Koszulki

Beda pamiatkowe koszulki od organizatorow??;>

Amber ostatnio prawie każdy dzień jest dniem treningowym, więc i dzisiaj nie odpuszczam. Właśnie weszłam do domu po moją ekstra nową koszulkę, posiłek i spadam na trening :-) w planie klatka i ręce. Rozpiska będzie po treningu, a póki co.. DZISIEJSZE.POSIŁKI 1. 50g płatków owsianych + jogurt naturalny + 5g kakaa + 30g białka orzechowego + [...]

Ania - co do koszulki -tej czarnej (bo bardziej mi przypasowała) dostałaś czy kupiłaś?

Ja tam ubóstwiam wszelkie koszulki i bluzy z napisami, a ta podbiła moje serce ostatnio :-) Ta biała mi się akurat nie podoba ani trochę. Robiąc mix jednej i drugiej wybrałabyś hantle czy orgazm?:D

No brzuch jak się siedzi to zawsze lipnie wygląda, także ja tam bez koszulki jednak wolę stać, szczególnie że mam kompleks grubaska za czasów szkolnych. %-) Elegancka forma, szkoda, że nie wyrobisz się na te zawody.

zawsze powtarzalem najawzniejsze sa checi, niech kolega bedzie wzorcem dla wytwalej pracy i checi zmiany swojego zycia. Gratuleje z calego serca. A Koszulki nie szkoda bo to tylko koszulka. Czlowiek jest najwazniejszy.

polka};-) Pika nie doczytałam ______________- T1d2 CZWARTEK TRENING plecy + biceps 1. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem szeroko 2.uginanie ramion ze sztangą + 30 min rozciągania Dziś już zaczaiłam o co chodzi. Ciężar w ostatniej serii maksymalny jaki mogłam wycisnąć na 3 powtórzenia. Bolą mnie barki (miałam problem z [...]

Jazdaaaaaaaaaaaaaa. Rekin i bięgnący niedźwiedź. To podróba "Animala"? Myślałem, że tylko koszulki robią. /SFD/Images/2016/6/2/1e3ea9f390e34b359279a25981978d90.jpg Zmieniony przez - Maksym III w dniu 2016-06-02 23:27:16

GREG KOVACS Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm Greg Kovacs niewątpliwe jest najsilniejszym kulturystą na świecie i to nie tylko obecnie, ale też w całej historii kulturystyki. Trudno tez przypuszczać, żeby w ciągu następnych kilkudziesięciu lat objawił się ktoś silniejszy od niego. Można go [...]

Powiedzmy, żebym opuścił - czy wtedy wycisnąłbym 200 kg. Ponoć w najnowszych koszulkach można nawet wycisnąć 40-50 kg więcej, ale nie wiem, czy to prawda. I tak nie kupię takiej koszulki, bo ponoć kosztuje 150 dolców.

Dzięki za szczerość :-) doceniam :-) Tylko czemu dopiero teraz ktoś o tym pisze %-) Ale racja w pozach wygląda na większego. A są też takie osoby które lepiej wyglądają w ogóle się nie napinając tylko stojąc luzem np na backstagu :-D Znam wielu takich :-D lub bez koszulki w spodenkach xd bo gdy ściągają spodenki czar pryska %-) W każdym bądź razie [...]

Zapraszam na nasze insta RealProgress, jest konkurs do wygrania koszulki i suple, wiecej info pod ostatnim postem :-)

Ty mnie jeszcze do krematorium nie wyganiaj jakbym śmiała...młody, piękny, bożyszcze nastolatek, król wrocławskich parkietów (czy skąd tam pochodzisz) to poćwiczę bez koszulki nie wyróżniałabym się z tłumu no może białe paski by się różniły

shrimp2 śliczne, oryginalne, taliowane koszulki 8-) baw się dobrze z nowym trenngiem 8-)

Świetne koszulki i tak profesjonalnie wyglądają.

Shrimp- przesz do przodu niesamowicie! A jakbyście się z Felą dogadały- Ty koszulki, Fela kubełki, to całkiem fajny biznesik można rozkręcić;-)

No, no! Napisałem Ci już komentarz na Youtube, ale dodam jeszcze coś tutaj. Powiem Ci, że strasznie się ciesze, że również poszedłeś w tym kierunku i ostro bierzesz się za siebie. To naprawdę magiczna sprawa, kiedy motywacja sięga takiego pułapu :) Jestem z Tobą, już zasubskrybowałem i będę śledził postępy, zaraz zbijam na fanpage, oczywiście [...]

To nie jest tak, że Konrad znalazł cudowny sposób na skórę. Jedna na 100 osób wychodzi z odchudzania ze skórą w akceptowalnym stanie (mówię o utracie wagi w okolicach 50-100 kg, detaliści mają lepiej). I właśnie te osoby pokazuje się jako przykład, że da się schudnąć i zachować skórę w dobrej kondycji. Im później się bierzemy za odchudzanie tym [...]

Trening zrobiony,klaty napompowane( co prawda koszulki nie pękły),plany zrealizowane. djęcia są w galerii,filmy się ładuja-jutro pewnie coś juz będzie do obejrzenia... [...]

Shinji77, nieźle wymiatasz. Przeczytałem wszystkie posty zamieszczone na Twoim blogu i wielki plus za jego prowadzenie, za poczucie humoru też- dobrze się czyta.:D Ja sam dopiero zaczynam przygodę z metodą Lafaya, dziś przede mną czwarty dzień treningowy.:P Powodzenia i może wrzuciłbyś jakąś fotkę bez koszulki?