M

http://m.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI%2A%2A%2A_-t963318.html

popatrz jaką ma wiekość m, placów a jaką bices, nie zauwazasz blędu?

[...] akcji KSW 32: Road to Wembley Federacja KSW prezentuje kompilację dziesięciu najlepszych akcji gali KSW 32: Road to Wembley. Historyczna gala KSW w Londynie obfitowała w nokauty i poddania w wykonaniu m.in. Borysa Mańkowskiego, Maiquela Falcao, Tomasza Narkuna, Jima Wallheada i Mateusza Gamrota. https://youtu.be/eG9LauTTb78 Informacja prasowa

mowi sie ze wyspy sa drogie , to fakt }:-( ale za 50 e mam wanne8-) jacuzi saune i silownie bez limitu fakt basen ma tylko 18 m silownia nie jest za wielka ale o 6 rano nikogo nie ma wiec jest ok ... prawie nikogo jest 3 takich MARCINOW ;-D

[...] Petersburg - Valencia 20:45 Arsenal - Din. Zagreb 20:45 Barcelona - AS Roma 20:45 Bayern - Olympiakos 20:45 FC Porto - Dyn. Kiev 20:45 Lyon - Gent 20:45 M. Tel Aviv - Chelsea 25.11. 16:00 FC Astana - Benfica 18:00 CSKA Moscow - Wolfsburg 20:45 Atl. Madryt - Galatasaray 20:45 Juventus - Manchester City 20:45 Malmö - [...]

[...] widać znaczącej poprawy ,cóż widocznie "ten typ tak ma" :-) Nic na siłę, zmienię trochę trening. Siadów pewnie nie odpuszczę, co najwyżej nie będe ich robił non stop. Może jeszcze z jakimś specem od siadów (ts) na żywo to kiedyś omówię, oceni i zobaczy czy coś z tym da się zrobić. Ciekawe też czy buty cokolwiek zmienią, tak czy siak cieszę [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~20msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** MARTWY CIĄG: - WYCISK [...]

A na co jej ta odżywka, szczególnie przy machaniu różowymi hantelkami? Mówiąc szczerze jest to chybiony pomysł, bo odżywka cudów nie czyni.... Zaokrąglone kształty - to zalezy co kto przez to rozumie :-P. Chce być pulchniejsza - to musi więcej jeść, chce być bardziej mięsista - to musi zasuwać siłowo... Olimp ma jakieś białko typowo (huehue) dla [...]

/SFD/Images/2015/11/4/7d8532ad922a42e2a3fe6659d458d793.jpg Martin Lewandowski o współpracy z RIZIN FF i walce Emelianenko vs Pudzianowski Podczas gali KSW 32 w Londynie, Martin Lewandowski udzielił ciekawego wywiadu dla serwisu BloodyElbow.com dotyczącego współpracy z organizacją RIZIN FF. Niedługo po tym jak dawny szef organizacji PRIDE Nobuyuki [...]

[...] dzieją się w organizmie po przejściu na ŻO to oczywiscie poziom motywacji rośnie. Kluczem jednak jest wiara, czyli placebo. Zauważ, że w ŻO wszystko polega na podziale na "MY" - którzy posiedliśmy Wiedzę) i "ONI" - tkwiący w ciemnogrodzie wiedzy powierzchownej, ignorującej biochemię Harpera (który de facto diety tłuszczowej wcale nie [...]

[...] na wyciągu dolnym lina4sx10p /SFD/Images/2015/11/3/77514565ba3e4a908c99035ef749f068.jpg Rano HI TEC Vitamin A-Z 1tab. + Omega 3 1 kap. + vit. C 1000 Przed treningiem 1/2 AMG HI TEC Po treningu HI TEC BCAA 10g + HI TEC L-Glutamina 5g + kreatyna mono 10g /SFD/Images/2015/11/3/0bbc2c15d29d42eeaa0bf5f9dbc5d9c7.jpg Przed spaniem HI TEC Vitamin [...]

MaGor jakie dawki stosujesz przez 14 dni i jakie później? Jak Bóg przykazał: po tabletce. Chyba 5 mg. Mam melę z LEK-A-M-u. Przez 14 dni podstawowa kuracja, a potem powinno być OK. Tu nie ma co sadzić sobie dawek z kosmosu. Kopa i tak nie ma, odczucia żadne, a suplement w sumie drogi. :-) Black Devil na mnie działał podobnie. I pestki z dyni. [...]

