I am back after a long time, and a lot of shit, this year hasn't been as productive as the others.... lot of school work, a scooter accident, a deadlift injury ... a girl .. lol Bad year, but everything is getting back to normal now and I'm back on youtube, I'll provide to you a ton of videos in the comming weeks!
kto Wam powiedział, że chce nogi poprawić? %-) on chce dołożyć parę kg i dać organizmowi odpocząć - poniżej post informujący o przerwie w startach: Okay everyone so here it is; I'm officially offseason. I'm taking a whole year off, yes you heard that right, a whole year! I am not going to try and qualify for the Olympia, I need a break- my body is [...]
zamawiaj proch i patrz na cene nie na firme..ja biore co jest na sale...często z now foods albo innych prozdrowonych firm....imo nie ma znaczenia......looknij na myprotein często tam maja dobre deale
To moze dal uzupelnienia Zasady odżywiania sportowców. Podstawowe uwagi o żywieniu sportowców w okresie kształtowania cech motorycznych. Sprawdzone fizjologicznie znaczenie żywienia dla utrzymania zdrowia oraz podniesienia wydolności człowieka prowadzi do wniosku, że wysokie wymagania stawiane sportowcom mogą być zrealizowane tylko przy [...]
I jeszcze co do Now - Adam znacie przypadek osoby która przedawkowała taką multiwitaminę? straszą zasadnie czy śmiało łykać 3 dziennie jeśli jestem podniszczony kofeiną i gorszymi rzeczami. Zamierzam się oczyścić i dojść do siebie. Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2013-04-02 07:44:42
housey Nie taka straszna oponka jak ją nam przedstawiłeś na fotach Ja bym masował od zaraz . Jestem z powrotem, goscie pojechali jakies pol godz temu, pozmywalem i jeste. Coś krótka ta gościna odpustowa , nie żeby mieli jeść i pić do rana ale pamietam że u mnie z trudem odchodzili od stołów ja to chyba maniakiem Housa jestem , mam sporo jego [...]
A tutaj to info:- "Today 2011 Arnold Classic Champion Branch Warren suffered a leg injury in Atlanta, Georgia. Muscular Development Editor in Chief Steve Blechman has been in contact with Warren and has learned these latest details: Warren was in Atlanta for a guest posing appearance. He was in a parking lot and attempting to step into his [...]
Ja już wolne mam załatwione , także na pewno się widzimy :) super ! oszczędzać kasę i nie kupować nic do Eventu ,bo -15% i fajne gratisy piechotą nie chodzą Tym razem na wszystko -15% nie tylko nasze marki więc mega duży wybór NOW Foods, Swanson, itd
No w koncu na te walke czekalem. Jon Jones: "Right now I'm waiting for Ryan Bader and Lil' Nog to fight each other and I'll fight the winner of that, and I'm predicting that I'm about two fights away from a title shot. I had a meeting with Dana and Lorenzo and that's kind of where were going with it. They didn't really say two fights. They [...]
Niekoniecznie, pilem kidys up your mass i smak tak super dobrany ze sie pilo az milo a to ja wybrzydzam :-) ogolnie carbo z now food bezsmakowe wymiata, smakuje jak mleko, i rzadkie jak woda,mozna pic na litry.
Mushrum, wykasowalem kilka z twoich postow poniewaz podajesz falszywe informacje ktore moga wprowadzic w blad niedoswiadczonych czytelnikow, przy braku argumentow zaczynasz uzywac ponizajacego(obrazajacego) stylu wypowiedzi. Jesli chcesz przekazac cos interesujacego(nie chaotycznego bulgotu bez sensu) to postaraj sie swoje wypowiedzi poprzec [...]
Mushrum, nikt sie z nikim nie kloci, tylko ty insynuujesz ze jestesmy gloopi. Piszesz o rzeczach o ktorych masz male pojecie i tragizujesz podajac skrajne przypadki(o ile prawdziwe), te rozwalone watroby o ktorych piszesz to wlasnie skutek gloopoty i nie wiedzy. My wlasnie tutaj probujemy tego uniknac przez dzielenie sie informacjami(nie [...]
MaGor, że tak zapytam, skąd u Ciebie HP w RKCD6, bo ja ten workout znam w takiej wersji: "The plan goes like this: All lifts done right handed without setting the bell down between moves. • 5 Swings • 5 Snatches • 5 Clean and Presses • 5 Front Squats • 1 Get Up * From the top down, aka Shawn Cairns’ “the Get Down” • After the last Clean and Press, [...]