SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Właściwie to prawie trafiłeś. Zdiagnozował to siedząc w odległości 3 metrów ode mnie, przekraczając tę barierę wyłącznie raz, żeby podać mi receptę. Nie dotykał brzucha, ani nie przyglądał się z bliska. Dostałem tylko tabletki z zaleceniem "proszę pić, będzie dobrze". Właściwie musiałem się upominać i pytać "ale co mi w ogóle jest?", żeby własnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2020-11-18 07:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zgodze sie , jak zjem na sniadanie platki a leci mk to caly dzien hipka murowana co ciekwasze hipka nigdy nie lapie ,nie wieczorem i w nocy, jeszcze nie znam tej zaleznosci Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-17 22:16:00 Powodów może być wiele, ale gwarantuje, że nie w węglach leży problem, to że ich nie zjesz po prostu spowoduje że nie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 07:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    To przed świętami będzie młyn. Jak znajdziesz sposób na mniejsze stresowanie się to pisz - też mam z tym teraz problem. Sen mi się kończy po kilku godzinach, bo jakieś głupie myśli związane z robotą i tym co mam jeszcze do ogarnięcia przychodzą. Masakra ostatnio. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-11-18 07:42:09

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 07:41:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jestem troche ponad 2 tygodnie po zabiegu usuniecia ginekomastii przez Pana Doktora Pawla Tuchendlera. Po krotce moge stwierdzic ze Pan doktor, jak i cala klinika to porofesionalisci w doslownym tego slowa znaczeniu. T&T medical dokladnie rozumie pojecie ''dbania o pacjenta'' w kazdym aspekcie. Umowilem sie telefonicznie na wizyte na dany [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 07:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Szajba ja się zgadzam z tym co napisałeś. W służbie zdrowia jest źle. I część osób rzeczywiście ma pełne ręce roboty. Jest źle, mam znajomego ratownika medycznego i obym ani ja ani nikt z rodziny czy znajomych nie potrzebował karetki bo to jest dramat co się dzieje. Ale niestety część osób wykorzystuje sytuację. Jest też spore grono które roboty [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 07:18:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • nie zgodze sie , jak zjem na sniadanie platki a leci mk to caly dzien hipka murowana co ciekwasze hipka nigdy nie lapie ,nie wieczorem i w nocy, jeszcze nie znam tej zaleznosci Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-17 22:16:00 Powodów może być wiele, ale gwarantuje, że nie w węglach leży problem, to że ich nie zjesz po prostu spowoduje że nie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 06:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    17.11.2020 Waga: 104.6 Cardio: 45min z rana Rest day Nie ogarniam jakim cudem doj**ało mi 2.5kg no ale cóż.... Wprawdzie późno kolacje zjadłem jakoś i 23;30, a wstałem wczoraj jakoś po 4. Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-11-18 04:41:44

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 04:33:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć panowie. Opiszę wam mój problem i prosiłbym o doradzenie. Mianowicie jakieś 2 lata temu byłem na cyklu. Byłem młody i głupi A osoba która mnie prowadziła była jescze bardziej j**ni**a. Już nie pamiętam co bralem ale trochę tego było, od tego momentu zrobiły mi się babskie sutki. Jak wiadomo prawdopodobnie mam Gino. Natomiast co mnie ciekawi [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 01:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    PODSUMOWANIE TYGODNIA PIERWSZEGO W sumie to miał być tydzień adaptacyjny, ale poszło dość fajnie także zmieniłam mu status na tydzień pierwszy ;-) Obym wreszcie wróciła do siebie :-P MISKA Dużo kalorii i mocno gęsto-odżywczo, energia mi wraca, fajna regeneracja :-) Byłoby idealnie, gdyby się udało opierać pokusom #-P Ciasta }:-( }:-( }:-( [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 01:24:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1 cykl enan i mix

