Mi

No woda to jednak woda. Jak mam pod ręką z Melką to co mi zależy? Wydaje mi się, że nie powinno być interakcji...

Za dwa tyg urlop i mam pytanie o Yohimbine jako dodatek do już branego Fragmentu i GW z BioLab. 1) skoro powyższe mam z BioLab to tam też dokupić od nich w ml? 20g/ml Nie wiem ile jest we flakonie. 2)polecono ale nigdzie nie ma Apollona Hegemony YOHIMBINE HCL 3) polecono mi też to USA SUPPLEMENTS 10MG 200 KAPS. YOHIMBINE HCL 4) a może coś innego [...]

Za dwa tyg urlop i mam pytanie o Yohimbine jako dodatek do już branego Fragmentu i GW z BioLab. 1) skoro powyższe mam z BioLab to tam też dokupić od nich w ml? 20g/ml Nie wiem ile jest we flakonie. 2)polecono ale nigdzie nie ma Apollona Hegemony YOHIMBINE HCL 3) polecono mi też to USA SUPPLEMENTS 10MG 200 KAPS. YOHIMBINE HCL 4) a może coś innego [...]

No możliwe, gdyby nie kontuzje to by było ciekawie, jeśli chodzi o Caina. Co do nałogów to tak jak Prosiak piszesz jak się zacznie to ciężko przestać. Ja wiem, że w różne rzeczy mógłbym się wciągnąć i ciężko by mi było zerwać, dlatego nie palę, brać też nie biorę, bukmacherki czy gry na automatach też nie uprawiam, bo mógłbym się za bardzo [...]

Tak, dodałem do zestawu cholinę. Mam pytanie bo słyszałem, że po jakimś czasie organizm się uodparnia na suplementy i przestaja działać. Mniej wiecej po polroku. Obiło się mi o uszy ze np dotyczy to milorzabu japońskiego i trzeba robić przerwy w suplementacji i niektórzy na przemian zażywają ten produkt z gotu kolą. Czy dotyczy to wszystkich [...]

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO KOLEGOWIE DZIŚ NASZ DZIEŃ %-) Czyli jaki dzień? k***a falstart Albo raczej spóźniony start Dni mi się poj**aly, dzień dziecka był

2.06 czwartek Dziś wyjątkowo zabiegany dzień a jednocześnie mało aktywny, sporo czasu spędziłam w aucie. Ledwo dobiłam do 5 tys. kroków. Bez roweru, treningu, rozciągnia. Ogólnie to zaczynam się źle czuć bez porządnego treningu. Jutro też pewnie będzie w biegu, czeka mnie pakowanie i wyjazd. Pakowania bardzo nie lubię, a tu dodatkowo muszę zabrać [...]

Czy trening siłowy jest przydatny, jeśli naszym celem jest pozbywanie się tkanki tłuszczowej? Jakie są korzyści płynące z wykorzystania sztangi, hantli i innych obciążeń? Czy do redukcji nie wystarczy sam trening aerobowy? Jak cykl redukcyjny wpływa na spadek muskulatury? Na te pytania postaram się udzielić odpowiedzi w krótkim tekście. Cardio czy [...]

U mnie 10 mg zazwyczaj tylko leci. Zawsze ryzyko jest i trzeba wziąć na na siebie. Gdzie stutaj trzeba to wypośrodkować. Czy gorsze jest śmigać ze zj**anymi lipidami, czy lepiej mieć lilidy w normie i wystawić się na ryzyko działania sarm. Trudno tutaj jednoznacznie odp co lepsze, co gorsze. U mnie sarm to tylko dodatki do innych sorkdow. Nie [...]

Dietę staram się trzymać, całkiem mi to wychodzi, nie nudzę się z jedzeniem, nie mam jakiś napadów głodu. Z racji unikania laktozy trochę mam ograniczenia, ale twarogi i mleko są bez, także spoko. Dużo zieleniny staram się dorzucać do posiłku. Głównie bazuje na jajkach, kaszach, makaronach, ziemniakiem tez nie pogardzę. No i pilnuje sobie makro.

