M

DZIĘKI WSZYSTKIM ZA KOMENTARZE!!!!!!!!!! Aylar - forma będzie cały czas Myron - Ty cwaniaku bicu - nie nie, cisnę dalej! grzechmek - teraz pauza byłaby błędem. Tygrysku - dzięki za wsparcie tancerka - ja się nie poddaję regeneracja będzie za ..... jakieś 3-4tygodnie nka - dokładnie, teraz nie ma co przerywać. Poza tym te moje gorsze dni nie [...]

mogą być te warzywa które wymieniłeś możesz dodać selera kalafiora itp fistaszki nie są najlepsze ze względu na dużą zawatość omega6 m.in.

Pełna nazwa Mathew James Tait Data urodzenia 6 lutego 1986 (1986-02-06) (age 23) Miejsce urodzenia Shotley Bridge , County Durham , England Wysokość 6 ft 0 in (1.83 m) Waga 14 st 11 lb (94 kg) Pseudonim Zeus Pozycja: center, full back, skrzydłowy

[...] - cytat z nie pamietam juz czego ale utkwil mi w pamieci. Ze swojego podworka powiem: albo alkohol albo efekty. Nie pisze zem swiety bo nie i wiem co mowie. Malo kto umie sobie wypic 1 piwko raz na m-c albo pol roku wiec jak sie zamierza cwiczyc to najlepiej w ogole zapomniec o alkoholu. Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu [...]

m-drol na allegro i już wszystko jasne...

ja jade teraz m-drol, prop - polecam

zdecydowanie z m-drola chociaz na metke tez nie ma co narzekać. Zmieniony przez - Mokslo w dniu 2010-01-28 23:15:50

autor - Z czego byłes bardziej zadowolony z m-drola solo czy z metki?

Za słabe wyniki masz jak na m-drola. Ciśnij diete + ewentualnie suple a czas na to jeszcze przyjdzie

Może jeszcze ktoś ma jakieś pomysły co dorzucić można do m-drola? i co lepsze prop czy enan?

Hehe, też właśnie trenują na wiosnę i w ogóle. I ja to sobie podzieliłem że: Luty-Marzec - (Dużo biegania czyli wyrabianie trochę wytrzymałości, siłownia, ćwiczenia na nogi) Kwiecień - (Elementy startowe, zwiększanie dawek sprintu, mniej wytrzymałości...) Maj - (od połowy kwietnia aż do startu już trening główny zaplanowany, sprinty, starty itp. [...]

[...] prowadzenie i podawanie piłki, kombinacje taktyczne itd. Osobne miejsce wśród pożytecznych dla boksera gier sportowych zajmuje tenis stołowy - gra wymagająca szybkiej reakcji. Ćwiczenia ze skakanką Ćwiczenia te, wykonywane w szybkim tempie (do 130 obrotów skakanki na minutę) są skutecznym środkiem na wyrobienie szyb kości ruchów. Miłego czytania

trzesienie stawów? m-drol wysusza stawy może dlatego ja daje glukozamine i jest ok ze stawami raz tylko łokieć rwało mocno ale trening był mocny na łapska. jak przyrosty? Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-01-28 21:20:49

a co sądzisz o podciąganiu się chwytem młotkowym do klatki jest b. dobre, ale sa z nim wieksze problemy jesli chodzi o techniczne aspekty wykonania, jesli uda Ci sie zaangażowac m,. najszersze w odpowiedni sposób to jak najbardziej można a... nie chcesz sprobowac mojej metody? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-01-28 20:40:46

w góre to raczej nie urośniesz, mam kumpla który zaczął ćwiczyć w wieku 13 lat i brał konkretne ciężary na siebie jak na ten wiek, no i zatrzymał się na 1,50 m wzrostu...teraz ma 19 lat. A tego co wymyślił te bzdury że pałka maleje po saa, to bym chętnie za jaja powiesił....

s.m.p.a. wezmę się za miche aleg napisałeś że HGH mi nie dadzą bo się rozwijam , a jak by mi przepisał lekarz to co potem bym nie urósł czy jak ?

a wg mnie brakuje tutaj moderatora który by wlepiał bany takim użytkownikom jak KomiXowy. bez zbędnego pierdzielenia. ot tak, za brak umiejętności czytania a przede wszystkim myślenia. twierdzisz że dużo już czytałeś ale jakoś nie załapałeś fundamentalnych podstaw, m.in. jakie dane należy umieścić w swoim temacie

[...] leku nie jest całkowicie wyjaśnione, lecz uważa się że Depakine zapobiega występowaniu impulsów padaczkowych w mózgu lub łagodzi je. Lek o działaniu przeciwdrgawkowym. Mechanizm działania nie został całkowicie poznany. Kwas walproinowy wybiórczo zwiększa stężenie GABA w synapsach w OUN oraz zmniejsza zużycie GABA przez komórki glejowe i [...]

[...] Odincowo - rywalem Domexu Tytanu AZS-u Częstochowa w Pucharze CEV. Reprezentant Niemiec, jeden z najbardziej znanych siatkarzy tego kraju, wygrał w 2007 roku Final Four Ligi Mistrzów z VfB Friedrichshafen. Jego gra mocno przypadła do gustu szefom klubu z Odincowa i od następnego sezonu bronił barw Iskry. Był wybierany m.in. siatkarzem roku w [...]

[...] 30g - oliwa z oliwek 25g s.m.p.a umieszczam tu obecną dietę. Powiem, że nie czuje się dobrze podczas jej stosowania tzn. brzuch jest tak wy***an* że szok cały dzień Mam do Ciebie dwie prośby: - powiedz mi gdzie co wyrzucić a gdzie co dodać, może te batony zmienić? - Czy posiłek #2 lepiej dać jako drugie śniadanie czy lepiej po posiłku [...]