Na

"wiatam..:) trenuje judo od 5 lat w tarnowie (K.S. Błękitni Tarnów) trener jest ok.i placimy 10 zl.miesięcznie...:) moja kolezanka z klubu ostatnio zdobyla mistrzostwo europy.tak wiec dobrze nam idzie.:P jestesmy lepsi od wisly:) (ja w tamtym roku na mistrzostwach polski mlodziczek bylam V :(, ale w tym roku bede I.....) zapraszam.......:)do [...]

[...] na punkty (69:64, 66:67, 69:64) i to on zostal uznany zwyciezca. Niespelna 40-letni Holyfield (urodzony 19 pazdziernika 1962 roku) odniósl 38 zwyciestwo na zawodowym ringu. Na jego koncie jest tez piec porazek i dwa remisy. Natomiast o 10 lat mlodszy Rahman poniósl piata porazke w karierze (dotychczas odniósl tez 35 wygranych). Holyfield za [...]

Boruta, być może mylę się ( w razie czego zapewne sprostujesz ), ale chyba ten gostek od "instruktażowej obrony przed nożem" zaległ ;) na plerach i okopywał się bodajże pedeladami ( czy jak to się tam nazywa...)czyli właśnie trzymał dystans. Zwarcia i parteru chyba nie było, ale w razie czego ( może coś pomieszałem) oświeć mnie... [...]

Tak czy siak - trudno przeciętnemu zawodnikowi o wzroście 170cm wygrać z zawodnikiem o wzroście np.190cm. Takie są realia - dopiero lepsza taktyka może dać szanse zwycięstwa - czyli właśnie umiejętne skracanie dystansu. A ilu na 100 zawodników opanowało dobrze tą sztukę? Czyli jednak łatwiej wyższemu i cięższemu, he? Poza tym zawodnik cięższy [...]

czesc girl laseczko :) cwiczysz na siłowni ? SOBAŃSKI DAMIAN

lobby? uffffff gdyby to była cocacola to jeszcze rozumiem, bo to pije pół świata, ale soja? przeciez to nie jest specjalnie popularny pokarm,a na ludzi jedzących soję zwykle patrzy się jak na UFO. ja tam myślę, że to jakaś mania prześladowcza z Waszej strony zresztą pogadamy za 20 lat i zobaczymy kto będzie miał miażdżycę i problemy z poziomem [...]

Oswiecam Cie ze byl czysty parter, bo na tym tez parter polega. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Według mnie dobra jest keratyna 1000 olimpu tylko trzeba ją przyjmować w dawkach dwa razy większych niż jest napisane na opakowaniu.

tez myslalem czy by nie wyrzucic z niego sustanonu,ale wydaje mi sie ze on bardzo duzo wnosi do tego cyklu.Z drugiej strony 3 sterydy na drugi cykl to troche duzo. Czy jezeli wywale z cyklu sustanon to potrzebne beda w nim jakies zmiany czy moze zostac tak jak jest tylko bez S?

[...] nie ma mowy, bo to jeszcze gorsze. Wyjściem jest wosk(ale ja naprawdę podziwam tych którzy sie tak poświęcają, bo jak dla mnie (wypróbowywałam na nogach) to boli jak cholera.Najlepszy jest depilator, bo po pewnym czasie sie przyzwyczaisz, a rzadziej się zdarza zapalenie mieszków po tym, a masz spokój (tzn ja tak mam) na prawie miesiąc. a [...]

Zgadzam sie Fire dobrze mowi Asia i Fire dostana po sogu,a my czekamy na fotke ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

I vice versa w parteże. Na dobrego nożownika nie ma dobrego sposobu ale nie twierdziłbym, że tylko na glebie jest w ogóle jakaś szansa. Zresztą już kiedyś pisałem o jednym z patentów rokujących szansę na wygraną na stojaka z gościem uzbrojonym w nóż... Za kwiaty z góry dziękuję; tylko please- nie sztuczne... Pozdrawiam

Moze nie za bardzo wiadomo wszysktim o co chodzi. Rozumiem ze War nadepnal Borucie na odcisk. Wiecej niz raz. Jesli mozna to czy ktos muglby tutaj przedsatwic powody + dowody na to iz ktos kogos tutaj oczernial badz tez nie ? Bylbym wdzieczny za pomoc.

Dzizas. Po wtorze po raz setny ze szanse sa tylko z leszczem. I w zwarciu i na glebie masz wtedy najwieksze. Powiedzmy 1.5%, podczas gdy w stojce na dystans 0.2%. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

oki, napisze Ci tyle ile sam wiem o moim treningu hehe: KLATA Z TRICEPSEM zaczynam zazwyczaj o godzinie 20.po wejsciu na silownie wykonuje kilka minut cwiczenia rozciagajace, nastepnie wsiadam na laweczke i tam sie rozgrzewam: 50kg x 8 60kg x 6 70kg x 4 80kg x 2 czasem po tej rozgrzewce podnosze moj 1MP (105kg) potem jade juz wlasciwy trening [...]

czesc asiu złotko wiesz na forum jest taka jakby tradycja ze kazda nowa laska daje foto jak niechcesz dac na forum to daj tylko mi oni sie obejda SOBAŃSKI DAMIAN

Boruta mysle zeby mi sie udalo ich przekonac. ale kwestia z olimia jest zawsze aktualna. zreszta boruta nie o to mi chodzilo.nie chodzi mi o ludzi ktorzy cos cwicza.bo to ze chwytacze pokonuja uderzajacych na zawodach itp.jest dla mnie jasne.ale wg mnie kazdy moze miec swoje zdanie i swoje doswiadczenia. poprostu nie wyobrazam sobie sytuacji gdy [...]

mozecie mi jeszcze powiedziec czy w sklepiku na tej stronie mozna dostac Mega Massa 2000 lub 4000. Dzieki ! Jazdaaaaa Pokemonyyyy

no tak jak zaczalem chodzic na boks to po 2 zajeciach czyli mniejwiecej 4 godzinach byl 1 sparing to nie jest klub bokserski ale "zamknieta" grupa bielskich bodygardow bylem tam najmniejszy dostalem lomot straszny kilka razy chcialem zrezygnowac ale wytrwalem (walki nie mozna przerwac takie maja zasady) ale juz po 2 tygodniach treningow [...]

Stwierdzam jeszcze raz, wybacz szczerosc ze nic nie wiesz. Po prostu brak Ci wiedzy i umiejetnosci w parterze. Wal te swoje low kicki kiedy jeden Cie lapie zanogi, drugi za tutlow i na glebe sciagaja. Myslisz ze pozostali przeciwnicy beda czekac az uda Ci sie jednego znokautowac? Idz, przekonaj Kosciele zeby wystawil swoich chlopakow przeciwko [...]