M

Trzykrotny mistrz olimpijski Jamajczyk Usain Bolt przeprosił swoich rodaków za to, że w wywiadzie prasowym dał do zrozumienia, iż palenie marihuany na Jamajce jest czymś powszechnym. - Chcę przeprosić naród jamajski, jeśli pozwoliłem odnieść wrażenie, że wszyscy młodzi ludzie "skręcają jointy" - oświadczył Bolt w komunikacie, który [...]

okey h-drol, ale jeśli chodzi o przyrosty masy to ma zdecydowanie mniejsze o m-drola czy sie myle?

Czytałeś Potęge Podświadomości? Napisałem nawet art opierając się m . in. o tą książke (został dość skrytykowany, jak mi się wydaje przez - niedowiarków). Zresztą sam sprawdż i posumuj http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia%2C_a_Pod%C5%9Bwiadomo%C5%9B%C4%87_Przemy%C5%9Blenia_-_z_my%C5%9Bl%C4%85_dla_Pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-t483255.html Podkreslę tu [...]

...albo z CEL,lub IBE w tym tyg sam zaczynam 2x h-drol z CEL m-drola zostaw sobie na pozniej i najlepiej polacz go z jakims lightowym srodkiem

[...] mass aminokwasy glutamina ginjal na nery essentiale ze 8 paczek na wątrobe na odblok e-bol blister clomidu i Nanovapor bedzie LUUUX i micha oczywiście a jesli chodzi o M_drola to kopie mięsnie a jeszcze bardziej bebechy!! i uboczne poczytaj wypowiedzi w ch...j ludzi pisze ze gino wyskakuje ja tez widziałem na własne oczy jak koles z siłki [...]

[...] w Rzerzęczycach na IX Wielkanocnym Wyścigu o Puchar bla bla bla... Kobiety miały do pokonania 3 rundy po 18km czyli w sumie 54km. Na starcie ok 50 zawodniczek m.in. Brzeźna, Matusiak, Kapusta, Balana, Pyrgies i wiele innych z polskiej czołówki (nie ma to jak przyjechać na ogóra z nadzieją, że będzie lekko Od startu oczywiście gaz na maxa, a mi [...]

nadchodzi lato, wiosna za pasem, wiec czas odswiezyc dobry temat. Niech poczytaja sobie Ci, ktorzy zaczynaja w tym roku i sezonowcy. Ronnie Coleman - The motivation, The inspiration, Light Weight Baby, Yeah baby, Yeah buddy, Yeah i'm ready, amen, hallelujah. PS. Okrzyki bojowe Colemana naprawde pomagaja :) PS2. Amen i hallelujah to sa moje dodane [...]

[...] 2.Nie można na piekarni zredukować zwiększonej lordozy;] 3. Nie ufaj tej osobie 4. Tutaj bym się zgodził. Po pierwsze masz zwiększoną lordoze w odc. szyjnym i lędźwiowym. Masz okrągłe plecy i odstające łopatki. Podstawa w korygowaniu zwiększonej lordozy szyjnej jest tzw. "cofanie głowy" na zajęciach śmialiśmy się z tego ale to [...]

a tak bardziej szczegółowo to dlaczego węgle rano to podstawa? przyspieszają metabolizm w ciągu dnia, przerywają nocny katabolizm, to wszystko? w sumie jak dam te 50g owsianki rano, to nic wielkiego się nie stanie, gdyż podaż ww będzie wtedy wynosić ok 2g\kg m ciała. dzięki za pomoc!

