MCT

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie, chcę zbić tak do 80kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Witaminy Olimp, olej MCT Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale na razie nie ma takiej potrzeby Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam! Zwracam się do Was z prośbą o poprawę [...]

[...] cennika, allegro też możliwe. Lista supli(smaki)termin ważności-ceny Olimp Iso Plus Sport Drink Powder 700g 3szt(lemon, blue tropic, Orange)01.2013-15zł/szt Olimp Olej MCT 400ml 2szt 01.2013 - 20zł/szt Olimp Glutamine Xplode 500g(Orange) 01.2013- 60zł Olimp Creatine Xplode 500g(grejfrut) 11.2012- 45zł Olimp AAKG 1250 Extreme blister 30kaps [...]

[...] dieta, tzn co powinienem jesc. Bo im wiecej czytam tematow tym bardziej mi sie miesza w glowie i juz zupelnie nie wiem co o tym myslec. A moze zamiast magnum kupic Gainera MCT lub cos innego? Moj plan treningowy jest tutaj jakby ktos mogl go przejrzec i poprawic... Prosze pomozcie bo chce wkoncu przybrac na masie (przy wzroscie 182 cm waze [...]

Witam ! potrzebuje malej pomocy :) Zakupilem suplementy takie jak : 2x NITROBOLON II, 1xGainer 5kg(MONSTER MASS - Biogenix), 1xGAINER 3,8kg MCT (OLIMP). Moje dane : wiek - 19 wzrost - 185 waga - 82 staz treningowy- 3 lata wczesniej spozywane suplementy : gainery, kilka kreatyn Moj cel - masa :) niedawno mialem mala przerwe od silowni jakies [...]

[...] inne propozycje. W celu poprawy wydolnosci i regenaracji planuje wybrac cos z ponizszej listy - i tu prosilbym was o pomoc. 1 BCAA 2 Glutamina 3 Tauryna 4 ZMA 5 Olej MCT 6 Aspargin Domyslam sie ze przykladowo biorac jedna odrzywke automatycznie nie bede potrzebowal drugiej z reszta branie tylu "podobnych" w dzialaniu supli chyba mija [...]

Witam ! Chce wziac na cykl zimowy ktory ma potrwac ok 2 mies . wiec chce wziac tak : - dece ( ktora wybrac najlepiej ) - meta polska - magnum 8000 4kg - hyper fusion - olej mct co o tym myślicie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 189 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

[...] SERM'y daje na noc. 2. Proviron w jakiej dawce i kiedy? 3. Johimbina chciałem dodac sobie rano 10mg do kofeiny (rano robie jakies 30km na rowerze wsumie tylko na MCT więc sie zastanawiałem czy na joha może by pomogła w tym żeby się nie ulać i troche by spalało się tłuszczu na dieci +/- 0 kaloryczne 4. viagra vs proviron co lepiej [...]

[...] ziarnisty) 100g -Twaróg chudy 70g -jogurt owocowy 150g 3. posiłek (przed treningowy) -makaron 100g -indyk 150g -ser żółty 50g 4. posiłek (po treningowy) -Gainer Olimpu MCT 150g -Mleko 0,5% 200g 5. posiłek -serek wiejski 200g -chleb razowy 70g Sumplementacja Thermo speed Olimpu przed pierwszym posiłkiem i treningiem No-Xplode przed [...]

[...] 5 bialek jajek + 2 x tabletki glucosaminy 9.50 - 2 bulki z salata plasterkiem szynki i zoltego sera 12.40 - 1 bulka z piersia kurczaka, + 0,5 litra mleka z gainerem MCT 15.30 - piers kurczaka - ok 100g + ziemniaki + surowka z kapusty z marchewka 17.00 - 200g ryzu z 0,5l jogurtu truskawkowego 18.00-19.30 trening po treningu 2 x kaps [...]

[...] bardziej widoczne?? i czy spali się tłuszczu troche?? nastepnie wezme kreatyne, rybose, zma, +to co jest wyżej jeszcze raz. Aha i od marca myśleąłme zeby sobie kupić olej MCT- czy on na prawde pomaga schudnąc?? i moze jakaś masa pójdzie?? wybaczcie ze tak duzo napisałem. czy taki zestaw jest dobry i moze jeszcze jak to wszystko brac?? w jakich [...]

