Krakow

Nie ma co czarowac - Twoja kat byla dobrze obstawiona. Z reszta jak w calej kulturystyce- im wyzsza waga tym wieksza rywalizacja wg mnie byla. Gratuluje i czekam na Krakow ;)

15.03.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png 1951kcal, 136g (28%) białko, 101g (47%) tłuszcze, 125g (26%) węglowodany :)) to żem poszalała... wszystko przez to, że miskę wieczorem dopiero liczyłam @-) 1. jaja, żurawina suszona, cynamon, banan 2. ser twarogowy półtłusty, sałata lodowa, rzodkiewka, ogórek 3. łosoś, [...]

A co myślicie o tej nowości ?? https://www.facebook.com/osteomed.krakow/posts/246281358827242 "Ginekomastia może być przyczyną prawdziwej tragedii w życiu mężczyzny. To problem powszechny, choć często trzymany w sekrecie - mowa o męskim biuście, którego usunięcie zalicza się do 4 najczęściej wykonywanych zabiegów chirurgicznych. W Osteomedzie [...]

[...] wiec to bylo po prostu lekkie rozdecie zoladka iloscia pochlanianego pokarmu dokladnie +10kg jeszcze z dobrymi proporcjami i bedzie bardzo dobrze ale to jeszcze troche jak sam piszesz wlasnie nie od razu Krakow zbudowano ahh IMO co d klatki to bym sie klocil bo jest marna dziekuje za opinie zapraszam za kilka miesiecy do nastepnych testow

PYTANIE NR 8 W jakim polskim mieście ma centrale firma ActivLab? odp na: [email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 8+nick sfd Odp: Kraków Podium: 1. PK_Kaczor 3pkt 2. papet96 2pkt 3. kacper16z 1pk Tabelka bedzie jak Tomq bedzie %-) Ranking: [...]

Do tego miał szybką przemianę materii i nigdy nie był zalany, zawsze w nienagannej formie. Po prostu świetna genetyka pod sporty sylwetkowe a do tego był bardzo wysoki ponad 190 cm. Czasem jak go wspominamy z kumplami to zastanawiamy się co by osiągną przy dzisiejszej suplementacji. 1992 WROCŁAW KAT.+90KG 1.CASEY KUCHARYK 2.MAREK BRZEZIŃSKI [...]

Podsumowanie świąt %-) Święta uważam za zakończone ;-) Dużo jedzenia, trochę alkoholu, trochę jeżdżenia, ale dzięki temu nie miałem czasu nawet włączyć kompa ;-) Przyjechaliśmy w piątek po południu. W sobotę oczywiście świąteczne porządki, a wieczorem ustawiliśmy się z przyjaciółmi. Mięliśmy iść do Pubu na pizze i oglądanie KSW. Okazało się, że [...]

Całkiem niezłe ceny ;-) Trasa Kraków Warszawa TLK 6,50zł Ekspres lub Pendolino 24,00zł %-)

Tzn jak na Kraków i stosunek cena porcja to jest całkiem nieźle :-D

[...] się na robocie ;-) Alkohol leje się strumieniami. Opowieści, wspomnienia, rozmowy o wszystkim. Impreza trwała z naszej 'krakowskiej' strony do 1 w nocy. Przed nami powrót do Krakowa. Dobrze, że kierowca z góry zadeklarował się, że rozwiezie nas po domach. Do łóżka kładłem się o 4:20. Co tam, na 7 idę przecież do pracy, bo nie ma możliwości na [...]

Macie jakieś patenty na przesyłanie jajek w paczkomacie? Bo się zapasy kończą, a sklepowe to shit... jedź na wieś pod kraków i w pierwsyzm lepszym gospodarstwie kup :-D

23.04.2021- trening 51 Właśnie zdałem sobie sprawę i połowa założenia (min. 100 treningów siłowych w rok) za mną ;-) Poliquin step up: +12kg/10x3 Cyclist squat: 20kg/8x2, 50kg/5, 62,5kg/10x4 Pendelay row: 30kg/8x2, 42,5kg/8, 52,5kg/8, 62,5kg/8, 50kg/ 14 BP: 20kg/12, 40kg/5, 60kg/3, 75kg/1, 65kg/1, 75kg/1, 85kg/1, 70kg/3x5 Kratownica: 20kg/12, [...]

26.07.2022- trening 104 2ct Pause Dead Lift: 112,5kg/5x3 30* Incline DB Press: 25kg/7x3 Bulgarian Spli Squat: 25kg/5x4 OHP From Pins: 41kg/7x4 GHR: BW/13/11/7 Tate Press: 15kg/8x3 Przerzucony: 7 853 kg (+158 kg) Cardio: 55 min 2 dni wolne od ostatniego treningu. W sobotę wieczorem byliśmy z bratem na żeberkach, więc wpadło trochę żeberek, trochę [...]

Żeberka, Skrzydełka w Crazy Pig Kraków skrzydełka ze świni? %-) }:-(

Progres jest i to najważniejsze (nie od razu Kraków zbudowano). Dobrze też, że nie jesteś zadowolony z formy bo przynajmniej nie spoczniesz na laurach tylko będziesz dalej zapierniczał. Masz już mniej w pasie niż ja, nie lubię Cię %-)

18:15 Wisła Kraków - Lech Poznań Sopcast kanał OE Live/Kuszo TV 1 transmisja niepewna Jak zawsze będe oglądał na OE Live

Jacek Zieliński, trener Lecha Poznań po czwartkowym meczu rewanżowym "Kolejorza" w Lidze Europejskiej z Club Brugge podkreśli, że jego zawodnicy muszą się jak najszybciej podnieść po porażce i zacząć odrabiać straty do ligowej czołówki. - Trudno jest mi powiedzieć czy emocje opadły. Na razie dalej gramy, ale już tylko o ligowe punkty, a [...]

Lech Poznań - Wisła Kraków 4:1 (0:0) Bramki: Dimitrije Injac (51), Sergiej Krywiec (68), Semir Stilić (80-karny), Mateusz Możdżeń (90) - Paweł Brożek (49) Widzów: 30000. Wreszcie mecz na miarę Mistrza Polski

Znany już jest terminarz ekstraklasy no więc jest dobrze bo z tych pierwszych 5 spotkań gramy zaledwie jeden mecz "u nas" 1.kolejka ŁKS Łódź - Lech Poznań (29 lipca - 1 sierpnia 2011) 2.kolejka KGHM Zagłębie Lubin - Lech Poznań (5-8 sierpnia 2011) 3.kolejka PGE GKS Bełchatów - Lech Poznań (12-15 sierpnia 2011) 4.kolejka Lech Poznań - [...]

Polski dowód odebrał dopiero niedawno. "Super Express" postanowił sprawdzić, czy Vahan Gevorgyan - tak teraz należy pisać jego imię i nazwisko - rzeczywiście jest prawdziwym Polakiem. 1. Jakie są barwy polskiej flagi? - Biało-czerwone. 2. Co jest godłem Polski? - Biały orzeł. 3. Czy znasz słowa polskiego hymnu? - Mam śpiewać? - [...]