7/10 carb-off . Dieta i odczucia Samopoczucie dzisiaj 10/10 :)! Niesamowita energia i chęć do działania. Rano buletproof coffe o 6:00 o 9:00 druga. Nie tęsknie już do węglowodanów. Czuje się bardzo dobrze. Przez cały dzień nie czuje głodu. Nie mam też napadów senności jakie miałem, będąc na węglowodanach . Nie wiem czy chce zrobić CARB NITE %-) [...]

4 kolejka 03.11. 16:00 FC Astana - Atl. Madryt 0:3 20:45 Benfica - Galatasaray 2:2 20:45 Manchester Utd - CSKA Moscow 2:1 20:45 Monchengladbach - Juventus 1:2 20:45 PSV - Wolfsburg 1:3 20:45 Real Madryt - PSG 1:2 20:45 Sevilla - Manchester City 1:2 20:45 Shakhtar - Malmö 2:2 04.11. 20:45 AS Roma - Leverkusen 3:1 20:45 Barcelona - BATE 3:0 20:45 [...]

4 kolejka 03.11. 20:45 Benfica - Galatasaray 2:1 20:45 Manchester Utd - CSKA Moscow 3:1 20:45 Monchengladbach - Juventus 1:2 20:45 PSV - Wolfsburg 1:2 20:45 Real Madryt - PSG 2:1 20:45 Sevilla - Manchester City 1:2 20:45 Shakhtar - Malmö 2:1 04.11. 20:45 AS Roma - Leverkusen 2:0 20:45 Barcelona - BATE 4:0 20:45 Bayern - Arsenal 3:1 20:45 Chelsea - [...]

http://m.sfd.pl/Kompletuje_zestaw_suplementow.-t117958.html Daty

4 kolejka 03.11. 16:00 FC Astana - Atl. Madryt 1:3 20:45 Benfica - Galatasaray 2:0 20:45 Manchester Utd - CSKA Moscow 2:0 20:45 Monchengladbach - Juventus 1:2 20:45 PSV - Wolfsburg 2:1 20:45 Real Madryt - PSG 2:1 20:45 Sevilla - Manchester City 1:3 20:45 Shakhtar - Malmö 2:0 04.11. 20:45 AS Roma - Leverkusen 2:1 20:45 Barcelona - BATE 4:0 20:45 [...]

4 kolejka 03.11. 16:00 FC Astana - Atl. Madryt 0:2 20:45 Benfica - Galatasaray 2:2 20:45 Manchester Utd - CSKA Moscow 2:0 20:45 Monchengladbach - Juventus 1:0 20:45 PSV - Wolfsburg 2:1 20:45 Real Madryt - PSG 3:1 20:45 Sevilla - Manchester City 1:2 20:45 Shakhtar - Malmö 2:0 04.11. 20:45 AS Roma - Leverkusen 3:1 20:45 Barcelona - BATE 4:0 20:45 [...]

16:00 FC Astana - Atl. Madryt 0:2 20:45 Benfica - Galatasaray 2:1 20:45 Manchester Utd - CSKA Moscow 2:0 20:45 Monchengladbach - Juventus 1:1 20:45 PSV - Wolfsburg 1:2 20:45 Real Madryt - PSG 2:1 20:45 Sevilla - Manchester City 1:2 20:45 Shakhtar - Malmö 4:1 04.11. 20:45 AS Roma - Leverkusen 2:0 20:45 Barcelona - BATE 5:0 20:45 Bayern - [...]

03.11. 16:00 FC Astana - Atl. Madryt 0:2 20:45 Benfica - Galatasaray 2:1 20:45 Manchester Utd - CSKA Moscow 2:0 20:45 Monchengladbach - Juventus 1:2 20:45 PSV - Wolfsburg 1:1 20:45 Real Madryt - PSG 2:1 20:45 Sevilla - Manchester City 1:1 20:45 Shakhtar - Malmö 2:0 04.11. 20:45 AS Roma - Leverkusen 2:1 20:45 Barcelona - BATE 3:0 [...]