Na

z tą różnicą, że Prus nadrabia wzrostem bodajże Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

W tych obronach schodzisz do parteru, ale tutaj raczej ty masz przewagę.Najlepiej sprawdzić się w takiej sytuacji na sparingu. POZDRAWIAM... Kamiński Artur

możesz brać karnitynę. jeśli jesz tak mało kalorii, Twój organizm przestawia się na spalanie tłuszczu. a nośnikiem tłuszczu do mitochondriów jest tylko karnityna, sami ją wytwarzamy (nasz organizm), ale niektórzy mają z tym problemy. tak więc możesz sobie do trzech dziennie (bo więcej nie można, Olimp - plus) spokajnie ssać, może tylko pomóc. i [...]

Gdzie moge zamówić sobie ten izostar w proszku (w internecie- jest w sklepiku???) Mam jeszcze jedno pytanko nie dysponuje serwatką a wiem ze na dobre przyrosty dobrze jest zjesc sobie taka przed snem.Słyszałem ze serwatke mozna zastąpic TWAROGIEM ale jakim i czeba zjesc go całego i czy samego czy z chlebem???????????

Powiem tylko jedno. Popatrzcie ile Boruta ma gwiazdek. Sam sobie ich nie dal. POpatrczie ile postow wyslal i ile noeych artukulow stworzyl. Dawal newsy o lidze... dawal rady.... dawal pixy...dawal wzmianki hitsoryczne o sztukach walki. Od kiedy pamietam on tu jest. Powienien zostac, on jest w pewnym sensie filarem forum. Kto na ulicy raz porzadnie [...]

Ja biorę na cykl 250-300g. Jak mam 500g kreatyny to rozłożę ją sobie na 2 cykle. SONBATY

Witam. Co do skutecznosci, widzialem kiedys na imprezce, jak paru gosci zaczepialo faceta, ktory trenowal TKD. Gosciu zdjal sobie elegancko buty, jednego z nich kopnal na tyle precyzyjnie, ze reszta troszeczke sie zdziwila, a potem pomachal im troche nogami przed twarzami i bylo po zabawie. Stwierdzam wiec, ze ta sztuka walki jest w miare [...]

jestem za tym zeby Boruta zostal wnosi bardzo duzo do tego dzialu, bardzo wiele dokonal, a to ze rypie skutecznosc w walce klasycznych styli to bardzo dobrze, bo wyprowadza w ten sposob ludzi z bledu osobiscie nie mam nic przeciwko klotniom na forum, a do tego mowienie ze ktos sie podlamuje psychicznie po otrzymaniu krytyki to chyba lekkie [...]

Nie jest to szkoła podstawowa, tylko hala sportowa Zespołu Szkół Łączności oczywiście na ulicy Worcela. Treningi Wtorki i Czwartki o 19.30 oraz Soboty i Niedziele o 13.00 POZDRAWIAM... Kamiński Artur

narazie jestem na 2 tabsach i zadnego kopa nie czuje, jutro siegne jush po 3 tabsy ps. mozecie sprecyzowac jakie jest uczucie jak dostaniesz tego kopa?

dzięki, czekam też na inne opinie Wojtas

[...] Pawła nie będzie na forum, to wiele innych osób też sobie je odpuści, ponieważ nie będzie możliwości uzyskania kompetentnej odpowiedzi ani dowiedzenia się o nowinkach z NHB. Na koniec przypomnę to, o czym już kilka osób mówiło: Boruta jest najbardziej popularną osoba na tym forum. Wiele osób zwraca się w swoich postach wprost do Niego o pomoc. [...]

kupujac nowy sprzet nie zaluj kasy na rame, niektorzy uwarzaja ze najwazniejsze sa przezutki inni kola... ale to g.... prawda. markowa rama posluzy Ci na dlugi okres/ osprzet morzna modernizowac/ a rama zostaje. ...pozdrawiam...

A skoro czytasz takie mądre rzeczy, to poczytaj sobie coś znacznie xcenniejszego i mądrzejszego. Nazywa się to teoria sportu. Tam znajdziesz w jakim wieku co rozwijać, żeby wycisnąć ze swojego organizmu wszystko na co go stać. Zaburzenie tego przez np. zbyt wczesne ćwiczenia ze sztangą sprawi że nigdy już nie osiągniesz np. takiej koordynacji [...]

jestem tu od niedawna i zainteresowalem sie bjj(mimo ze niewiem do konca jak to dziala jednak chcialbym sprobowac) mam pytanie czy jest jakis oddzial bjj w bydgoszczy i od ilu lat mozna na taki kurs uczeszczac ja mam 15 lat dzieki pozdrawiam DARO

To ze osoba Boruty jest kontrowersyjna to kazdy wie, ale pomyslcie co by bylo jak nie bylo by niusow ze swiata MMA, niusow z zawodow, badz pieknych i bestii. Zostalo by nam sluchac o formach do muzyki, albo ze cwiczac Combat obronimy sie przed 5 napastnikami. Forma wypowiedzi nie zawsze jest na miejscu, ale gdyby nie Boruta to wielu z was nie [...]

Mnie po prostu denerwuje jak ktos wrzuca zaslaniajac sie takimi drobnostkami na Gochana, ktory jest (przynjamniej w mojej opinii)jedna z najbardziej uzytecznych i chetnych do pomocy osob w tym dziale.

NO, i wlasnie ktos na forum zapytal o bjj, kto mu na to pytanie odpowie? A takich tematow wyskakuje po dziesiec dziennie. pozdrawiam

ale klatke to dziewczyna ma pewnie niezle wyciska na płaskiej hihi puzon

Cichy Ty jestes Modern Talking Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"