Mi

Sorry, nie udało mi się dołączyć na foram obrazka. Wysylam linka http://postimg.org/image/txxnob4aj

na sucho to chodzi mi oto że nie brałem nic poza kreatyną żadnych koxów. i sie pomyliłem bo wziołem 2 kreatyny.ćwicze 3 razy na tydzień na każdą partię mięśniową 1 raz w tygodniu. poniedziałek klatka i bikol środa plechy a w piątek barki i triceps.chyba dobra rozpiska? no nie? Masa to podstawa

to prawda nie ćwicze nóg bo mi nato nie pozwala domowa siłownia. jest zamało miejsca i wogóle nienawidze ćwiczyć nóg. aha i wcale nie mówie ze wygladam świetnie tylko sie was pytam o opinie.pozdrowienia . Masa to podstawa

Siema!! Troche sie pospalo, ale jak widac potrzebuja mnie na tym swiecie. Dobra moze zle napisalem w poprzednim poscie - chodzi mi o to, ze w tym wieku nie musisz sie skupiac na masie... w swoim czasie przyjdzie chciana czy nie . ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...

Mi tam nawet tłoczona na zimno włchodzi, moze dlatego ze uwielbiam oliwki

Wczas mi to mówisz. Dodałem oliwy, dobre to to oczywiście nie było, ale jakoś nie wypuściłem pawia.

to uloz mi prosze Cie ladnie diete pod endo

jest napisane ze 2 lata gwarancji, wiec o zepsucie raczej sie nie boje jest to waga z biedronki zalezy mi na cenie (jak najnizszej za wage)

Wiesz może akurat mi się trafił wadliwy model... Zresztą nie była kupowana na allegro, ale w hipermarkecie.

jakiś spec/znawca, ktoś z doświadczeniem i wiedzą może mi odpowiedzieć?

skoro urosłes w wieku 19lat 3,5cm to znaczy ze ja też moze urosne w starszym wieku narazie mam 17lat. Ale mam ta wizyte w tym mięsiącu więc powiem wam co Endokrynolog mi powie. Jutro jade zrobic prześwietlenie lewej reki nie piszacej bo potrzebne jest na wizyte

oczywiscie nie sparawdziwlem odrazu i tak zostalo mi na stanie do dnia dzisiejszego,przestrzegam przed takimi flaszkami. Ps.Skibektoja foty wstawilem jak prosiles,pozdrawiam

przy zagniataniu kapsli pewnie miał kiepa w ustach i trochę popiołu wpadło, wielka mi tragedia.

korwa nie wierze ze sie wyslalo !!! od tyg mi sfd nie dziala i musze siedziec przez bramke proxy, wczesniej nie wysylalo a tu prosze paproch i tak raczej jest przegrzany tak zeby na nim zadnego bakteryja nie bylo, reszte zalatwia BA i grzanie gotowego towaru (jak ktos ma czas ) a paprosz do strzykawki nie wjedzie wiec looz

[...] nie bylo. To co teraz jest to jest po prostu szok. Sam pamietam irko jak Ci mowilem ze mam wala atomica to powiedziales ze nie mozliwe;)To juz bylo kawalek czasu temu.Wpadl Mi w rece walek trena atomica wtedy. Jesli chodzi o paprochy to bym sie sprzeczal;) Zalezy jak tam sie dostaly:) chyba ze jakies wyzsze moce macaly w tym lapy Mozna i [...]

oki :) a powiedzcie mi co daje ten cytocell po treningu ??:)

smiga wam ten gif co wrzucilem? bo mi nie

Ogólnie zależy mi na dobrej sylwetce , takiej sportowej ćwiczę tą siłkę już 6 miesięcy miałem trenera i wiem co i jak robić , efekty klaty już bardzo ładnie widać ale martwi mnie ten brzuch :) no okey , mam tylko jeszcze jedno pytanie co w skrócie jeść a czego nie ? tak mniej więcej , co Ci przychodzi do głowy z góry wielkie dzięki za ta wszystkie [...]

Trudne pytania zadajesz :P A nie myslales o czyms w stylu np szachy ?;) człowieku takimi odpowiedziami cos wnosisz do tematu? chyba swoja glupote Ashardon- wlasnie chyba na boks uderze bo w sumie bardziej mi sie podoba jak kopane ;) myslalem nad zapasami ale to juz zabojstwo by bylo

Dzieki wielkie, o to mi chodzilo :)