[...] (Trec) - Mass XXL (Trec) - WHEY PRO GAINER 1 (Vitalmax) - WHEY PRO GAINER 2 (Vitalmax) - WHEY 50% (Vitalmax) - MASSIVE GAINER (Activita) - GAIN BOLIC 6000 (Olimp) - Gainer MCT (Olimp) - SUPER WHEY GAINER (Olimp) - Super Whey Gainer 4000 (Olimp) - Profi Whey Mass (Olimp) - Whey Mass Gain (Hi-Tec) - SUPER HARD GAINER (Sports One) Jak myślicie, [...]

Witam wszystkich , planuje cyklik po świętach , i zastanawiam się nad jakąś kreatyną waszej firmy.Stosowałem wcześniej cell pump , x pand , nitrobolon , horse power , do każdego bazą było mono mega caps waszej firmy.Byłem bardzo zadowolony z cell pumpa kiedyś , natomiast całkowicie zawiodłem się ostatnio a horse power siła w miejscu , waga też, [...]

[...] że taki układ bardzo mi odpowiada gdyż znacznie poprawiła się jakość snu a przez to i lepsze regeneracja organizmu ;D 9.00 jaja 2 całe białko 20g orzechy włoskie 20g olej MCT/oliwa z oliwek 9ml papryka/pomidor 30g b/ 4g ww/ 33g tł 432 kcal 11.30 (posiłek przygotowany w blenderze) płatki owsiane 70g twaróg półtłusty 100g mleko 200ml masło [...]

Kupiłem jabłczan kreatyny TCM MEGA CAPS 1100 TriCreatine Malate (OLIMP) i Taurine MEGA CAPS 1500 (OLIMP) no i mam GAINERA MCT 3800g (OLIMP). Mam takie pytanie jak mam to dawkować. Gainera biorę dwa razy w ciągu dnia jakoś godzinę po śniadaniu czy jakoś tak i potem od razu po siłowni (w dni nietreningowe jakiś czas po zjedzeniu rożnie 16 czy 18)- [...]

Dieta - jest Wiek - 19lat Waga - 77kg Trening - 4x tyg. W tym roku miałem 2 cykle XPAND ENERGIZED 2x240 +MCT/mono/anabolic bcaa system/witaminy/omega.. TREC SAW/cm3/bcaa/witaminy.omega Z obu cykli jestem zadowolony Obecnie szamam witaminy/omega3/bcaa z hi teca Chciałbym coś przed treningowe i potreningowego najlepiej bez kreatyn, sam dodał bym ba, [...]

[...] warzywa 60 minut po treningu : proteiny warzywa 60min po : proteiny warzywa 60min po : proteiny warzywa 120 minut po : proteiny tłuszcze przed pójściem spać : WPI olej MCT humalog 1 tydzień 8j dziennie humalog 2 tydzień 12j dziennie humalog 3 ------------- humalog 4-5 tydzień jak w 1-2 tygodniu humalog 6 tydzień ------- itd do tygodnia po [...]

Witam Moj problem postaram sie wyjasnic w prosty sposob: Przez pierwsze 3miesiace (kwiecien-czerwiec) cwiczenia na silce wszystko pieknie skok sily na klatce z 55kg do 70kg a masa wzrosla o 5kg, wspomoglem sie tylko gainerem OLIMP Gainer Mct. W wakacje lipne treningi i odzywianie. Od wrzesnia do listopada wzrost sily na klatke do 78kg, masa nic [...]

Mam 26 lat, 78kg, 182cm wzrostu. Na siłownie chodzę regularnie (4 razy w tygodniu) od 9 miesięcy + dieta. Na początku ważyłem 106kg teraz 78kg. Do tej pory brałem 2x1 Thermo Speed przed sniadaniem i obiademHmB Rano przed i po treningu oraz przed snem Fat Burner forte przed kazdym posilkiem Bcaa rano prze i po treningu o oraz przed snem Glutamina [...]

NOWOŚCI PEAK INTERNATIONAL !!! • Choco/Hazelnut Creme (250g): cena detaliczna 19zł • - Low Sugar (less than 5%) • - Optimal spread for pancakes, bread or for baking • - Sweetens your daily fitness routine • - No added sugar & salt • - Aspartame free • • Cashew Creme (250g): cena detaliczna 29zł • - 100% roasted cashew nuts • - High quality [...]

[...] długich- max. 3 tygodnie. Trenuję zazwyczaj 2 razy w tygodniu i tej liczby treningów aktualnie nie da się zwiększyć. Jakieś 2 miesiące temu zaczęłem stosować Gainer Olimpu MCT. Skutki raczej trudno zauważalne mimo tego, że staram się dbać o to co i ile jem. Siła zwiększona o kilka kilo. Do tego jakieś 1,5 cm w bicepsie i ogólnie sylwetka jest [...]