M

Jaki halny chyba wieje bo nie moge sie skupic i wszystko na raz napisac tylko edytuje co chwile Nie do choru koscielnego a np klubu bokserskiego.Rozejrzyj sie w okolicy co jest i wybierz,jak juz pisalem samemu sie nie obula jak nie znasz podstaw. A poza tym nie badz taki delikatny,juz pisalem-jak sie przeciazysz to odpoczniesz i wszystko wroci do [...]

M-Kazik nie ma za co

Generalnie biorąc najlepsze suplementy w idealnych polaczeniach nie zbliżysz sie nawet do połowy z tego co na saa.Napewno i na kazdego działają izolaty serwatkowe , glutamina , gainery.Co do kreatyny dziala ale nie zawsze tak jak za pierwszym razem.Kluczem do wszystkiego jest dieta.M

[...] obserwować swoje ciało bo czsem przestaje reagować na jakiś suplement lub dawke.Generalnie ja jestem za stosowaniem na okrentke białek i glukozaminy na stawy , hepatilu ponieważ wątroba ciężko pracuje nad dużą ilością jedzenia , witaminy i minerały.Dobrze na układ nerwowy działają orzechy wloskie i siuszone bakalie (morelr i tm podobne).M

Wirusowe zapalenie wątroby - brr. Nieuleczalny koszmar, ale można się częściowo zaszczepić. Są 3 typy A,B,C, szczepionki są chyba tylko na B.i chyba na A. B (żółtaczka wszczepienna) jest niezwykle zarazliwe i bardzo rozpowszechnione m.in.na wschód od Polski, ale i także u nas. Poszukaj w sieci, sporo o tym jest. Sog za zwrócenie uwagi, koleżanko. [...]

Oczywiście masz racje z przerwami , a co do białka to 1 koktajl na noc nikomu nic nie zrobi , na masie wiadomo co innego.Co do landrynek to ja jem bo moją największą pasją są sporty walki i inaczej bym sie rozpad.M

Mrówa czytaj dokładnie co kto pisze , to co pisałem odnosiłosie do mnie,a nie że trzeba tak robić.Ja co miesiąc roobie badania i wiem co dzieje sie z mojim organizmem.A Ty?M

No nareszcie sie dogadujemy , jak możesz zdradzić to ile masz aspat i alat ,bilurbina , ja na kortykokriosterydach(lecze zatoki)tylko 20 tabsów przebiłem norme 3 razy.M

Ide niedługo do hepatologa bo dał mi Essentiale forte i chyba organizm na niego żle zareagował.M

Mi chodzi o jakiś przepis na makaron z czymś ŻEBY BYło ŁATWO I SZYBKO PRZYŻADZIĆ! //no procesu gotowania nie przyspieszysz, tym bardziej ze jak makaron to polecam razowy (m.in. wiecej blonnika) a on gotuje sie ciut dluzej. zreszta i tak jestem za kasza jako zrodlem wegli nr 1 a wracajac do makaronu to rozgniec troche twarogu zmieszaj z oliwa, [...]

Dzenki.Sądze że tak , bo już 6 lat temu o tym czytałem ale u nas go nie było.Wiadomo że w porównaniu z saa t witaminka ale skoro polecają to zawodowcy to chyba warto.M

5 kg to nie tak duzo, przy Twojej nadwadze powinno byc ok, 2 m-c na ckd spokojnie wytrzymasz a Twojemu organizmowi nic sie nie stanie

aha, dodam jeszce ze pracuje w firmie gdzie grudzien jest najlepszym m-cem. dlatego tez w grudniu ograniczyłem troche treningi bo nie miałem czasu na to. a wiec, wydłuzajac przerwe chyba gra na moja nie korzysc :/

Jak juz napisalem wczesniej. Na silownie chodze regularnie od pol roku 3 raz w tygodniu. aeroby robie od 2 miesiecy, 5 razy w tygodniu po 50 min. Nie licze ze sam Fat Burner cos zdziala, ale mam nadzieje ,ze troche mi pomoze bo chcialby zrzucic z 3-5 kilo. Ale dzieki za odpowiedzi. Widze ,ze musze sie zastanowic nad dietka. Bo na kazdym dziale [...]

Ten mały co wygrał też był niezły i dobrze sie zachowywał ale odstające suty był najlepszy.M

HGH - hormon wzrostu czlowieka czyli somatotropina, produkowane przez przysadke mozgowa, gdyby tak do organizmu dostarczyc: genotropine, norditropine - to przy zalozeniu ze nie masz zrosnietych juz nasad kostnych - poskutkuje to wydluzeniem kosci! kolega ktory byl bardzo niski przez 2 lata przyjmowal pod kontrola endokrynologa dwa hormony [...]

[...] ale Wierzbicki coraz mniej ma wspólnego z drogą Kwiecińskiego... A napisane jest tutaj, jaki styl: "Szkolenie Cykl treningów odbywa się pod okiem mistrzów karate (Z. Lipczyk, J. Wierzbicki) oraz instruktorów PZKT (J. Kuzaniak, M. Racek, D. Rosiak, A. Spanopulos, A. Hetemi)." Duduś Zmieniony przez - Duduś1 w dniu 2005-01-05 16:22:55

Z założenia podobno sust mniej ciągnie wode ,masa trwalsza i jest lepszy na siłe.Ja osobiście nie łączył bym tych dwóch.M

Co sądzicie o Animal M*STAK, opis w sklepiku ma czadowy, cene też Rob33 widze ,że w swoim spisie napisałeś ,że zapodawałeś coś takiego, możesz powiedzieć coś więcej na ten temat ?

Street Boxing to system bardzo twardy, brutalny i niebezpieczny, przeznaczoy glownie do obrony, konfrontacji na ulicy,m gdzie nie panuja zadne zasady. Bandyta nie wie co to fair play, jest bezwzgledny, brutalny. Aby mu sie przeciwstawic trzeba przyjac podobny sposob walki. Roznica polega na tym, ze cwiczacy Street Boxing umieja swoje zachowanie [...]