NOS

14/10/2020 Kwarantanna dzień 2 Sesja Poranna 20' EMOM 15 One Arm KB Swing 32kg Co serię zmiana ręki 3' EMOM 10 AB Roller Hollow Body Rock resztę czasu do pełnej minuty Sesja Popołudniowa E2MOM przez 20 minut (10 rund) 10 DB KB Back Lunge 2*24kg (oddech tylko przez nos) 4rundy 10 V-Ups 10 Side Plank Rises Mobilki Mobilność obręczy barkowej [...]

15/10/2020 Kwarantanna dzień 3 Sesja Poranna E2MOM przez 20 minut (10 rund) 6 One Arm KB Press 32kg (3 na stronę) 6 I-Press https://www.youtube.com/watch?v=qLnj8M2HHvc 3 serie 7 Banded Shoulder Dislocates co serię węższy chwyt Sesja Popołudniowa 8 Serii 6 Ring Pull Ups with Elevated Feet (slow eccentric) [...]

17/10/2020 Kwarantanna dzień 5 Sesja Poranna Rozgrzewka barków z gumą Rozgrzewka bioder G.I. JOE Na czas w kamizelce 10kg 100 Burpee Pull Ups Wynik: 13:15 Mobilki Mobilność obręczy barkowej Sesja Popołudniowa 5 Rund 3' AMRAP 4 Deadstop KB Clean 32kg 6 Push Ups 8 V-Ups Między rundami 1 minuta przerwy (oddech tylko przez nos) Wyniki: I - 4R + 10 II [...]

No nie do końca bo przez takich tłuków metro/pociąg/MPK stoją i czekają aż psy przyjadą, też bym go wypyerdolił jakby mi sie spieszyło No z jednej strony tak , ale z drugiej strony to chłopa napadnięto bezprawnie https://youtu.be/-SpGRIUHY1E Imo te maseczki z materiału albo np zwykły szalik tak g**** dają (jak dym papierosowy przez to [...]

Pilek abyś miał nos o twarz zakryty , a czy to maseczka czy szalik czy bandamka https://a.allegroimg.com/s512/11e648/261732f54675bf2412a9fde641ed/Chusta-ochronna-na-twarz-bandana-BANDAMKA-apaszka "Chusta ochronna" no ja pyerdole %-)

no i fajnie dziękuje Czyli wszystko działa jak powinno, micha, trening i rośniemy Za tydzień ide na estrogen i prolaktyne Nie wiem czy armidex mnie może odwadniac ale pije mniej a sikam wiecej czasami w nocy 2-3 razy wstaje, bromergon w pierwsze dni powodował zatkany nos lekko i tak jak by na wymioty brało ale już ok jest

https://dl.dropbox.com/s/t6jwto9iyhcwv4n/DSC03503%20%282%29.jpg Dzięki wsparciu SFD pozyskałem do testowania ,,Creatine stack" firmy Iron House w postaci kapsułek. Wygląd całości przedstawia powyższe zdjęcie na którym znajduje się dodatkowo magnez plus (białe opakowanie) a produkt pochodzi z tej samej stajni. Kreatynowych kapsułek w opakowaniu [...]

miał ktoś tak że 25mg aptecznego sildenafilu hmm nie zadziałało? Zawsze działało (ostatni raz żarłem może z rok temu) wiec to chyba nie przyzwyczajenie czy cos. Np wybita prolka estro mogą osłabiać lub niwelować działanie sildenafilu? nawet mordy nie miałem jakoś czerwonej a przecież to lek. Cikuś nie fiknął? 25 mg to bardzo mała dawka, 50 mg to [...]

Wzory na koszulkach,naszywki,plakaty-symbol liścia konopi indyjskiej jest wszechobecny. Palenie jest trendy. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę czym tak naprawdę jest to co nazywają trawką. Tylko jeden buch Miłosz ma 19 lat. Marihuany pierwszy raz spróbował w liceum. Miał wtedy zaledwie 17 lat. -Pamiętam tych dilerów,którzy z dziką żądzą w oczach [...]

bo brzydkie oczy i brzydki nos nie wywołują u mnie odruchu prawie że wymiotnego

1. 28lat 2. 88 3.181 4. 41 8. 6lat 9. Teraz ok 2600-2800kcal Siema panowie kiedyś już pisałem nie będę opisywał całościowo problemu, ogólnie po środkach ssa pojawiły się komplikacje początkowa biorąc testosteron w 2019r w maju wcześniej brało było wszystko ok ale wróćmy do maja 2019 zaczęło mnie otępiać po zastrzyku, zaczynałem czuć ociazalosc i [...]

Czwartek-29.10.2020-Masa tydz.8 Dzisiaj docelowo miał byc off ale jednak w pracy stwierdziłem że zmiana planów i zrobię trening. W pracy akurat miałem duzo luzu a po pracy lekko mi się pozmieniały plany więc mogłem spokojnie potrenować. Trening poszedł elegancko, męczył mnie tylko nos bo od pewnego czasu pojawia mi się w nosie ból (tak jakbym [...]

Nie przypominam sobie. Troche nos zatkany ale nie zeby chory. Wvzoraj rano poszedl strzal i dzisiaj mam dosc znaczny bol posladka moze to wplynelo?

Pracowałem kiedyś na stażu w klinice i dlatego jestem teraz bardzo mocno przeciwny aborcji. Opiszę wam tylko kilka okropnych sytuacji jakich byłem świadkiem: - Zjawiła się 23 letnia kobieta w czterdziestym piątym tygodniu ciąży i powiedziała - "nie chcę już mojego głupiego dziecka, zabierzcie je". Lekarz zgodził się i wsadził jej do macicy kable [...]

Mąż też w kominie chodzi. Powiedział, że nie wyda ani złotówki na maseczki i przyłbice. Dostaje co miesiąc w pracy materiałową maseczke, ale i tak są na niego małe i ja je noszę %-) Zresztą u nas w mieście Policja nie jeździ i nie sprawdza. Mamy też Panią Prezydent, więc teraz już w ogóle podczas spacerów Pań to policji nie ma - bo Prezydentowa [...]

Bez paniki to po pierwsze :) bo w tym roku się już nie choruje na zapalenie zatok, na anginę, na zapalenie migdałów. W tym roku choruje się tylko na jedną chorobę. Nawet przy zwykłym przeziębieniu jak masz zawalony nos tracisz zmysł np węchu.

Z tym oddychaniem przez nos w trakcie interwałów VO2Max, to pewnie sporo od wielkości nosa (nochala) zależy }:-(

https://i.imgur.com/clSq05P.jpg Fot. UFC Zdobycie przez Israela Adesanyę tytułu wagi półciężkiej w walce z Janem Błachowiczem będzie upokarzającym prztyczkiem w nos dla Jona Jonesa W miniony weekend prezydent UFC Dana White potwierdził, że mistrz wagi średniej Israel Adesanya przejdzie do wagi półciężkiej, by stanąć do pojedynku z nowym mistrzem [...]

ja liczę na to że nie zamkną bardziej siłowni bo z ich punktu widzenia one są już zamknięte ;-D Ja to na te występy Pinokia czekam jak na odcinek serialu, z emocjami jak przy meczu. Co nowego zamknie, czy Mała może do przedszkola chodzić, czy nie ruszy siłowni, czy mogę nos z domu wychylać... Masakra

Kiedyś gdzieś był temat poruszany odnośnie viagry, cialisu oraz migreny, zatkanego nosa. Macie też te sajdy? Micz lub ktoś inny wtedy pisał, że można coś wziąć na tą migrene, zatkany nos, ale nie pamiętam co to było i nie mogę odszukać tematu.