Nie napisałem, że to coś złego. Są różne szkoły. Jedni nie dają gdy tych węgli już nie ma za dużo bo nie widzą w tym sensu, gdy trzustka na luzie sama daje radę. Mi np. Przemek dawał i to polubiłem bo mimo, że trzustka dawała radę to czułem jednak sporo lepszą poprawę regeneracji (szybszą) Sosin też niektórym daje, a w Q&A mówił, że "why not" [...]

Ojej, co za piekna zmiana, na tym zdjeciu w wiekszej wersji wygladasz o 20 lat starzej :-D jak taka mamuska :) nawet nie ma co pisac ze teraz milion razy lepiej, bo wiadomo, a ty tez pewnie lepiej sie czujesz teraz, i fizycznie i mentalnie :) Oj tak i cieszę się , że zdecydowałam się na jakąś zmianę . Bo nieraz próbowałam różnych diet ale nie [...]

Wiesz to już zależy od człowieka ile "musi" kręcić żeby dociąć, jak dla mnie jedna sesja 30-60min jest optymalna. czyli jak dla mnie codziennie 60min cardio jest ok. Ale przykładowo podam Ci na moim przypadku jak pierwszy raz się szykowałem to jednak cardio miałem 2x dziennie po 50-60min ale było to spowodowane tym że to pierwsza taka solidna [...]

Dzięki o ile mi skóra na brzuchu nie zostanie bo jednak kilka lat temu ważyłam 100kg teraz też brzuch większy w ciąży więc nie wiadomo jak to będzie wyglądać jak się zredukuje

Czy zastosowanie małej dawki Novo Rapid w posiłku po treningowym w późniejszym okresie redukcji miałoby dla Was sens ? Mam tam największą pulę WW w ciągu dnia. I chyba już głowa na redukcji wariuje że może zbyt dużo WW zaburzy mi cały proces.

Dzięki. Pogadam z lekarzem o zmianie leczenia. Uczucie w tyle głowy o którym mówisz znam aż za dobrze. Nie jest aż tak mocne, ale towarzyszy mi tez w dni kiedy ciśnienie wcale nie jest wysokie. Tak jakbym czuł tez skoki ciśnienia, a nie tylko samo podwyższenie. W rozmowie z lekarzem mówisz mu o SAA? Daj jeszcze znać jakie miałeś wyniki badań? [...]

No właśnie pamietam, jak ważyłam 47 kilo, fat na brzuchu i cellulit był, nie wyglądałam dobrze, a nogi miałam całkiem zgrabne. Ale to było dużo za mało. Teraz wazę 62 kg, pomiary lecą w dół, a waga stoi, także super. Na razie jestem prawie miesiąc w domu, i nie pracuje, dlatego tak kalorie sobie przyjęłam. W robocie głównie stoję przy stole, [...]

Wyciskanie sztangi leżąc z pauza 3x 8-10 *22.5kg x 10 /25kg x 10 /27.5kgx 10 *27.5kg x 10 /27.5 kg X8 /27.5kg x9 30kg x8 x3s 2) rozpiętki na maszynie 2s x15 10kg /15kg 15kg /15kg 3) wiosłowanie sztangą 3s 8-10 *30kg x 10 l 30kg x 10 l 30kg x10 *30kg x 10 l 35kg x 10 l 37.5kg x 10 *37.5kg X10 l 37.5kg x 10 l 37.5kg x *40kg x 10 / 42,5X10 /42.5kg [...]

czy SARMy(osta i gw) z alledrogo legitne? jest kilka firm dark labs, pro nutrition, androchem, WXN, swiss pharma i opinie mieszane mieszane na allegro bralem yohe z Dark Labs i lipa byla - zero efektow, a nawet bym powiedzial ze odwrotne dzialanie Zmieniony przez - martygrass w dniu 02/06/2022 10:27:59 Po Oscie andro z alledrogo czuc typowa dla [...]

A czy wylewają mi się boki ze spodni czy tylko trochę odstają?