Kup zwykły monohydrat kreatyny, akurat ten z sfd to ma trochę złą renomę ostatnio, hehe, ja bym chyba celowała w inną firmę, zresztą nigdy z SFD nie kupowalam. Poszukaj sobie ranking jakiś dobrych Omega 3, ja brałam z firmy mollers, life extention i now foods, nie wiem czy to najlepsze, ale po prostu u mnie dostepne. Witaminę D 3 biorę jakąś [...]
Ufff jak ten czas leci Dzisiaj 2 sesje cardio -rano 60min -pod wieczór 60min ciśniemy! Humor dzisiaj REWELACYJNY dzięki pewnej rozmowie z WYJĄTKOWĄ OSOBĄ! Dziękuję... Pewnych słów nigdy nie zapomnę :* ##################################### Fala - dziękuję starałem się, męczyłem, zaciskałem zęby żeby tylko nie dać plamy demo - będę wypożyczany [...]
baaaaaaaaardzo prosze aby ktos usunol z tego gifa napisy join now i u gory sextoon.com w sumie to nawet pilne jest zmniejszac czy cos nie zmniejszajcie wazne zeby zostalo tak jak jest tylko ze bez napisow plis help
[...] razi mnie za równo jako kibica jak i kulturyste ! "That's why you are PRO ! That's why you are PRO ! THAT'S WHY YOY ARE PRO, BECAUSE PEOPLE CAN'T DO WHAT YOU DO RIGHT NOW!" To jest pasja, ogromne poświecenie, mając świadomość tego, co rózne środki robią z Twoim ciałem teraz, zrobią z Twoim ciałem w przyszłości! Nie dzięki nim jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niestety nie wiem, zamow tam gdzie CI pasuje, bo moze sie nie doczekasz%) mi ostatnio udalo sie szarpnac probityk z NOW bo tez rzadko sie pojawiaja na SFD
[...] węglach nie mam wzdęć, chyba że są to poste węgle. King - u Ciebie słucham zawsze muzyki, bo mamy podobne gusty Obli - planowałam kupić te enzymy z Treca albo nawet te z NOW, muszę tylko skład jeszcze zobaczyć i porównać. No i z tą kozieradką spróbuję, tylko muszę to coś znaleźć Jak już pisałam wyżej, wzdęcia mnie męczą po posiłkach [...]
PIĄTEK: 16.04.2010 r. KLATKA BARKI 1. wyciskanie w skosie 8 x 20 kg 8 x 25 kg 6 x 30 kg 6 x 32,5 kg 4 x 35 kg za duży ciężar nałożyłam jednak 2a. wyciskanie sztangielek na płaskiej 10 x 2*9 kg 10 x 2*10 kg 10 x 2*10 kg 2b. pompki 5 damskich 4 damskie 5 damskich nie umiem robić pompek. Próbowałam zrobić męską, ale mi nie wyszło. Musze znowu zacząć [...]
z wikipedii: On April 11, 2003, Angle underwent neck surgery under Dr. Hai-Dong Jho to repair nerve and spinal damage, calcium buildup, bone spurs and intervertebral disc problems. Rather than have Jho remove the afflicted discs and fuse his vertebrae together, Angle opted for a less conventional surgery that saw Jho remove only the spurs and [...]
22.10.2013 r. http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg http://img38.imageshack.us/img38/6790/bz9z.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg Nadal próbuję ile mogę zdziałać z ta nieszczęsna kostką Rower stacjonarny z oparciem: 10 minut, Poziom 5, Dystans 4,15 km 1. Przysiad ze sztangą 3x10 Rozgrzewkowo 3x10 z cc Próba z samym [...]
30.10.2013 r. http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg http://imageshack.com/a/img30/5336/4qtf.jpg Trening między posiłkiem 3 a 4 http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg Udało dzisiaj wyrwać się na siłownię 8-) dobrze, bo nosiło mnie jakniewiemco %-) Rower stacjonarny z oparciem: 10 minut, Poziom 5, Dystans 5:37 km (poprzednio [...]
[...] forum co nie?!HA!No niech tylko kto podskoczy Bananikuterminu ustalonego brak ...ale menu i tematy rozmów A no i wiadomo, że Ty przywozisz świeczki Co do supli, zamówiłam: NOW Cal-Mg Olimp: Zma, olej MCT, O-3 No i spalacz mi chodzi po głowie. Z tą pracą, to dużo pracyWrrr... Poza tym okazuje się, ze każdy dostał inne wskazówki co do opisów [...]
[...] znany suplementowy doradca Banan wykazał się przebogatą wiedzą i ekspresją nie tylko w szybkości, ale i formie odpowiedzi OLYMP:* O-3 gold* BCAA* Taurynka* ZMA*Q10 * Cal-Mg NOW* potas* chrząstka rekina * WHEY ON* Thyrotherm*Thermal Pro Ev.HL * Belissa (skrzyp)* Merz Spezial, dwa ostatnie, by czuć się pięknie Zapraszam do dalszego [...]
Dałeś naicyne do posiłku? Z psielkiem nie powinno być takiego efektu Próbowałem z posiłkiem i ten sam efekt %-) Ale przynajmniej wiem, że w suplach z NOW siedzi to, co ma siedzieć :-P