu Vitor ruszył na niego i serią ciosów posłał go na drugi koniec klatki (oraz na glebe) Silva był oszołomiony więc przerwano walke. I Belfort wygrał! Teraz Vanderlei by go ZABIŁ!!! --skąd takie wnioski?? Silva po kolei niszczy obecnie każdego z kim walczy. A Belfort ma chyba jkiś dół bo nie popisuje sie [...]

czyli kravat jest twoim zdaniem gorszy od np.boksu,bjj w walce 1 na 1, a lepsza w walce 1 na 3 i wiecej?? Powiedz mi , miales kiedys jakies starcie na ulicy i sprawdziles to co mowisz, bo moim zdaniem te twoje wywody sa wyssane z palca.

no nie, znowu to samo... naprawdę żałuję, że żaden nawiedzony krawat nie podskoczył do jakieś sali BJJ lub jakiegoś Judo i nie wkopał na poczekaniu jakiemuś odważnemu ... no ale "skoro góra nie przyjdzie do Mahometa ..." to może ktoś z BJJ rozpocznie krucjatę uświadamiania adeptom KM ich słabości zakładając duszenie czy dźwignię na [...]

czyli co na 2h przed snem ? a na 0,5h tuńczyk tak? a kiedy brać BCAA przed treningiem siatkowki czy po? a moze kupic sobie carbo do picia w czasie treningu? ale z tym carbo to tak sie troszke obawiam czy nie bede wiecej tk. tluszczowej łapał. Pozdrawiam

Odpowiedz na moje wczesniejsze pytanie, ile trenujesz KM? Mowisz ze KM jest skuteczna, powiedz skad to wiesz? Dlaczego jestes tego taki pewien?

Juz ktos o to pytal... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38456 Ale ostrzegam, nie znajdziesz tam dobrych odpowiedzi;) Od siebie dodam tyle: lepiej uzywaj metody treningu obwodowego, tylko to (chyba ) Ci gwarantuje zachowanie pelnej szybkosci... BTW: wlasnie sie zamierzam zapisac na box, powiedz mi, czy to w ogole jest skuteczne na ulicy, ok? [...]

Wrona obraziłeś mnie - nie dyskutuję na tym poziomie