Arminia - Bayern Munchen 0-2 Bochum - B. Dortmund 0-2 E. Frankfurt - M'gladbach 1-1 Hamburger SV - Hannover 96 2-0 Hertha Berlin - Werder Brema 1-1 Karlsruhe - Hoffenheim 1-1 FC Köln - VfB Stuttgart 0-1 Schalke 04 - Energie 2-0 VfL Wolfsburg - Bayer 2-1

Recenzja całkiem całkiem. Widzę, że tak jak ja recenzowałeś Heavy Hyperiona II i tez jesteś z niego zadowolony. Wysokiego rabatu życzę Zmieniony przez - M-P w dniu 2009-04-14 21:57:46

nie no ja wiem, ale jak ja z kolei bylam, bo chce usunac bo mam akurat na wysokosci tego paska od stanika no i dermatolog mowi, ze tu nic sie nie dzieje, ale onkolog bedzie mial jeszcze lepszy sprzet i nie dala mi skierowania tylko adres do chirurga plastyka ktory rekonstruuje m.in. piersi ale przyjmuje tez na NFZ, tak mysle...

[...] spiskowych. Każdy kto jest trochę kumaty jest w stanie skutecznie szyfrować GG/ICQ, maile, strony internetowe etc. Co do komórek to ich podsłuchiwanie jest bardzo proste. Można nawet kupić taki sprzęt. Ten pomysł z początku tematu na zapisywanie danych u providerów ma wiele lat... straasznie stary. Też mi nowość i sianie paniki. JEST TO [...]

[...] raka czy chorób kardiologicznych ten prędko umiera. Jakim prawem jakis posrany urzednik ma mi mowic co ja mam chodowac w ogrodku i zrec? No to przecież piszę, że to NIEMOŻLIWE DO WYEGZEKWOWANIA I NIE MA TAKICH REGULACJI. Straszą na pokaz. A jeśli chodzi o młodzież i szkołę to głupota się szerzy - ale nie przez szkolnictwo, tylko przez [...]

Ja mam 175 cm/ok.110 w klatce i mam M. Ogólnie ja bym raczej nie kupował rasha przez neta chyba. Bałbym się, że się nie wstrzelę w rozmiar. Jak przy kupnie zwykłej koszulki masz jakąś tam granicę błedu co do rozmiaru, to rash powinien wg mnie pasować/przylegać wręcz idealnie - takie jest moje skromne zdanie. Może się ktoś z tym nie zgadzać [...]

[...] trening 2 h Rozgrzeweczka standardowo skoki, krążenia... Potem kilka rund proste podwójne, lowy... z tarczami to samo, potem luźny sparing 2 x 3 min. proste + low. POTEM HARDCORE: >> RUNDA I: 5 MINUT pracy = 5 stacji x 1 minuta każda Stacja 1: Spiderman's pushups - Zrobiłem dzisiaj 25 powt. w ciągu minuty (nie śpieszyłem się ze [...]

s.m.p.a czego tak doradzasz? 4g WW na redukcji? no bez żartów Mysle Ze ok 2 - 2,5g WW to max na redukcji i to tylko w posiłkach okolotreningowych ew. rano bo po co Ci w reszcie dnia? na redukcji kcal podbija sie tłuszczami (dodaj z oliwy z oliwek, orzechów - bo mało masz zdrowych tłuszczy) Białko jest w miare ok ok 2,2g powinno byc Pisze tylko o [...]

[...] ze sztangą 6s. A2. Uginanie nóg na maszynie w siedzie 5s. B1. (Tutaj właśnie nie wiem co wrzucić.. Żuraw zwykły czy na maszynie odpada, tak samo jak w przypadku rzymskiego MC) liczę na Twoją inwencję. B2. Prostowanie nóg siedząc na maszynie 5s. Trening obiegowy: Obieg A Wyciskanie hantli na ławce skośnej Uginanie nóg na maszynie w siadzie [...]

[...] Gdy zaczynasz bic wlasne rekordy silowe, wtedy przerwy moga nawet siegac 3-5 minut miedzy probwami bicia. Czy w diecie spokojnie mogę uwzględnić chleb pełnoziarnisty? Masz wyraznie napisane co ci wolno a co nie - caly art. Chleba nie polecam. Czy można smażyć kurczaka itp. na patelni? W celu uzupełnienia zapotrzebowania w tłuszcze (oliwa z [...]

zabijaka no do granic możliwości to raczej nie raz sie zdarzyło na razie że obraz z 5 m mi się rozmazywał a jak próbowałem siadac to po chwili jak usiadłem czułem ze siedze