    Post
    Doping

    Mógłbyś mi to fajnie rozpisać i strescić tak żeby wg Ciebie było ok? Jak prostemu człowiekowi poprostu rozpisać cykl - uczę się, wybacz. A wolę zrobić to dość profesjonalnie a nie jak nie którzy kluja się i poprostu to robią i nic więcej... Heh. Pozdrawiam! Czy mogę wbić w 8 tyg 2x 2500uj w przeciagu kilku dni? A następnie po 16tyg to samo? A [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2020-11-18 00:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbardziej jest nie do zniesienia. Przy chodzeniu tylko po dłuższym czasie się trochę nasila. Jeszcze tydzień temu trudno było położyć się do łóżka i przejść po schodach Miałem wykonane RTG, które stwierdziło prawostronną skoliozę odcinka lędźwiowego i dyskretne zwężenie przestrzeni międzykręgowej L5-S1. Otrzymałem od lekarza skierowanie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2020-11-18 00:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie po treningu - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie, tak właśnie miałam że kortyzol był strasznie wysoki nawet 25. Ale przypuszczam że to było z powodu efedryny, clenbuterolu nie wiem może też więcej stresu teraz mam 1,55 - 2,0 I jak już nic nie biorę. Dziwne bo lekarz, przepisal mi hydrokortyzon I szczerze to nie wiem czy to dobrze. Póki co ciężko o szczegółowe badania kortyzolu ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2020-11-18 00:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zobaczę na początku omegę. Może akurat uda się to połykać. A jak będę się męczył to ogarnę tran. Tak. Co prawda niezbyt regularnie, ale przy każdej wizycie u nefrologa mam coś około 130/80. Chociaż widzę, że przykładowo dość często krwawią mi dziąsła czy pojawiają się czerwone żyłki w oku na całą długość od krańca aż do tęczówki. Właściwie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2020-11-17 23:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie po treningu - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie mam, Niedoczynnosć tarczycy - biorę hormony codziennie. Plus teraz wyszło mi jeszcze dodatkowe obciążenie - prawie nie mam kortyzolu 2,0 a norma 5-19. Podejrzewana choroba Addisona albo coś z przysadka. Więc będę musiała się leczyć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2020-11-17 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    Status Codzienny stan aktualny. Najpierw konsumpcja: https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_064.png Generalnie dużo lepiej wyszło mi planowanie i rozkład BTW w posiłkach. Jedyne co, to złapałem się na tym, że miałem dość dużą lukę w przedziale 10-15, zjadłem obiad po pracy około 16tej i nadal miałem mnóstwo kalorii do spożycia. Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 23:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest w szpitalu!

    Artykuł
    Fitplota

    [...] aktualizację, aby ludzie wiedzieli, że wciąż żyje. Napisał, że cieszy go przyjemną kroplówką z morfiny, która łagodzi ból. “Myślę, że hejterzy i trolle mogą zrobić zrzut ekranu i udawać, że nie żyję.” Życzymy mu szybkiego powrotu do zdrowia po operacji. Miejmy nadzieję, że przyniesie ona zamierzony efekt i Priest szybko wróci do treningów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2020-11-17 23:27:55
  • 1 cykl enan i mix

    Post
    Doping

    Przez 8 tygodni rozrobione HCG trzymać, to powiem ci że chyba bym nie chciał. O ile nie rozrabiasz w wodzie bakteriostatycznej. Twój tyłek (no może tutaj raczej brzuch), twój wybór :-) Wystarczy ci 200mg e4d. Wyjdzie cię 0,66ml około. W insulinówce łatwo odmierzyć. Idzie lekko opornie, ale bez żadnego problemu nawet po 0,30x13mm. Tylko nabieram [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2020-11-17 23:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ale co fakt to fakt, że mi się rano na czczo po prostu lepiej funkcjonuje i myśli, niż jak zjem porcję węgli, a w szczególności coś cięższego" no to mam tak samo moj ziomal za to znowu mawia ze jak rano nie zje pol chleba to z domu nie wyjdzie tak mi sie wydaje ze płentoł jest że kazdy jest troche inny + dodadtkowy podzial ekto endo mezo [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 23:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    co do ashwy i bacopy, dzialaja, i to calkiem niezle kazdy z nas reaguje na adaptogeny indywidualnie, wiec tutaj musisz przetestowac na sobie jak bedzie to na Ciebie dzialalo Myślisz, że mogę brać dwa "na raz"? Czy zrobić sobie kurację Bacopą, a po 3 miesiącach brania zmienić na Ashe? no to git, podstawy sa, omega 3 wchodzi dosc gladko, ze wzgledu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2020-11-17 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwe w moim przypadku i tych osób co znam. Byłem na 250mg teścia od 2 miesięcy, zero orali, praktycznie zero stymulantów, wątroba nówka sztuka w stanie idealnym. W twoim ciężko powiedzieć. Ale co fakt to fakt, że mi się rano na czczo po prostu lepiej funkcjonuje i myśli, niż jak zjem porcję węgli, a w szczególności coś cięższego. Po 2-3h pracy [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 23:06:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)