Masa

1kg woła kupiłem poporcjowałem i zamroże bedzie masa xd

1kg woła kupiłem poporcjowałem i zamroże bedzie masa xd Ty kilogram mrozisz xD ?

mi też troche, ale co masa%-)

dalej masa Tanq choc forma mi sie nie podoba chciałbym redukcje ale teraz to nie ma sensu xD za duzo słodyczy nie lubie miec takiego wielkiego brzucha %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-28 22:48:49

pucuj sie Pika xD ogólnie to bania zryta fandzol podszedł wodą pewnie najchętniej bym sie wyciął na oświęcim i zaczął od nowa, ale zima to masa xD zredukuje po nowym roku od marca morze Mam to samo hehe tyle ze ty pewnie przesadzasz a ja mam fatu od choja %-) "morze" };-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-29 10:54:22

masa idzie powoli ale idzie /SFD/2016/10/29/fedb7893c5794cc1bf89805cb79edd8e.jpg

A ja ni redukcja ni masa chociaz przydakiby sie.zredukowac ale same kosci by zostaly xd

he? lepiej sniegi niz masa xD u Mnie slonce

ja masa 800kcal na sniadanie potem kura/indyk/wolowina/wieprzowina/lama na zmiane wszystkiego 400g, ryz ,warzywa dieta cud kurfa xD

No ja to teraz tak se jemjej syfiasto plus.czity no i wiadomo ryz kura.tez.jest, w grudniu swieta to lipanie ale od stycznia zsczynam trxymac.miche i na.week dopiero.czit i tak masa.3 miesiące i id kwietnia redukcja do z 2.5 miesiaca.i rekomp na.lato i podtrzymanie formy.choc.mowie.tak cotak roku iw wychodzi ze.nie.cwicze xd

zrobiłem juz drugiego ale innego%-) miał byc torche inny ale nie dałem odzywki białkowej no i konsytencja była przez to zbyt wodnista xD ale wygladał ładnie tylko inny kształt miał by mały gruby ale zbut wodnista masa była xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-20 15:58:59

masa prełowa a perła to chyba nie to samo co?%-)

masa perłowa to pomielona muszla

Dex widzialem dzis twoja fote. masa idzie :-))

trenuje po zawodach lecę z siłą i masą trochę crossfit odpuszczę ;D

Okej didales zdjecie ale krory to ty xdWszyscy! Taka k***a masa %-)

Bro serio do saa wracasz ? Dex hoya nie wiem ktory pasujesz mi do tego na srodku na dole ale jakis suchy to chyba.nue masa

jeszcze tydzień póżniej też zmieniam trening będę ćwiczył mniej crossfit więcej treningi stricte treningi na siłowni żeby leciała masa ;-P

Czyli dalej tak do kirdy masa

Ja standardowo 250ryzu 400indyka%-) Ale wolno idzie albo mi sie wydaje ta masa niby jakies 2kg moze wpadlo w ostatnim czasie ale kalorii doyebac musze chyba tylko zebym jak pofer nieskonczyl xD a wczoraj 100g kokosa oyebalem 390kcal xD