[...] i witaminach. Bo nie dasz rady przerobic takiej ilosci bialka, weglowodanow i tluszczy na wlasna tkanke miesniowa, energie itp jezeli nie bedziesz mial mozliwosci stworzenia odpowiednich ilosci procesow enzymatycznych. Polecam np Vit Min 75+ NOW+ Bone Calcium rowniez tej samej firmy. Zmieniony przez - Jacek R. w dniu 2008-10-19 14:17:46
Albo zakupisz preparat NOW o nazwie Probiotic defences albo w naszych rodzimych aptekach znajduje sie preparat o nazwie Trilac. Samemu stworzysz sobie paleczki kwasu mlekowego jak zakisisz mleko, wczesniej mozna wrzucic zawartosc 1caps trila. I tak stworzona miksture wstawiamy pod kaloryfer.
Vins np w posilku nie ma 35g bialka, chyba nie liczysz tego zroslin? - racja zle policzyłem , jedno białko jaja ma ok 3,5-4g białka a całe jajo ma 8g białka ? nadal nie jestem pewien Nie rozumiem dlaczego 15min po treningu sporzywasz 100g ryzu a w nastepnym posilku 200g - aaa racja Jak chcesz cos zredukowac to nie sporzywaj 400g ziemniakow, sa [...]
[...] cale jajko 6g. -jak chcesz jesc cos ciezkostrawnego lub poprostu cos co takie rzeczy przypomina to usmaz sobie na teflonie warzywa, miedzy innymi pieczarki z przyprawami. -Adam z NOW bedzie ok. -tak, cynk zmniejsza poziom estrogenow Jako nie traktuj w ten sposob HIT, po w.w. treningu platki+piers. Panowie mam prosbe, tutaj nie rozprawiamy o soku.
najlepiej napisz w jakim celu chcesz stosowac, bo podejrzewam ze jakies saa bedziesz stosowal...? wtedy bedzie lepiej cos doradzic, bo jak za 100mietka sie lapiesz, to cudow nie trzeba. od siebie polecam NOW detoxifier
„Know your enemy” – to jedna z kluczowych zasad obowiązujących przy wszystkich starciach. Najlepiej jest poznać silne i słabe przeciwnika przed walką, jeśli zaś nie jest to możliwe, to wiedzę te zdobywa się już podczas próby sił. Moim rywalem jest Daniel Craig w roli Bonda, oto więc parę informacji na temat jego [...]
A no. Jaką zaprawę? Dziś idę spać koło drugiej, ale nic chyba już i tak nie zjem, odstawiłem wszystkie zabawki i stymulanty. "My life sucks right now" :-> Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-02-03 21:12:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 1 posiłku permealine integral + 2x sanprobi ibs -do 2 posiłku laktoferyna + joy day 30 ml koncentrat -do 4 posiłku laktoferyna + 2x epicpro 25 Zamawiam dodatkowo enzymy z NOW + zastanawiam się na B complexem, ale narazie chyba odpuszczę, bo i tak tabsy nie działają w 100% jak powinny przy rozwalonym układzie trawiennym. Jeszcze przez tydzień [...]
"After a short period in a coma and some time using a wheelchair, Corney fought his way back to health. The wheelchair is now gone, donated to a worthy local charity, and Corney is back at the gym seven days a week. He is a fixture at various annual bodybuilding events like the Mr. Olympia Expo and the Arnold Classic Expo, and he continues to [...]
"Sometimes there is no next time, no timeouts, and no second chances. Sometimes it's now or never!." No to lecimy z koksem :-) Póki co z trening i miska takie jakie były przed ślubem. A co będzie dalej, to się okaże.... Z bardziej przyziemnych i realnych rzeczy - chciałabym poprawić tyłek i nogi! "odtłuścić" je maksymalnie, żeby wyłoniły się [...]
[...] dokładnie nie mogę, a dobre samopoczucie mogło być równie dobrze efektem jednoczesnego zażywanie ZMA jak i TT. Ocena = ?/5. L-Glutamine Kaizena & Wit C 1000mg (firmy NOW) Te 2 suple otrzymałem jako zestaw mający wzmocnić moją odporność na zimowe infekcje. Tylko L-Glumamina jest produktem Kaizena, ale oba te suple muszę ocenić jako zestaw, [...]
Z mmsfitness Summary : This is something I typed up for a website about a product I have been using for a year or so now. Its a breakdown to the benefits of N-acetyl Cysteine (NAC) which I think is a highly underrated supplement. The article is fully scientific and I kept my opinions out of it, althugh most know Im a huge advocate of it. N-acetyl [...]
dope now is the time slayer i'm gona be your god dope take_your_best_shot-ego papa roach getting away with murder mogebym wysypac ich wiele, te narazie podtrzymuja mnie na duchu
Dorducalem enzymy z Myprotein ale ostatnio mam wrażenie że się trochę popsuly dlatego robię zaopatrzenie now superenzymes :-)) następna masa po Zawodach będzie troszkę inaczej rozplanowana ale to jeszcze ponad miesiąc więc kupa czasu.
Moim pierwszym trenerem byl Lukasz Kazmierczak. Super gosc! Do dzis mamy fajny kontakt! Nastepnie byla przygoda z Patrickiem Tuorem ale na odleglosc prowadzenie to porazka. Duzo czytam, ciagle czytam fora uk czy usa. Teraz kupilem sobie trening od Jordana Petersa zmodyfikowany pod moje chude rece :-) poza tym wymiana wiedzy z takimi mega glowami [...]