****a obliczyłem to Sucha masa (kg): 82.962044473 - ważę mniej Klata (cm): 113.79199999999999 - mam gdzieś tyle Ramie (cm): 39.116 - mam gdzieś tyle Przedramie (cm): 31.242 - mam więcej Kark (cm): 38.7096 - mam więcej Udo (cm): 61.214000000000006 - mam więcej Lydka (cm): 41.402 - mam mniej wymiary wieksze albo takie same (tylko łydka mniejsza), a [...]
u mnie bf ~12% chyba nie oglądałem takich pierdół ale ciuchcię chyba każdy widział? Kulfon, kulfon, co z ciebie wyrośnie Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-24 10:47:35
dostałem oba te bajery po nitroxie nic mi nie było a zupka nawet smaczna, ale babcia i tak robi lepsze więc szału ni ma ale czego się spodziewać - w końcu to darmocha Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-24 16:22:42
Tutaj chyba chciał zrobić coś takiego: A tutaj próbował swoich sił w innej pozie: Mr Olympia nie umie pozować? Zauważcie że Jay poza tym że jest strasznie zmasowany nie ma nic do zaoferowania publiczności. Przeciętny człowiek(nieinteresujący się kulturystyką) jak ogląda "program dowolny" takich kulturystów to się zastanawia "co ten [...]
Frank Zane, Mr. Olimpia w latach 1977-79 Intensywny trening wymaga intensywnego wypoczynku W czasie swojej swojej 36-letniej kariery sportowej odkryłem kilka podstawowych zasad, które pozwalają na szybsze odzyskiwanie formy po intensywnym treningu. Wskazówki te przydadzą się osobom uprawiającym podnoszenie ciężarów, szczególnie zaś polecam je [...]
Jednynie to on sam moze zobaczyc,cos zrozumiec i zaczac cos ze soba robic. Jesli bedziesz go dalej "na sile" wyciagal na dwor to efekt bedzie odwrotny. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2007-06-25 16:43:14
Ktoś na 1 stronie napisał że Cutler się lepiej prezentował od Rona w zeszłym roku hehe nie no masz racje zmiażdżył go symetrią i proporcjami godnymi Mr.O Mówcie co chcecie ale jak dla mnie to Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-06-25 20:41:59
wyniki ankiety niezłe racja przyznawać się ****a kto ma konto na fotce!!! mr wallace-"zawsze omijam przerwy między płytami chodnikowymi" to ladnie se wkrecasz:D/Pozdro a ty tak nie robisz? dziwny jesteś
Dex juz wazyl nawet na Mr.O ponad 230lbs we wspanialej formie wiec tu sie nie zgodze :) Pogoda dzis sie pogorszyla bo ma pare dni padac.. ale do dzis.. bylo ok 40 stopni codziennie :) tak juz cwicze i trenuje normlanie.. ale nie w Gold's Gym poniewaz ludzie mi tu odradzali.. poszedlem do typowej hardcorowej silki :)(rzucaja ciezarami itp :D ) ale [...]